Voici 7 façons de prévenir les ampoules aux pieds lorsque vous portez de nouvelles chaussures
, Jakarta – Les égratignures lors du port de nouvelles chaussures sont un problème courant. Habituellement, au fil du temps et que les pieds se sont habitués à l'état des nouvelles chaussures, les pieds ne deviendront plus des ampoules.
Au lieu d'attendre un certain temps, vous pouvez éviter les ampoules aux pieds en appliquant les conseils suivants.
Acheter les bonnes chaussures
Avant que les choses n'empirent, vous pouvez éviter les ampoules en achetant les bonnes chaussures. Certaines considérations que vous pouvez faire sont d'acheter des chaussures qui s'adaptent non seulement bien au modèle, mais aussi confortables lorsqu'elles sont portées.
Essayez les chaussures sur les deux pieds et promenez-les pour vérifier leur stabilité sur les pieds. N'achetez pas de chaussures trop ajustées aux pieds, mais achetez des chaussures dont le bout laisse toujours au moins 1 cm d'espace.
Utiliser des chaussettes fines
Le port de chaussettes fines peut être un moyen de prévenir les ampoules aux pieds. De plus, l'utilisation de chaussettes fines empêche également les pores de vos pieds d'être trop humides, ce qui provoque une odeur rapide de vos pieds. Faites attention au matériau des chaussettes et utilisez les plus confortables pour que vos pieds soient plus à l'aise lorsque vous portez de nouvelles chaussures.
Utiliser du plâtre
L'application de plâtre sur vos orteils et vos talons peut réduire le risque d'ampoules sur vos pieds. Généralement parce que le matériau de la chaussure est encore rigide et dur à l'avant et à l'arrière, de sorte qu'il peut frotter l'un contre l'autre et provoquer des ampoules.
Saupoudrer de poudre
La poudre peut vraiment prévenir les ampoules lorsque vous portez de nouvelles chaussures. Pour qu'il n'ait pas l'air salissant, vous pouvez le saupoudrer lentement et le frotter sur tous vos pieds, de la plante des pieds aux orteils.
Appliquer la crème hydratante
Un matériau hydratant doux et lisse peut être un moyen d'éviter les ampoules lors du port de nouvelles chaussures. Ce sera plus utile si vous utilisez des ingrédients hydratants qui adoucissent vraiment la peau, comme l'aloe vera et contiennent de la vitamine E. La combinaison d'aloe vera et de vitamine E peut hydrater la peau et la rendre moins irritée.
Rangement des chaussures au congélateur
Une autre façon d'éviter les irritations aux pieds est de ranger les chaussures à l'intérieur congélateur . La méthode complète consiste à remplir d'eau deux sacs en plastique, puis à les glisser dans les trous des chaussures. Mettez les chaussures congélateur et laissez reposer quelques heures jusqu'à ce que le plastique rempli d'eau à l'intérieur de la chaussure gèle. Lorsqu'il est gelé, retirez le plastique lentement. Cette méthode peut augmenter la taille de la chaussure afin de ne plus blesser vos pieds.
Chaleur avec sèche-cheveux
Vous pouvez élargir la pointure en chauffant l'intérieur de la chaussure à l'aide d'un Sèche-cheveux . Faites un mouvement circulaire tout en dirigeant la chaleur dans la chaussure, après que la chaussure se soit un peu dilatée, puis vous pensez à augmenter la taille de la chaussure pour que vos pieds soient à l'aise lorsque vous la portez. Lorsque vous vous sentez bien, laissez reposer jusqu'à ce que les chaussures ne soient plus molles et durcies.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les conseils pour prévenir les ampoules aux pieds lors du port de nouvelles chaussures ou des informations intéressantes sur un mode de vie sain, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin , vous pouvez choisir de discuter via Appel vidéo/vocal ou Discuter .
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