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, Jakarta - Les sachets de thé sont souvent utilisés comme pilier lorsque l'on veut siroter les plaisirs car ils sont plus pratiques. Une tasse de thé chaud en tant qu'ami pour discuter semble être devenue une culture préférée depuis le début. Non seulement en raison de son goût, le thé est connu pour ses effets relaxants et énergétiques, il peut même rendre le corps plus sain.

Malheureusement, il existe encore de nombreuses mauvaises manières, mais elles sont toujours utilisées dans le processus de préparation du thé, en particulier des sachets de thé. Beaucoup ne le savent pas et ont l'habitude de faire tremper longtemps les sachets de thé dans de l'eau chaude. En fait, infuser des sachets de thé trop longtemps peut être nocif pour la santé. Pourquoi?

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Les dangers de brasser des sachets de thé trop longtemps

Faire tremper un sachet de thé trop longtemps peut rendre le thé plus épais et en gâcher le goût. Lorsqu'il est consommé, la consistance du thé trop épais peut avoir un impact sur l'organisme. Un thé trop fort peut avoir un effet sur les reins et interférer avec leurs performances. Alors combien de temps le thé doit-il être infusé dans l'eau ?

Organisation de l'école du thé recommander, le sachet de thé moyen peut être infusé pendant 2 à 5 minutes à une température de 70 à 100 degrés Celsius, selon le type de thé. Par exemple, pour le thé noir, vous pouvez le faire infuser jusqu'à 5 minutes. Alors que les tisanes peuvent être infusées en toute sécurité pendant 3 à 5 minutes.

En plus d'avoir un impact sur la santé, infuser du thé trop longtemps peut jeter le contenu sain qu'il contient, comme les antioxydants et la caféine dont le corps a besoin. Veillez donc à ne pas infuser le thé avec de l'eau trop chaude et trop longtemps afin que le contenu ne se perde pas.

En plus du facteur habitude, boire une tasse de thé fait également partie d'un mode de vie sain. Mais encore faut-il faire attention à la dose, oui. Si vous souhaitez obtenir des informations plus détaillées sur les bienfaits du thé, vous pouvez parler à un nutritionniste . Grâce à l'application, vous pouvez contacter un médecin à tout moment et n'importe où.

Ne préparez pas de thé plus de deux fois

Vous devez également savoir que les sachets de thé sont différents des feuilles de thé. L'une des différences est la durée d'utilisation de ce matériau. Le thé en forme de feuille peut être infusé jusqu'à quatre à cinq fois. De plus, si les feuilles de thé utilisées sont de la meilleure qualité, les feuilles peuvent être infusées jusqu'à huit fois.

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Pendant ce temps, les sachets de thé sont conçus pour un usage unique. Même si les sachets de thé contiennent les mêmes feuilles, le long processus qu'ils subissent les rend différents. Les sachets de thé ne doivent être infusés qu'une ou deux fois. Bien sûr, ne plongez pas le sachet de thé dans l'eau trop longtemps.

Mais ne vous inquiétez pas, s'ils sont traités correctement, les sachets de thé peuvent apporter des bienfaits sains pour le corps. La meilleure façon de consommer ce type de thé est de tremper le sachet dans de l'eau chaude et de le laisser reposer jusqu'à ce que la couleur du thé ressorte.

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Une fois que la couleur du thé a été jugée suffisante, ni trop épaisse ni trop fine, retirez immédiatement le sachet de thé du bain-marie. Si vous souhaitez toujours l'utiliser, assurez-vous de faire tremper le thé dans l'eau immédiatement. Après cela, jetez les sachets de thé usagés qui ne sont plus utilisés.

Référence :

Organisation de l'école du thé. Accédé en 2020. Comment préparer, présenter et servir une tasse de thé parfaite

Vivez fort. Accédé en 2020. Devriez-vous laisser votre sachet de thé dedans ou le sortir ?.