Troubler l'éjaculation prématurée, prévenez-la avec ces 7 façons
, Jakarta – Si un homme atteint un point culminant trop tôt, cela peut réduire la qualité des relations intimes pour vous et votre partenaire. Ce problème de santé est appelé éjaculation précoce, ce qui est souvent frustrant. L'éjaculation précoce est un problème courant rencontré par les hommes, où 30 à 40 pour cent des hommes dans le monde ont connu cette condition.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'éjaculation prématurée peut se produire. L'un d'eux est que lorsque les hommes ont de faibles niveaux de sérotonine chimique dans leur cerveau, ils ont tendance à mettre moins de temps à éjaculer. Ensuite, des facteurs émotionnels peuvent également jouer un rôle, notamment :
Dépression
Anxiété liée au rendement au travail
Avoir de la culpabilité
Stress
Avoir des problèmes relationnels.
Parfois, l'éjaculation précoce a quelque chose à voir avec la dysfonction érectile où le pénis n'a pas une érection assez dure. Les hommes qui ont des problèmes de dysfonction érectile développent également une tendance à la durée des rapports sexuels précipités, ce qui peut déclencher une éjaculation prématurée qui entraîne une habitude difficile à rompre.
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Traitement de l'éjaculation précoce
95 pour cent des hommes qui souffrent d'éjaculation précoce sont aidés par des techniques comportementales qui aident à contrôler l'éjaculation. Il existe plusieurs techniques comportementales qui peuvent être appliquées pour surmonter cette éjaculation précoce :
Stimuler Monsieur P
Vous et votre partenaire pouvez prolonger la durée des rapports sexuels en arrêtant soudainement la stimulation du pénis lorsque vous êtes sur le point d'éjaculer. Recommencez la stimulation et répétez trois ou quatre fois de plus avant d'éjaculer complètement.
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Serrant la tête de M. P.
Tout comme la méthode de stimulation et d'arrêt, vous et votre partenaire pouvez également appliquer des astuces pour arrêter l'éjaculation en serrant la tête du pénis jusqu'à ce que vous perdiez une érection. Répétez plusieurs fois avant d'éjaculer enfin.
Penser autre chose
Une pénétration trop concentrée et "appréciante" peut vous faire "sortir" trop rapidement, essayez de vous détourner un instant des plaisirs de l'acte sexuel, afin de pouvoir durer plus longtemps.
Consommation de médicaments sur recommandation du médecin
Parfois, les médecins recommandent de prendre certains médicaments pour traiter l'éjaculation précoce. Certains types de médicaments qui sont habituellement recommandés sont :
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Antidépresseurs
Un effet secondaire de certains inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) est l'orgasme retardé. Cependant, ces médicaments ont également des effets secondaires, notamment des nausées et de la somnolence. En fait, même ce type de drogue peut vous faire perdre le désir d'avoir des relations sexuelles.
Tramadol
Ce médicament est un analgésique qui peut retarder l'éjaculation et qui peut être prescrit si les antidépresseurs n'aident pas. Les effets peuvent créer une dépendance, ce n'est donc peut-être pas le bon choix pour vous non plus. Mais, il est bon de considérer les conseils du médecin avant de décider de prendre ce médicament.
Crème ou spray d'anesthésie
Mettre une crème ou un spray anesthésiant sur la tête du pénis peut réduire sa sensibilité. Laissez-le pendant 30 minutes. Ensuite, doit être nettoyé avant d'avoir des relations sexuelles. Cela ne vous fera pas perdre une érection ainsi que des sensations pour votre partenaire.
sport
L'exercice ou l'exercice peut renforcer les muscles pelviens faibles et contribuer à l'éjaculation prématurée. Les exercices musculaires tels que Kegels peuvent aider à renforcer l'endurance et la durée des rapports sexuels.
Porter un préservatif
Cela peut vous rendre moins sensible, ce qui vous permet de durer plus longtemps.
Faire du counseling
Un psychologue ou un psychiatre peut vous aider à faire face à des problèmes tels que la dépression, l'anxiété ou le stress qui peuvent contribuer à l'éjaculation prématurée. Si votre relation avec votre partenaire affecte la qualité de votre relation intime, un conseiller en relations ou un sexothérapeute peut être en mesure de vous aider à trouver une solution à votre problème.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l'éjaculation précoce, sa prévention et son traitement, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin , vous pouvez choisir de discuter via Appel vidéo/vocal ou Discuter .
