Vérification des faits : dormir avec des bouchons d'oreille est-il dangereux ?
« Certaines personnes choisissent de dormir avec des bouchons d'oreille. Fondamentalement, l'utilisation de bouchons d'oreille est sûre. Tant que vous le portez correctement. Évitez d'insérer le bouchon d'oreille trop profondément et de le tirer violemment.
Jakarta – Bien qu'il s'agisse de l'un des principaux besoins humains, en fait, de nombreuses personnes ont encore du mal à obtenir un sommeil de qualité. Certaines personnes qui vivent dans des environnements bruyants dorment souvent en utilisant boules Quies être plus reposant.
L'environnement bruyant en question peut être le bruit des véhicules qui passent à l'extérieur de la maison, les enfants bruyants des voisins ou un partenaire qui ronfle bruyamment. Cependant, la question est de savoir si le sommeil utilise boules Quies c'est sûr ? Allez, regarde la discussion !
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Erreurs courantes lors du sommeil avec des bouchons d'oreille
Il existe de nombreuses façons de faire pour obtenir un sommeil de qualité. L'un d'eux utilise boules Quies ou des bouchons d'oreilles. Cependant, cet outil est-il sûr à utiliser pendant le sommeil et est-il vraiment efficace sur la qualité du sommeil ?
Recherche en 2017 publiée dans Journal de recherche sur le sommeil, trouvé ceci boules Quies a un effet positif sur la qualité du sommeil des patients traités en réanimation.
Donc, c'est en fait sûr et c'est bien de dormir en utilisant boules Quies. Cependant, si vous ressentez des douleurs aux oreilles après avoir utilisé boules Quies, vous avez peut-être commis l'une des erreurs suivantes :
- Le mettre trop profondément
Des oreilles larmoyantes peuvent être un signe que les bouchons d'oreille frottent contre la partie osseuse du conduit auditif. Peut-être que vous entrez boules Quies trop profond qu'il ne devrait l'être.
Le conduit auditif est conçu pour éliminer naturellement le cérumen. Toutefois, si boules Quies inséré trop profondément et bloquant le passage, le cérumen aura du mal à sortir. Il peut même être poussé plus loin et provoquer une impaction.
- Dessiné trop vite
Quand tu veux lâcher prise boules Quies de l'oreille, assurez-vous de le faire doucement. Si vous tirez trop vite, il pourrait y avoir une déchirure autour du conduit auditif, provoquant des saignements et des douleurs. Lors de la libération boules Quies, saisissez une extrémité avec votre doigt et soulevez-la doucement.
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Ne pas utiliser dans cet état
Bien que fondamentalement sûr à utiliser, vous devez éviter de dormir en utilisant boules Quies si vous avez les conditions suivantes :
- Il y a du pus dans l'oreille. Un drainage jaune ou vert laiteux est un signe d'infection et vous devez le faire vérifier. Utilisation boules Quies peut aggraver l'état.
- Les oreilles démangent. L'inflammation est souvent la cause de démangeaisons aux oreilles. Utilisation boules Quies peut aggraver les démangeaisons chez certaines personnes et entraîner une infection.
- Avoir des acouphènes. Les bouchons d'oreille ordinaires n'aideront pas si le bruit ou le bourdonnement dans les oreilles est le résultat d'acouphènes.
- Je viens de me faire opérer de l'oreille. Assurez-vous de consulter un médecin avant d'utiliser boules Quies.
La bonne façon de l'utiliser
Si vous voulez toujours dormir, utilisez boules Quies, vous devez savoir comment le porter correctement. Voici les conseils :
- Rouler boules Quies entre le bout des doigts.
- Avec la main opposée, tirez l'oreille vers le haut pour faciliter la fixation boules Quies directement dans le conduit auditif.
- insérer boules Quies soigneusement dans le conduit auditif. Ensuite, appuyez doucement un doigt sur le boules Quies afin qu'il puisse être installé correctement.
- Placez vos mains sur vos oreilles. Si le bruit de l'extérieur se fait toujours entendre, alors boules Quies pas installé correctement. Essayez de supprimer et de répéter.
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Avant d'installer boules Quies, il est également important de faire attention à la propreté. Lavage à la main et séchage avant l'installation boules Quies. De plus, n'oubliez pas de nettoyer boules Quies après chaque utilisation pour prévenir l'infection.
Lorsque vous utilisez boules Quies en mousse, assurez-vous de le remplacer lorsqu'il commence à changer de couleur. S'il y a un problème après utilisation boules Quies, vous pouvez utiliser l'application de parler au médecin et d'acheter le médicament prescrit à tout moment.
