Voulez-vous être un soldat? Faites attention à la santé dentaire
, Jakarta – Devenir soldat est peut-être encore le rêve de certains enfants. L'impression fringante de ce métier ne s'obtient en effet pas comme ça, mais il y a un « investissement » qui s'impose. Pour devenir soldat, il faut un physique sain et excellent, y compris une santé dentaire et bucco-dentaire. Pour ceux qui aspirent à devenir soldat, assurez-vous de toujours faire attention et maintenir la santé dentaire et bucco-dentaire.
L'armée ou les forces militaires en Indonésie sont divisées en trois forces, à savoir l'armée (TNI-AD), la marine (TNI-AL) et l'armée de l'air (TNI-AU). Pour pouvoir se qualifier et faire partie de l'équipe, l'une des normes à respecter est d'avoir une bonne santé bucco-dentaire. Par conséquent, il est très important de toujours prendre soin de sa santé dentaire et bucco-dentaire afin que le rêve de devenir soldat puisse être réalisé.
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Conseils pour maintenir la santé dentaire
Avoir une bouche et des dents saines et soignées est l'un des atouts pour pouvoir atteindre l'objectif de devenir soldat. En Indonésie, les personnes qui souhaitent devenir membres de l'armée doivent avoir des dents saines, notamment ne pas porter d'appareil dentaire, ne pas avoir de caries, ne pas extraire ou édenter les dents, ne pas surcharger les dents et d'autres problèmes dentaires. Ceci est important, car la santé dentaire et bucco-dentaire est considérée comme une porte ou un reflet de la santé globale du corps.
L'une des causes des problèmes de dents et de bouche est la paresse pour maintenir la propreté et ne pas faire de soins dentaires. En plus d'être une norme pour devenir soldat ou une exigence pour certains autres emplois, le maintien de la santé dentaire est en fait une chose importante à faire. La raison en est que les dents ont une fonction importante pour couper et écraser les aliments, afin qu'ils puissent être avalés correctement. Lorsqu'il y a un problème avec les dents, le processus sera également perturbé et provoquera une gêne.
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L'un des problèmes dentaires les plus courants est la carie. Cette condition peut être gênante et causer de l'inconfort lorsque vous mangez. Par conséquent, il est important de toujours maintenir la santé et d'effectuer des soins dentaires de routine pour éviter les caries. Au moins, il existe diverses étapes simples qui peuvent être appliquées pour avoir une bonne santé dentaire et bucco-dentaire, notamment :
- Routine de brosse à dents
Afin de maintenir la santé dentaire, assurez-vous de vous brosser les dents régulièrement, surtout après avoir mangé, avant d'aller au lit ou aux moments jugés nécessaires. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin et le soir avant de se coucher. Se brosser les dents régulièrement avant de se coucher peut aider à éliminer les germes et la plaque dentaire. D'autre part, ne pas se brosser les dents empêchera la plaque et les débris alimentaires de s'accumuler sur vos dents, ce qui peut entraîner des caries.
- Dentifrice au fluorure
Utiliser le bon dentifrice peut également garder vos dents en bonne santé. Choisissez un dentifrice qui contient du fluor, une substance utilisée par les cellules qui forment les dents et renforcent l'émail des dents. Le fluorure protège les dents de la carie.
- Ne pas fumer
Les habitudes tabagiques peuvent causer la carie dentaire. Non seulement cela, il a également été démontré que le tabagisme déclenche des problèmes de santé, en particulier dans les poumons. Bien sûr, cela empêcherait de devenir soldat.
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