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, Jakarta - Dans la vie de tous les jours, l'interaction sociale est quelque chose qui peut difficilement être évité. En plus des êtres individuels, les humains naissent également en tant qu'êtres sociaux. Cependant, pour un introverti, les interactions avec d'autres personnes peuvent être réconfortantes. Surtout s'ils sont pris dans une situation qui les oblige à engager de longues conversations avec plusieurs personnes. Les introvertis se sentiront généralement étourdis et mal à l'aise, comme ivres. Cette condition est connue sous le nom de gueule de bois introvertie.

Dire ' gueule de bois ' en termes de gueule de bois introverti est un état de fatigue, à la fois physique et mentale, en raison de la quantité de stimulation sociale reçue. Comme son nom l'indique, cette condition n'est généralement vécue que par les personnes ayant une personnalité introvertie. Ce type de personnalité, tel que décrit par le psychologue clinicien Michael Alcee, Ph.D. dans Elite Daily, est une personnalité qui nécessite une quantité équilibrée d'interactions sociales, ainsi qu'un apport régulier et une connexion d'énergie intérieure ( énergie intérieure ).

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C'est pourquoi, lorsqu'un introverti ne parvient pas à atteindre cet équilibre, il se sentira fatigué et anxieux. Cette condition est souvent vécue par un introverti lorsqu'il interagit trop avec les gens, ce qui est alors appelé la « gueule de bois introvertie ». Ce n'est pas une maladie, ni une maladie grave. Les symptômes de « gueule de bois » ressentis s'améliorent généralement lorsqu'ils parviennent à se calmer, en se retirant des situations surpeuplées pour un endroit calme et confortable.

Signes que vous avez une gueule de bois introvertie

Comme mentionné précédemment, une gueule de bois introvertie se produit généralement lorsqu'un introverti est coincé dans une situation qui l'oblige à interagir avec de nombreuses personnes, ou pendant une longue période. Lorsque cela se produit, ils présentent généralement les symptômes suivants :

1. Je ne peux pas penser clairement

Le principal signe qu'un introverti ressent lorsqu'il a la gueule de bois est la perte de la capacité de penser clairement. Le cerveau se sent soudain très fatigué, accompagné d'une difficulté à digérer les mots prononcés par l'autre personne. Les introvertis auront même du mal à se souvenir des détails de choses qui devraient être faciles à retenir.

2. La façon de parler a changé

Un esprit fatigué conduira alors l'introverti à changer (involontairement) sa façon de parler. Ils peuvent parler plus lentement qu'avant, avec de longues pauses entre les mots qui seraient normalement fluides. Dans certains cas, les introvertis qui ont la gueule de bois changeront également accidentellement leur hauteur de ton pour une hauteur plus élevée, signe qu'ils commencent à se sentir mal à l'aise.

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3. Physiquement malade ou fatigué

Non seulement les pensées, mais aussi la gueule de bois introvertie provoquent souvent un épuisement physique chez les personnes atteintes. En fait, la fatigue physique qu'il éprouve peut également s'accompagner de plusieurs autres symptômes tels que des maux de tête, des courbatures, des vertiges et des maux d'estomac.

4. Avoir un fort désir d'être seul

Lorsque vous souffrez d'une gueule de bois introvertie, la chose qui vient lentement à l'esprit est le désir d'être seul ou de se retirer des interactions sociales en cours.

Pourquoi la socialisation peut fatiguer les introvertis ?

Pour les extravertis, la socialisation est courante, voire quelque chose dont ils ont besoin. Cependant, pourquoi les introvertis se sentent-ils fatigués lorsqu'ils font cela ? Il faut le souligner à nouveau, les introvertis ne sont pas antisociaux. Ils peuvent et veulent interagir avec d'autres personnes, c'est juste qu'ils ont des limites, combien et pendant combien de temps, ils veulent interagir.

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Après tout, la socialisation est en fait une chose fatigante pour tout le monde, pas seulement pour les introvertis. En effet, lors de la socialisation, une personne est tenue de parler, d'écouter et de traiter ce que l'autre personne dit en même temps. Si cela dure longtemps, le cerveau se sentira certainement fatigué. Bien que pas au point de provoquer un effet de gueule de bois, comme le ressentent les introvertis.

Voilà une petite explication sur la gueule de bois introvertie qu'il semble nécessaire de connaître. Si vous avez besoin de plus d'informations sur ce problème de santé ou sur d'autres, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin sur l'application , via la fonction Contacter le médecin , Oui. C'est simple, une discussion avec le spécialiste de votre choix peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en utilisant l'application , n'importe quand et n'importe où, votre médicament sera livré directement à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur Apps Store ou Google Play Store !