Mythe ou fait, boire de l'eau au gingembre peut surmonter un estomac gonflé
Jakarta - Les flatulences rendent le corps inconfortable. Il se sent plein, l'estomac devient plus distendu, se remplit rapidement en mangeant même si vous ne mangez pas de grandes portions, et vous passez souvent le vent. En fait, les flatulences peuvent survenir en raison de nombreuses choses, par exemple, une mauvaise alimentation, le stress, des habitudes malsaines telles que le tabagisme.
En fait, dans certains cas, des flatulences peuvent également survenir en raison de la menstruation, d'infections du tube digestif ou du syndrome du côlon irritable. Même ainsi, ce problème de santé peut être traité, même sans avoir besoin d'une assistance médicale. Est-il vrai qu'une façon est de consommer de l'eau de gingembre ?
L'eau de gingembre pour surmonter l'estomac gonflé
On dit que l'eau de gingembre est une solution pour aider à surmonter les flatulences. L'herbe de gingembre elle-même est utilisée depuis longtemps en Chine et en Inde comme médecine traditionnelle pour traiter diverses affections inflammatoires telles que le rhume, la toux et la grippe. Gingérol Les constituants actifs du gingembre ont des effets analgésiques, sédatifs, antipyrétiques et antibactériens.
Lire aussi : Estomac gonflé, surmontez avec ces 5 choses
Pendant ce temps, les autres composants, à savoir zingérone possède des propriétés antioxydantes. Cependant, qu'est-ce qui rend le gingembre efficace comme solution pour traiter les flatulences ? Apparemment, le gingembre stimule les sucs digestifs, tels que la bile, la salive et divers autres composés qui facilitent la digestion, ce qui le rend très efficace pour une bonne absorption et assimilation des nutriments.
L'indigestion est l'une des causes profondes des flatulences. Les aliments non digérés produisent des toxines qui causent de graves problèmes de santé. L'eau de gingembre consommée le matin peut aider à soulager les ballonnements et à guérir les problèmes de santé du tube digestif, ainsi qu'à réguler la glycémie.
Lire aussi : Pas un rhume, ce sont 4 causes de rots fréquents
Buvez de l'eau de gingembre au besoin pour apaiser l'estomac et soulager l'indigestion, y compris les flatulences. Ajouter du miel et du jus de citron pour rehausser le goût. Vous pouvez également boire du thé au gingembre ou sucer des bonbons au gingembre comme alternative.
Bien qu'il soit efficace pour aider à soulager les problèmes digestifs et les flatulences, ne consommez pas de gingembre en excès. Limitez-vous à 3 ou 4 grammes par jour. Manger trop de gingembre entraînera brûlures d'estomac et brûlure de la gorge .
Bien que l'indigestion soit un problème courant, certaines conditions ne doivent pas être ignorées et doivent être traitées immédiatement. La raison en est que l'indigestion est souvent le symptôme d'autres problèmes digestifs de nature plus chronique, tels que le reflux gastrique, la gastrite et même le cancer de l'estomac.
Lire aussi : Continuer à roter ? C'est peut-être la raison
Par conséquent, consultez immédiatement un médecin à l'hôpital le plus proche si ce problème ne disparaît pas pendant plus de deux semaines ou si vous présentez d'autres symptômes, tels qu'une perte de poids, une perte d'appétit, des vomissements, des selles noires, de la fatigue et des difficultés à avaler. Utiliser l'application pour que vous n'ayez plus de difficulté à prendre rendez-vous à l'hôpital le plus proche. Si vous souhaitez demander à un médecin, quand et n'importe où, vous pouvez également utiliser l'application .
Apparemment, l'eau de gingembre aide à soulager les flatulences, tant que sa consommation n'est pas excessive. Vous pouvez également utiliser d'autres moyens de traiter ce problème, notamment en évitant les déclencheurs de flatulences, en mangeant en portions et au bon moment, et en remplaçant la caféine et le soda par de l'eau minérale.
