Ces habitudes quotidiennes peuvent être la cause des hémorroïdes
, Jakarta - Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une gêne dans l'anus, surtout en position assise ? Peut-être que cela survient comme un symptôme des hémorroïdes. Cette maladie peut grandement interférer avec les activités quotidiennes, car la douleur qu'elle provoque rend difficile la position assise. Apparemment, les mauvaises habitudes peuvent être l'une des causes des hémorroïdes.
De nombreux facteurs liés au mode de vie exposent une personne à un risque de ce trouble de l'anus. Une personne qui bouge rarement et fait de l'exercice a un risque plus élevé de développer des hémorroïdes. Par conséquent, vous devez connaître certaines habitudes qui peuvent être à l'origine des hémorroïdes afin de pouvoir les prévenir. Voici la discussion complète!
Lire aussi : 4 faits sur les hémorroïdes que vous devez savoir
Habitudes qui peuvent être la cause des hémorroïdes
Les hémorroïdes sont un type de maladie qui survient souvent dans la population indonésienne. Ce trouble survient lorsque les veines (veines) de la région anale gonflent et deviennent enflammées. Cela provoque une obstruction à l'écoulement du sang des veines. Cette maladie, appelée hémorroïdes, est souvent considérée comme inoffensive si elle attaque.
Les hémorroïdes ou en anglais appelées « hémorroïdes » peuvent être causées par une mauvaise alimentation et des habitudes quotidiennes. Beaucoup de gens se rendent compte trop tard qu'ils ont des hémorroïdes. En fait, les hémorroïdes peuvent rendre difficile pour la personne atteinte d'effectuer des activités quotidiennes. Cela est dû à la douleur qui survient en position assise.
Par conséquent, il est important de connaître certaines habitudes qui peuvent être à l'origine des hémorroïdes. Cela devrait être connu afin de l'empêcher avant qu'il ne se produise. Voici quelques-unes de ces habitudes :
Trop longtemps assis sur les toilettes
L'une des habitudes qui causent les hémorroïdes chez quelqu'un est de rester assis trop longtemps aux toilettes. En cette ère de gadgets, beaucoup de gens passent beaucoup de temps à déféquer. Le temps passé à utiliser ces appareils peut provoquer une inflammation de l'anus qui peut aboutir à des hémorroïdes.
Plus une personne reste longtemps assise sur les toilettes, plus le sang s'accumule dans les veines inférieures en raison de l'impact de la gravité. Par conséquent, essayez d'arrêter ces habitudes qui peuvent augmenter le risque d'avoir des hémorroïdes. Un autre avantage que l'on peut ressentir est qu'il n'y a pas beaucoup de temps perdu, donc c'est plus productif.
Lire aussi : Un chapitre difficile peut-il être un signe d'hémorroïdes ?
2. Manque de fibres et d'apport en eau
Une personne qui est assez minime pour répondre à l'apport de fibres et d'eau dans le corps peut également être une habitude qui provoque des hémorroïdes. La corrélation est que le corps avec suffisamment de fibres sera plus facile à excréter, donc le temps pour aller aux toilettes est plus court. De plus, l'eau peut également garder les intestins en bonne santé afin que le processus digestif soit plus fluide. S'il n'est pas rempli, les vaisseaux sanguins de l'anus seront comprimés, ce qui entraînera des hémorroïdes.
Si vous avez des questions concernant les habitudes qui causent les hémorroïdes, le médecin de prêt à aider. C'est facile, il suffit Télécharger application dans téléphone intelligent souvent utilisé pour accéder plus facilement à la santé !
3. Soulever trop d'objets lourds
Une personne augmente également le risque d'avoir des hémorroïdes si elle a l'habitude de soulever des objets lourds. Cela est dû à la pression sur le rectum qui provoque un gonflement avec pour résultat final des hémorroïdes. Par conséquent, il est important de savoir soulever des poids lourds pour ne pas avoir un impact négatif sur le corps.
4. Boire trop d'alcool
Une autre mauvaise habitude qui peut être à l'origine des hémorroïdes est de consommer trop d'alcool. Après avoir consommé la boisson enivrante, une déshydratation peut survenir. Les troubles qui surviennent en raison d'un manque de liquides peuvent être à l'origine d'hémorroïdes, ce qui perturbe la digestion et les selles. Par conséquent, il est très important de s'assurer que le corps reste hydraté.
Lire aussi : 4 faits sur les hémorroïdes que vous devez savoir
Ce sont des choses auxquelles vous pouvez faire attention pour éviter certaines des habitudes qui causent les hémorroïdes. De cette façon, les activités importantes ne seront pas perturbées. De plus, il n'est pas impossible que d'autres effets indésirables liés à la digestion puissent également être évités.
