Voici 5 façons pour les enfants de devenir des individus joyeux
, Jakarta – Quel parent ne serait pas heureux s'il avait un enfant joyeux, drôle et facile à sourire. Voir votre tout-petit rire aux éclats peut être le moment le plus heureux pour maman et papa. C'est pourquoi les parents sont prêts à tout pour rendre leurs enfants heureux. A commencer par acheter son jouet préféré, jouer avec lui, ou lui demander de plaisanter.
Les parents espèrent bien sûr aussi que le Petit puisse continuer à devenir une personne joyeuse et joyeuse. Cependant, comment faire grandir les enfants pour devenir des adultes heureux ? Allez, découvrez l'explication ci-dessous.
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Qu'est-ce qui fait que les enfants deviennent des adultes heureux ? Des recherches récentes sur le bonheur fournissent une réponse surprenante. Une fois la survie, la sécurité et le confort de base garantis, les facteurs externes ne semblent pas avoir beaucoup d'influence sur le niveau de bonheur d'une personne.
Les gènes qui parcourent notre corps contribuent certainement à notre personnalité, mais ils peuvent encore être améliorés pour augmenter notre bonheur. Le plus grand déterminant de notre bonheur s'avère être nos propres habitudes mentales, émotionnelles et physiques qui créent la chimie corporelle qui détermine notre niveau de bonheur.
Vous remarquerez peut-être que certaines personnes ont tendance à être plus optimistes et positives que d'autres. Alors que quelques-unes de ces caractéristiques sont influencées par les gènes avec lesquels nous sommes nés, la plupart des facteurs qui influencent nos humeurs sont des habitudes !
Le bonheur est étroitement lié aux trois types d’habitudes suivants :
- Comment pensez-vous et ressentez-vous ce monde.
- Certaines actions ou habitudes, telles que l'exercice régulier, une alimentation saine, la méditation et la socialisation avec les autres.
- Traits de caractère, tels qu'une bonne maîtrise de soi, le souci des autres, le courage, l'honnêteté et le leadership.
Alors, comment les parents peuvent-ils aider leurs enfants à développer des habitudes qui mènent au bonheur ? Voici comment votre enfant peut devenir une personne joyeuse et heureuse :
1. Enseignez aux enfants des habitudes positives
Les enfants apprennent en imitant ce qu'ils voient des adultes. Les habitudes que vous faites tous les jours ont un effet plus important que ce que vous dites. Par conséquent, pour que les enfants puissent grandir et devenir des individus joyeux et amusants, les pères et les mères doivent développer chaque jour des habitudes positives, telles que maintenir une bonne humeur, parler positivement (à la fois avec les autres et avec les enfants), être toujours reconnaissants et valoriser relations avec les autres et la nature. En montrant ces bonnes habitudes aux enfants, votre tout-petit peut les voir et les imiter, afin qu'il devienne une personne qui a aussi de bonnes habitudes.
2. Encourager les enfants à avoir un mode de vie sain
En plus des habitudes positives, les modes de vie sains, tels que l'exercice régulier, une alimentation saine et la relaxation, sont également étroitement liés à l'humeur. Alors, vivez une vie saine avec votre petit, afin qu'il s'habitue à continuer à le faire jusqu'à ce qu'il grandisse. Pour la méthode rafraîchissant , la mère et le petit peuvent avoir leurs propres façons de s'amuser et d'améliorer l'ambiance, comme écouter de la musique ou jouer dans la nature est toujours efficace pour rendre le petit heureux.
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3.N'oubliez pas de rire !
Le vieil adage selon lequel le rire est un bon remède est vrai. Plus nous rions, plus nous sommes heureux. Alors, pour que votre petit puisse grandir et devenir une personne joyeuse, maman et papa ont besoin de le faire rire souvent. Il existe de nombreuses façons de faire rire votre tout-petit, comme lui chatouiller le ventre, jouer à coucou ou faire des expressions faciales amusantes.
4. Apprenez à votre tout-petit à trouver le bonheur dans les choses de tous les jours
La recherche montre que les personnes qui peuvent remarquer les petites merveilles de la vie quotidienne et se laisser toucher par elles peuvent devenir des personnes plus heureuses. Vous rendez-vous compte que la vie quotidienne est remplie d'événements heureux. Ainsi, les mamans peuvent inviter leurs tout-petits à se réjouir des événements quotidiens, comme profiter du spectacle du coucher de soleil, acheter des glaces pour les tout-petits chez une sorbetière de passage, jouer avec des petites fourmis, etc.
5.Accepter toutes les émotions
Être une personne joyeuse ne signifie pas que nous devons réprimer nos sentiments et ne pas être tristes du tout. Même les personnes les plus heureuses se sentent tristes ou malades. Précisément en reconnaissant les sentiments tristes et en les acceptant, nous pouvons nous entraîner à être plus joyeux dans la vie. Alors, laissez votre tout-petit pleurer lorsqu'il est triste ou en colère jusqu'à ce qu'il se sente soulagé et que son humeur s'améliore à nouveau.
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Ce sont 5 façons que les parents peuvent faire pour que leurs enfants grandissent et deviennent des individus joyeux. Si votre père ou votre mère souhaite poser des questions sur la parentalité, essayez de demander aux experts en utilisant l'application . Le père ou la mère peut contacter un médecin expert et de confiance via Appel vidéo/vocal et discuter, n'importe quand et n'importe où sans avoir besoin de quitter la maison. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
