Apport de vitamines recommandé pour les personnes atteintes de COVID-19
, Jakarta - Le nombre de cas de personnes infectées par le virus corona augmente à plus de 10 000 cas mardi (12/1). On pense que cette augmentation des cas est due aux longues vacances qui obligent de nombreuses personnes à se rendre aux attractions touristiques. Si vous faites partie des personnes enregistrées comme atteintes de COVID-19, il existe bien sûr différentes façons de faire revenir votre corps à la normale. L'un d'eux est d'augmenter la consommation de vitamines pour vaincre le COVID-19. Quels types de vitamines sont recommandés ? Voici la critique !
Vitamines pour faire face au COVID-19 recommandées
La période de guérison du COVID-19 est le moment le plus important en adoptant un mode de vie sain. Tout le monde doit vraiment faire attention à l'apport nutritionnel qui est consommé avec l'apport de vitamines. Cela vise à augmenter l'immunité du corps afin que le virus qui y pénètre puisse être vaincu. Si le système immunitaire est faible, la guérison sera plus lente et des effets encore pires peuvent survenir.
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Même ainsi, tout le monde ne connaît pas les besoins en vitamines qui doivent être satisfaits pour que le système immunitaire du corps soit vraiment optimal pour vaincre le virus corona. Certaines vitamines sont très efficaces pour guérir les personnes atteintes de COVID-19, en particulier les vitamines C et D. On fait confiance à la vitamine C depuis des décennies comme ingrédient qui peut aider le système immunitaire à fonctionner. La vitamine C est essentielle à la santé des leucocytes, un type de globule blanc utile pour lutter contre les infections, en particulier lors d'une pandémie.
Il est également important de respecter la vitamine D qui provient généralement de la lumière du soleil. Une personne qui ne reçoit pas assez de soleil a besoin d'un apport supplémentaire en vitamine D. On dit que de faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque de développer des problèmes respiratoires, notamment dus au virus corona. Par conséquent, vous devez savoir quelle consommation de ce supplément supplémentaire est recommandée pour que le corps retrouve la santé qui est divisée par catégorie. Voici plus :
1. Vitamines pour les personnes atteintes de COVID-19 sans symptômes et symptômes bénins
Le besoin en vitamine C pour les personnes de la catégorie OTG, entre autres :
- 500 milligrammes de comprimés de vitamine C non acide 6 à 8 heures par voie orale pendant 14 jours, ou
- Pastilles de vitamine C à raison de 500 milligrammes par 12 heures et prises pendant 30 jours, ou
- Multivitamines avec teneur en vitamine C 1 à 2 fois par jour pendant 30 jours.
Pour la consommation de multivitamines, il est recommandé qu'elles contiennent non seulement de la vitamine C, mais également des vitamines B, E et du zinc.
Ensuite, les besoins en vitamine D à combler sont :
- Suppléments contenant 400 UI à 1000 UI par jour sous n'importe quelle forme.
- Les médicaments contenant 1 000 à 5 000 UI par jour sont disponibles sous forme de comprimés.
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2. Vitamines pour les personnes atteintes de COVID-19 présentant des symptômes modérés et sévères
Tous ces apports vitaminiques ne sont plus donnés sous forme de suppléments, mais au travers d'injections intraveineuses réalisées à l'hôpital. Une personne présentant ces symptômes doit suivre des soins intensifs afin d'obtenir une réponse rapide lorsque quelque chose de dangereux se produit.
Ce sont quelques recommandations pour prendre des vitamines pour les personnes atteintes de COVID-19. Si vous êtes diagnostiqué avec cette maladie sans symptômes ou symptômes légers, il n'y a pas lieu de paniquer. Assurez-vous que tous les besoins en vitamines sont satisfaits chaque jour, tout en mangeant tous les aliments nutritifs pour encourager le système immunitaire du corps à surmonter l'infection par le virus corona.
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Si vous voulez vous assurer que certains des symptômes qui surviennent sont liés au COVID-19, un examen dans un hôpital donne certainement des résultats certains. Vous pouvez commander cet examen lié au virus corona à l'hôpital de votre choix via l'application . C'est facile, juste avec Télécharger application , l'accès facile à la santé est à portée de main !
