Donner du sang à jeun, est-ce possible ?
, Jakarta - Des informations confuses circulent quant à savoir s'il faut ou non donner du sang pendant le jeûne. La raison en est que pendant le jeûne, il y a plusieurs choses et activités qui doivent être "modifiées", c'est-à-dire faites un peu différemment. Les habitudes et les moments de manger et de boire sont les principales choses qui ont définitivement changé.
Le jeûne oblige une personne à endurer la faim et la soif pendant près de 12 heures. Et les donneurs de sang alors ? Pouvez-vous faire cela en jeûnant ?
Médicalement, c'est bien si quelqu'un veut donner du sang pendant le jeûne. Indépendamment du moment où le don de sang est effectué, que ce soit à jeun ou non, c'est toujours une bonne chose à faire. Le don de sang est une activité utile qui peut avoir un impact sur la santé, tant pour vous-même que pour la personne qui le reçoit.
Le don de sang est un moyen qui peut être fait pour aider les autres dans le besoin. Habituellement, le don de sang est effectué par des personnes considérées en assez bonne santé pour d'autres qui ont besoin de sang supplémentaire.
Cependant, le don de sang ne se fait pas au hasard. De nombreux facteurs sont pris en compte dans les activités de don de sang, allant de la compatibilité du sang entre les donneurs et les receveurs aux conditions de santé des donneurs potentiels.
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Donner du sang pendant le jeûne est possible, mais…
Bien qu'il n'y ait aucune interdiction de donner du sang pendant le jeûne, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Donner du sang pendant le jeûne peut augmenter le risque d'évanouissement d'une personne, dont l'un se produit parce que le corps manque d'énergie après avoir mangé et bu.
De plus, les personnes qui jeûnent souffrent souvent de déshydratation ou de manque de liquides dans le corps, car elles ne consomment pas de liquide pendant une longue période. En fait, le corps excrète et perd constamment des fluides, comme lors de la transpiration, de la miction et de la défécation. Des fluides dans le corps peuvent également être perdus par les vaisseaux sanguins, puis interférer avec la circulation sanguine.
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Ces choses déclenchent alors la faiblesse du corps, des étourdissements et augmentent le risque d'évanouissement. Lors du don de sang, une grande quantité de fer dans le corps sera perdue. Cela peut entraîner un manque de fer dans le corps et affecter les niveaux d'hémoglobine. Le manque de taux d'hémoglobine dans le corps peut empêcher les organes du cerveau de recevoir suffisamment d'oxygène et peut interférer avec la circulation sanguine dans le corps.
Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours donner du sang pendant le jeûne. Il existe plusieurs astuces pour éviter les évanouissements dus au don de sang. Une façon est de vous « fortifier » avec des réserves nutritionnelles et liquides adéquates.
L'astuce consiste à manger des aliments et des boissons sains à l'aube. En outre, vous devez également boire de l'eau immédiatement et manger des aliments sains lorsque vous rompez le jeûne pour restaurer l'énergie corporelle perdue.
Préparation avant de donner du sang pendant le jeûne
Les personnes qui veulent donner du sang doivent avoir un corps sain, car il y aura des parties qui seront « prélevées » sur le corps. L'un des éléments importants auxquels les donateurs doivent prêter attention est la préparation des aliments et des boissons, en particulier ceux qui contiennent beaucoup de fer. Parce que lors du don de sang, le corps va perdre du fer dans le corps.
Assurez-vous de vous préparer en consommant des aliments sains à l'aube. Vous pouvez consommer des aliments et des boissons riches en fer, comme la viande rouge, le poulet, le poisson, les noix, les graines et les produits laitiers. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pendant le sahur.
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Ou vous pouvez discuter du plan de don de sang à jeun avec le médecin dans l'application . Vous pouvez facilement contacter le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter . Obtenez des informations sur la santé et les conseils de jeûne sain de médecins de confiance. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
