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, Jakarta - L'asthme n'est pas un type de maladie considéré comme banal. Il n'y a pas de remède pour cette maladie. La gamme actuelle de médicaments et de traitements pour l'asthme ne sont que des traitements temporaires pour prévenir les récidives et réduire la douleur. Pire encore, si vous ne recevez pas de traitement approprié, cette maladie peut entraîner la mort, il est donc naturel que cette maladie soit appelée tueur silencieux .

De nombreux facteurs déclenchent l'asthme chez une personne, allant de l'hérédité à l'environnement en passant par l'alimentation. Ceux qui souffrent d'asthme sont tenus de mener une vie saine afin que l'asthme ne rechute pas facilement. En outre, il existe certaines restrictions d'asthme que vous devriez faire. Ces défis comprennent :

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Exercice intense

La première abstinence de la même maladie est un exercice trop intense. Un exercice intense rend le souffle essoufflé en raison d'une activité physique assez intense. Cela déclenche les symptômes de l'asthme. Avant de décider de faire de l'exercice, demandez à votre médecin quelle est la bonne activité physique.

Certains sports que les personnes asthmatiques peuvent pratiquer sont des sports qui ne nécessitent pas de mouvements excessifs, prennent de longues respirations et prennent beaucoup de temps, comme la natation, la marche, le yoga, la gymnastique, etc. Alors que les sports qui doivent être évités incluent la course à pied, l'aérobic, le basket-ball et divers sports dans des endroits froids, comme le ski et la plongée.

Exposé à la poussière

En fait, la poussière est l'ennemi de tous les asthmatiques. Beaucoup de poussières de l'environnement peuvent pénétrer dans les voies respiratoires et provoquer des réactions allergiques. De préférence, les personnes asthmatiques doivent vivre dans un environnement sain et exempt de poussière. Si vous devez voyager, assurez-vous d'utiliser une protection telle qu'un masque. Il est également important pour les personnes asthmatiques d'avoir des chambres et des maisons propres de la poussière telle que la saleté et la poussière de peinture murale.

Garder des animaux à fourrure

La prochaine abstinence de la même maladie est de rester à l'écart de tous les animaux qui ont des poils qui tombent facilement, comme les chiens et les chats. En fait, en plus des poils d'animaux, les asthmatiques sont également sensibles à certaines particules sales provenant d'animaux telles que la salive et la peau des animaux. Pour cette raison, les personnes asthmatiques ne devraient pas garder des animaux tels que les chiens et les chats et encore moins dormir avec eux.

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Exposé à un temps trop chaud et trop froid

Des changements climatiques trop extrêmes peuvent causer des problèmes au niveau des voies respiratoires. Un temps trop froid est également dangereux pour les personnes asthmatiques, car il provoque un rétrécissement facile des voies respiratoires et des crises d'asthme. Pendant ce temps, si le temps est trop chaud, cela peut causer des problèmes respiratoires. Ainsi, les personnes asthmatiques doivent pouvoir se protéger lorsqu'il fait chaud ou froid.

Pression émotionnelle

L'abstinence de l'asthme n'est pas seulement due à des facteurs extérieurs au corps, des symptômes d'asthme peuvent apparaître si vous avez une pression émotionnelle trop forte. Le stress émotionnel tel qu'une anxiété excessive, la peur, voire la joie peut faire que l'asthme réapparaisse rapidement.

Des niveaux élevés de stress dû au travail ou à d'autres problèmes peuvent provoquer des crises d'asthme. La raison en est que lorsqu'il y a une pression émotionnelle trop forte, il y a un fort changement dans la fréquence cardiaque. Une fois que la fréquence cardiaque a changé, cela peut entraîner des changements dans les habitudes respiratoires et déclencher des crises d'asthme.

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Utiliser l'application demander directement au médecin au sujet de l'asthme. Vous pouvez utiliser Appel vocal/vidéo ou Discuter avec un médecin pour déterminer votre état de santé. Allez, Télécharger application via l'App Store ou Google Play maintenant !