5 avantages du SPF contenu dans la crème solaire
, Jakarta – SPF ( Facteur de protection solaire ) est une mesure de l'efficacité de la crème solaire à protéger la peau des rayons UVB. Les rayons UVB sont un type de rayonnement qui provoque des coups de soleil, endommage la peau et peut provoquer un cancer de la peau.
Pour la meilleure protection, les experts recommandent d'utiliser un écran solaire d'au moins SPF 15. En outre, il est recommandé d'appliquer une quantité appropriée d'environ 2 mg/cm2 de peau, ou environ une once pour une protection complète du corps, et de réappliquer toutes les 2 heures. Quels sont les avantages du SPF contenus dans crème solaire ?
Protection maximale de la peau contre l'exposition au soleil
La plupart des gens n'appliquent pas de crème solaire, même s'ils n'en utilisent que la quantité requise. L'utilisation de la moitié de la quantité requise de crème solaire ne fait que réduire l'efficacité de l'utilisation de la crème solaire.
Si votre peau brûle habituellement après 10 minutes au soleil, l'application d'un écran solaire SPF 15 vous permettra de rester au soleil sans vous brûler pendant environ 150 minutes.
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Il s'agit d'une estimation approximative en fonction du type de peau, de l'intensité du soleil et de la quantité de crème solaire utilisée. Le SPF est en fait une mesure de protection de la quantité d'exposition aux UVB et n'est pas destiné à déterminer la durée de l'exposition. Voici l'explication :
• SPF 15 bloque 93 pour cent des rayons UVB.
• SPF 30 bloque 97 pour cent des rayons UVB.
• SPF 50 bloque 98 pour cent des rayons UVB.
Une simple recommandation suggérée par les dermatologues est d'utiliser un écran solaire SPF 15 ou SPF 30. Plus d'informations sur l'utilisation du SPF peuvent être demandées à un dermatologue via l'application. .
Alors, quels sont les avantages du SPF contenus dans crème solaire ?
1. Réduit le risque de cancer de la peau
Crème solaire ou crème solaire protège la peau et réduit le risque de développer des cancers cutanés et précancéreux cutanés. Fondation du cancer de la peau affirme que l'application d'un écran solaire avec un FPS de 15 réduit vos chances de développer un carcinome épidermoïde de 40 pour cent et votre risque de mélanome (le cancer de la peau le plus mortel) de 50 pour cent.
2. Protège des coups de soleil
Saviez-vous que la lumière du soleil se compose en fait de deux types de rayons nocifs, à savoir les rayons UVA et UVB ? Les rayons UVA sont liés à des dommages cutanés à long terme tels que la formation de rides et sont également liés à certains types de cancer de la peau. Cependant, ce sont les rayons UVB qui sont responsables des coups de soleil et seraient à l'origine de la majorité des cancers de la peau.
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Les coups de soleil ne sont pas seulement douloureux, ils sont aussi directement liés aux types de cancer les plus mortels. En effet, lorsque la peau absorbe les rayons ultraviolets du soleil, elle peut endommager le matériel génétique des cellules de la peau. La crème solaire protège la peau des rayons UV en absorbant, réfléchissant ou diffusant la lumière du soleil.
3. Évitez l'inflammation et les rougeurs
Une exposition excessive au soleil provoquera des coups de soleil, une rougeur sévère de la peau et une inflammation. SPF activé crème solaire protège la peau, donc la peau est protégée de l'inflammation
4. Prévient les rides et ridules
Une exposition prolongée aux rayons UVA fait vieillir la peau rapidement et provoque une perte de collagène et d'élasticité de la peau. En fait, environ 90 % des signes visibles du vieillissement sont causés par les dommages causés par le soleil. SPF activé crème solaire peut contrecarrer les premiers signes du vieillissement.
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5. Évitez l'hyperpigmentation
La pigmentation inégale de la peau (ou hyperpigmentation) fait référence aux zones de la peau qui changent de couleur ou s'assombrissent de manière incohérente. Des éruptions cutanées ou des taches brunes peuvent apparaître sur le visage, les mains et d'autres parties du corps fréquemment exposées au soleil.
