5 façons d'améliorer la mémoire des enfants

, Jakarta – Pour pouvoir bien suivre les cours à l'école, les enfants doivent bien sûr avoir une bonne mémoire. Mais malheureusement, la mémoire de chaque enfant est différente. Certains sont faciles à mémoriser rapidement, mais il y a aussi des gens qui mettent beaucoup de temps à se souvenir. Cependant, la mémoire des enfants peut être améliorée si les parents la perfectionnent correctement. Jetons un coup d'œil à quelques-unes des façons simples suivantes d'améliorer la mémoire de votre tout-petit.

Étapes de la mémoire des enfants

La mémoire est la capacité d'une personne à stocker, traiter et récupérer des informations qui ont été absorbées par le cerveau. Les éléments neutroniques produits par le cerveau jouent un rôle dans le stockage des informations. Lorsque le cerveau est stimulé pour produire des neutrons de manière intensive, la mémoire deviendra plus nette.

Cependant, selon Judy Nolte, Rédacteur en chef de American Baby Cependant, la plupart des adultes ne peuvent pas se souvenir d'événements spécifiques qui se sont produits avant l'âge de 3 ans. Ceci est également connu comme le phénomène de l'amnésie infantile. Les bébés de moins de trois ans ont la mémoire très courte. C'est pourquoi à cet âge, vous devez vous rappeler plusieurs choses encore et encore. Par exemple, se laver les mains avant de manger. Cependant, avec l'âge, la mémoire des enfants augmentera.

1. Jouer à des jeux de mémoire

L'une des activités que les enfants aiment le plus est de jouer. Cependant, ne vous contentez pas de donner à votre enfant un jeu divertissant. Invitez votre tout-petit à jouer à des jeux qui peuvent également aiguiser sa mémoire. Quelques bons jeux pour améliorer la mémoire, entre autres puzzle , à la recherche de la même image, cartes flash , et collez des chiffres, des lettres ou des images.

2. Parler ensemble

La prochaine façon que les mères peuvent faire pour améliorer la mémoire de leurs enfants est de lire des livres d'histoires avant de se coucher et pendant leur temps libre. Après avoir fini de lire un livre à votre tout-petit, invitez-le à se remémorer l'histoire, comme le nom du personnage, le nom du lieu, etc. De cette façon, votre tout-petit s'habituera à bien écouter les histoires de sa mère et à s'en souvenir.

3. Chantez

La musique joue un rôle plus qu'une simple berceuse pour les enfants, mais peut aussi stimuler le développement du cerveau. Le rythme, la répétition, le rythme et la mélodie dans une chanson sont utiles pour améliorer la mémoire. Les enfants aiment tout ce qui se répète. C'est pourquoi les enfants demandent souvent à maman de jouer la même chanson encore et encore. C'est bon, invite ton petit à chanter" bébé requin Par exemple, en dansant. Les enfants seront certainement intéressés à se souvenir des paroles et à essayer d'imiter les mouvements. Au fil du temps, les enfants peuvent mémoriser les paroles de la chanson, voire la chanter automatiquement eux-mêmes lorsque la chanson est jouée.

4. Activité physique

Non seulement c'est bon pour la santé du corps, mais faire en sorte que votre tout-petit soit physiquement actif peut également perfectionner ses habiletés motrices, ses compétences sociales avec les autres et son développement cérébral. Les enfants qui font souvent de l'exercice ou jouent à l'extérieur éviteront également l'obésité précoce. Alors, ne laissez pas les enfants jouer gadgets juste à la maison, invitez votre tout-petit à faire des activités amusantes et adaptées à son âge.

5. Fournir des aliments nutritifs

En plus d'essayer certaines des méthodes ci-dessus, les mères doivent également faire attention à l'apport nutritionnel de leur petit. La mémoire des enfants peut se développer en fournissant les nutriments suivants qui sont bons pour le cerveau :

  • Oméga 3, qui peuvent être trouvés dans les aliments, tels que le maquereau, le thon, l'avocat, les noix et l'huile de poisson.
  • Le folate, qui se trouve dans les haricots, les haricots verts et les légumes tels que les épinards, le brocoli, les asperges et les choux de Bruxelles, ainsi que dans les fruits, tels que les oranges, les fraises et les avocats.
  • Vitamines B et vitamine B12, que l'on trouve dans les légumes, les grains entiers, le lait et le fromage.

Les mères peuvent également acheter diverses vitamines et suppléments pour les enfants via l'application , vous savez. La méthode est très simple, il suffit de commander via la fonctionnalité Pharmacie intermédiaire , et votre commande sera livrée à votre destination dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.

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