Les dangers de consommer trop d'aliments sucrés pour les femmes enceintes
, Jakarta – Pendant la grossesse, l'appétit de la mère pour manger divers aliments augmente, dont l'un est la nourriture sucrée. C'est bien si cela n'est fait qu'occasionnellement, mais n'en faites pas trop, madame ! Parce que c'est trop La consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse peut avoir un effet négatif sur la grossesse.
La nourriture que la mère consomme est une chose qu'il est très important de noter pendant la grossesse. Les femmes enceintes sont encouragées à manger des aliments sains afin que le bébé dans l'utérus puisse grandir de manière optimale et soit toujours en bonne santé. Si avant la grossesse la maman était fan d'aliments sucrés, vous devriez le limiter pendant la grossesse, afin de ne pas en faire trop.
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L'impact de l'excès de sucre sur la santé des femmes enceintes
La consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse aura un impact négatif sur la santé de la mère pendant la grossesse. Non seulement cela, trop souvent manger des aliments sucrés peut également affecter l'état du bébé après la naissance. Voici les effets négatifs de la consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse :
- Aggravation de l'état de la mère
Pendant la grossesse, la mère connaîtra des changements hormonaux qui se produisent dans le corps. Il est marqué avec nausées matinales, brûlures d'estomac , et les sautes d'humeur qui changent souvent de façon drastique au début de la grossesse. En fait, consommer des aliments sucrés pendant la grossesse aggravera en fait les conditions que vit la mère.
- Risque de développer une prééclampsie
La consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse en quantités excessives augmentera le taux de sucre dans le sang, de sorte que la mère est à risque de diabète gestationnel. Le diabète gestationnel lui-même est une maladie qui peut déclencher des troubles de la grossesse, à savoir la prééclampsie. Si cette condition a été vécue par la mère, la sécurité de la mère et du bébé est en danger.
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- Risque de développer un diabète gestationnel
Comme expliqué précédemment, la consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse risque d'augmenter la glycémie, ce qui est un déclencheur du diabète gestationnel. Ceci s'applique également aux grossesses ultérieures. Non seulement le diabète gestationnel, mais trop souvent la consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse déclenchera également le diabète de type 2.
- Avoir de l'obésité
La consommation d'aliments sucrés pendant la grossesse fera monter en flèche le poids de la mère et le risque d'obésité. Si cela se produit, cela aura un impact négatif sur l'état du fœtus. Les femmes enceintes courent même un risque élevé de fausse couche.
Pour connaître le taux de sucre dans le sang pendant la grossesse, faites des examens réguliers à l'hôpital le plus proche. Pour éviter que des événements indésirables ne se produisent, les mères doivent limiter leur consommation quotidienne de sucre afin qu'elles ne soient pas excessives, afin que les conditions de santé de la mère et du fœtus soient maintenues.
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Impact de l'excès de sucre sur la santé fœtale
Bien que les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel soient toujours susceptibles de donner naissance à des bébés normaux et en bonne santé, le bébé sera à risque de complications, telles qu'une naissance en surpoids ou obèse, en raison d'une glycémie très élevée. De plus, les bébés seront plus à risque de développer un diabète de type 2 à l'âge adulte.
Le pire, c'est que la mère peut connaître une naissance prématurée. En fait, les femmes enceintes qui boivent plus d'une canette de boissons contenant des édulcorants artificiels par jour sont plus à risque de donner naissance à des bébés prématurés. Une naissance prématurée provoque des difficultés respiratoires chez le bébé syndrome de détresse respiratoire ).
Référence:
Grossesse Naissance et bébé. Accédé 2020. Les fringales pendant la grossesse.
Bonjour la maternité. Accédé en 2020. Trop de bonbons sont-ils mauvais pour les mamans enceintes ?
À quoi s'attendre. Accédé 2020. Voici une autre bonne raison de limiter votre consommation de sucre pendant la grossesse.
