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, Jakarta - Ronfler ou ronfler pendant le sommeil est souvent considéré comme une chose normale. En fait, l'habitude de ronfler en dormant est dangereuse, vous savez. Cela pourrait être un signe que vous avez un trouble du sommeil apnée du sommeil . Ce trouble est une maladie grave, qui provoque le blocage des voies respiratoires car les parois de la gorge se détendent et se rétrécissent pendant le sommeil.

Dans des conditions normales, les muscles de la gorge peuvent en effet se détendre et boiter pendant le sommeil. Cependant, chez les personnes atteintes apnée du sommeil , les muscles deviennent trop faibles, entraînant un rétrécissement ou une obstruction des voies respiratoires, ce qui à son tour interfère avec la respiration. C'est pourquoi les malades apnée du sommeil Il arrête souvent de respirer, tousse et se réveille en ronflant pendant son sommeil.

Il faut aussi noter qu'en apnée du sommeil Il existe deux types de troubles respiratoires qui peuvent survenir, à savoir l'hypopnée et l'apnée. L'hypopnée se produit lorsque les voies respiratoires se contractent de plus de 50 %, ce qui rend la respiration superficielle et lente. Cette condition dure généralement environ 10 secondes.

Pendant ce temps, l'apnée est une condition lorsque l'ensemble des voies respiratoires est bloqué pendant environ 10 secondes. Lorsque cela se produit, les niveaux d'oxygène dans le sang diminuent, de sorte que le cerveau dira au corps de se réveiller et d'essayer de respirer à nouveau. Toute la nuit, victime apnée du sommeil peuvent éprouver ces deux conditions, l'hypopnée et l'apnée, à plusieurs reprises.

Autres symptômes en dehors du ronflement

En plus de ronfler bruyamment pendant leur sommeil, les personnes atteintes de apnée du sommeil éprouvent généralement également d'autres symptômes, tels que:

• Respirez fortement et bruyamment.

• Difficulté à bien dormir la nuit ou insomnie.

• Se réveiller avec la bouche sèche ou la gorge rauque.

• Vertiges le matin.

• Endormi toute la journée. Se produit parce que la qualité du sommeil la nuit est perturbée.

• Transpiration excessive la nuit.

• Se réveiller fréquemment la nuit pour uriner.

• Facile de se mettre en colère.

• Dépression .

• Diminution de la libido ou de la dysfonction érectile chez les hommes.

Facteurs qui déclenchent et aggravent l'apnée du sommeil

Plusieurs facteurs peuvent déclencher et aggraver le rétrécissement des voies respiratoires lorsque vous dormez la nuit. En voici quelques uns:

• A un gros cou. Les personnes ayant un tour de cou supérieur à 43 centimètres sont plus à risque de développer apnée du sommeil , que ceux avec de petits cous.

• Obésité. La présence de graisse excessive dans les tissus mous du cou et de l'abdomen peut interférer avec la respiration d'une personne et conduire à apnée du sommeil .

• Prendre des sédatifs. Ce médicament peut détendre la gorge, tout comme les anesthésiques et les somnifères.

• 40 ans ou plus. Apnée du sommeil Elle est plus fréquente chez les personnes de cet âge, bien qu'elle puisse survenir à tout âge.

• Anomalies dans la structure du cou interne. Par exemple, grosses amygdales, petites voies respiratoires, petite mâchoire inférieure et grosses végétations adénoïdes.

• Congestion nasale. Les personnes qui ont un nez bouché sont plus à risque de souffrir de apnée du sommeil , par exemple en raison de polypes et d'anomalies de la structure osseuse nasale.

• Histoire dans la famille. S'il y a des membres de la famille qui éprouvent apnée du sommeil , le risque pour une personne de développer la même maladie augmentera également.

• Fumée. Cette habitude peut augmenter le risque d'inflammation et d'accumulation de liquide dans les voies respiratoires supérieures.

• Buvez de l'alcool. Cette habitude, si elle est prise avant de se coucher, l'aggravera apnée du sommeil et aussi le ronflement.

• La ménopause chez les femmes. Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent détendre la gorge plus que d'habitude, de sorte que le risque apnée du sommeil également augmenté.

• Les conditions médicales. Les personnes qui souffrent de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux risquent de développer l'apnée du sommeil.

Voilà une petite explication sur l'habitude de ronfler qui peut être un signe de apnée du sommeil . Si vous avez besoin de plus d'informations sur ce problème de santé ou sur d'autres, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin sur l'application , via la fonction Contacter le médecin , Oui. C'est simple, une discussion avec le spécialiste de votre choix peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en utilisant l'application , n'importe quand et n'importe où, votre médicament sera livré directement à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur Apps Store ou Google Play Store !

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