Manger trop de durian, y a-t-il un impact ?
, Jakarta – Le durian est un fruit originaire d'Asie du Sud-Est, pas étonnant que ce fruit soit facile à trouver en Indonésie. Bien qu'un certain nombre de personnes n'aiment pas l'odeur, la plupart des Indonésiens aiment ce fruit. Sa texture douce, son odeur parfumée et son goût sucré rendent les amateurs de durian accros à continuer à le manger.
Malheureusement, la consommation excessive de durian est souvent associée à certains problèmes de santé. Le durian est un fruit qui contient de la graisse et du glucose, ce qui est assez élevé par rapport aux autres fruits. Lorsqu'il est consommé en excès, il n'est pas impossible qu'une personne puisse ressentir les effets suivants.
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Les dangers de consommer trop de durian
Évitez de consommer trop de durian, en particulier pour les personnes qui souffrent d'obésité, d'hypertension, de maladies cardiaques et de diabète. La teneur en sucre et en graisse du durian peut aggraver les conditions existantes si elle est consommée en excès. C’est l’impact d’une consommation excessive de durian qu’il faut connaître, à savoir :
- Problèmes digestifs
Avez-vous déjà entendu parler du terme durian ivre? En fait, le durian n'est pas enivrant car il ne contient pas d'alcool. Cependant, lorsque vous consommez trop de durian, les effets qui surviennent sont des douleurs abdominales et des ballonnements. Eh bien, cet estomac gonflé est souvent confondu avec un ivrogne de durian.
- Augmentation de la glycémie
Pour ceux d'entre vous qui souffrent de diabète ou qui ont des antécédents familiaux de diabète, vous devriez être plus prudent lorsque vous mangez du durian. La teneur en glucose du durian augmente la glycémie, ce qui peut aggraver les symptômes du diabète. Manger du durian tout en prenant des médicaments contre le diabète peut inhiber l'action du médicament. Alors, assurez-vous de ne pas manger de durian en premier pendant que vous prenez des médicaments contre le diabète.
- Gain de poids
Le durian contient également des calories et des glucides très élevés. Cela doit certainement être évité par les personnes déjà obèses. Un kilogramme de fruit durian de taille moyenne contient généralement près de 1 500 calories. Ainsi, un durian entier suffit à lui seul pour près de 70 pour cent des besoins caloriques quotidiens du corps. Si vous ne voulez pas prendre de poids soudainement, vous ne devriez pas manger trop de durian.
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- Causer la mort lorsqu'il est consommé avec de l'alcool
En plus de ne pas être consommé en excès, le durian est également dangereux s'il est consommé avec de l'alcool. Lancement de médecinesanté, Le durian empêche le corps de décomposer l'alcool. Par conséquent, la consommation de durian avec la consommation d'alcool provoque des effets néfastes tels que des maux de tête, des vomissements, des rougeurs et d'autres réactions désagréables. Lorsque vous buvez de l'alcool, assurez-vous que les aliments que vous consommez ne contiennent pas de durian.
La bonne limite de consommation de durian dépend de plusieurs facteurs tels que les conditions de santé et plusieurs autres conditions. À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques pour déterminer une fourchette de doses appropriée pour la consommation de durian. Gardez à l'esprit que les fruits naturels ne sont pas toujours sans danger s'ils sont consommés en excès. Alors, assurez-vous d'être sage en le consommant.
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Si vous souffrez de certaines conditions et que vous souhaitez manger du durian, vous devez d'abord parler à votre médecin de son innocuité. Vous pouvez demander cela au médecin via l'application , N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger application à l'heure actuelle!
