Les tomates peuvent déclencher la goutte, voici les faits médicaux
Jakarta - Les tomates sont l'un des fruits riches en nutriments et en substances bonnes pour le corps. Cependant, saviez-vous que dans certaines études, ce fruit est l'un des déclencheurs de l'augmentation des niveaux d'acide urique dans le corps ? Pour les personnes en bonne santé, les tomates offrent une myriade de bons avantages. De plus, les tomates ont une faible teneur en calories, il est donc très bon pour les participants au régime de les consommer. Voici une explication des tomates en tant que fruit déclencheur de la goutte.
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Les tomates sont le fruit qui déclenche la goutte, voici les faits
La goutte ou la goutte est une maladie articulaire qui peut être très douloureuse. Lorsque les niveaux de purines, ou de produits chimiques qui déclenchent la goutte, sont élevés, des cristaux peuvent se former autour des articulations, provoquant une inflammation et des douleurs dans les articulations. Jusqu'à présent, des mesures naturelles pour surmonter cela peuvent être prises en suivant une alimentation saine ou en réduisant la consommation d'aliments à haute teneur en purines.
L'un des aliments que les personnes souffrant de goutte devraient éviter sont les tomates. Comme dans l'explication précédente, les tomates sont l'un des aliments sains pour les personnes en bonne santé. Cependant, pas pour les personnes souffrant de goutte. Ce fruit déclencheur de la goutte peut déclencher des symptômes. Cette discussion soulève encore le pour et le contre pour certaines personnes. Voici les avantages et les inconvénients qui circulent à propos de ce fruit déclencheur de la goutte :
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- Pro
Les tomates sont un aliment nutritif qui offre des avantages aux personnes souffrant de goutte. Plusieurs études ont montré que manger des tomates avant les repas peut réduire le poids corporel, le pourcentage de graisse corporelle, le taux de cholestérol, le taux de sucre dans le sang et même le taux d'acide urique dans le sang.
Les tomates, en particulier sous forme de jus, sont également riches en vitamine C et en lycopène, qui peuvent aider à réduire l'inflammation. Le jus de tomate est souvent enrichi de vitamine C supplémentaire car il est déjà concentré, il contient donc plus de lycopène que consommé cru. Il a été démontré que boire du jus de tomate augmente les niveaux d'antioxydants tout en abaissant le cholestérol. La goutte est une inflammation des articulations, donc réduire son intensité peut réduire les symptômes.
- Contrer
Des taux élevés d'acide urique dans le sang représentent un risque pour les personnes atteintes de goutte. La chose qui détermine le niveau d'acide urique dans le sang est le régime alimentaire et les aliments que vous consommez. Eh bien, les tomates sont un fruit déclencheur de la goutte, qui augmenterait le risque de crises de goutte.
Les tomates contiennent deux déclencheurs potentiels de la goutte, à savoir le glutamate et l'acide phénolique. Bien que les deux ne soient qu'en petites quantités, certaines personnes atteintes de cette maladie signalent que les tomates peuvent déclencher des symptômes de goutte après les avoir consommées. Si vous pensez que les tomates sont le déclencheur, faites toujours attention aux produits qui contiennent des niveaux concentrés de tomates, comme le ketchup, la sauce barbecue et les pâtes, et les jus de légumes.
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La question est : les tomates peuvent-elles encore être consommées par les personnes goutteuses ? Pour connaître la réponse, vous pouvez vérifier l'état de l'acide urique vécu à l'hôpital. La décision de manger ou non des tomates en cas de goutte dépendra du médecin qui traite la maladie. Alors, communiquez ce que vous voulez consommer, pour que vous sachiez ce qui n'est pas et est autorisé, oui.
