4 avantages du poisson Dory pour le développement de l'enfant
, Jakarta - La plupart des citadins sont certainement plus familiers avec le poulet ou le bœuf à utiliser comme nourriture quotidienne. Cependant, il doit y avoir des moments où vous vous ennuyez avec le même plat. Si vous vous ennuyez avec du poulet ou du bœuf, pourquoi ne pas essayer d'autres variantes comme le poisson doris ?
Le goût de ce poisson doris n'est pas inférieur au poulet. Avec un traitement approprié, le poisson doris deviendra sûrement un favori de tous les cercles. Le prix du poisson doris est également relativement bon marché, il convient donc comme alternative au bœuf qui est beaucoup plus cher.
Le poisson doris contient également beaucoup de nutriments dont le corps a besoin. Une partie du contenu nutritionnel du poisson doris comprend des oméga 3, de l'iode, du fer, du magnésium, de la taurine, du sélénium, du fluorure, du DHA, de l'EPA, etc. Avec la densité des nutriments contenus dans le poisson doris, les avantages du poisson doris pour la croissance et le développement des enfants ne doivent pas être mis en doute. Allez, découvrez les bienfaits du poisson doris pour la croissance et le développement des enfants suivants !
- Yeux sains
Le poisson doris contient également de la vitamine A et du calcium qui sont très bons pour maintenir la santé des yeux. La vision de l'enfant restera nette, de sorte qu'en le consommant régulièrement, l'enfant évitera les troubles oculaires tels que les yeux en moins ou en cylindre. Avec une bonne vue aussi, le processus d'apprentissage de l'enfant sera fluide. Ainsi, il lui sera plus facile d'absorber les connaissances et de les rendre plus performantes.
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- Augmenter l'intelligence
Comme mentionné précédemment, le contenu le plus nutritif dans le poisson doris est l'oméga 3. Le cerveau a besoin d'oméga 3 ainsi que les os ont besoin de calcium. Recherche menée par l'Université Laval et publiée dans Journal de pédiatrie a également mentionné que si, depuis la grossesse, la mère consomme souvent des oméga 3, que ce soit à partir de poisson doris ou d'autres aliments, le sang connaîtra une augmentation des niveaux de DHA. Ainsi, le bébé dans l'utérus aura de meilleures capacités cognitives. L'habitude de consommer du poisson doris sera également très bonne si elle est poursuivie à la naissance du bébé par le biais d'aliments solides ou d'autres aliments quotidiens.
- Renforcer les muscles
En consommant régulièrement du poisson doris, les muscles de l'enfant deviendront plus forts. La teneur en nutriments et vitamines du poisson doris peut apporter de grands avantages dans la formation et le maintien des cellules et des tissus musculaires des enfants, de sorte que leurs muscles seront beaucoup plus forts. Ces muscles forts soutiendront l'enfant dans les activités physiques qu'il fait habituellement tous les jours lorsqu'il joue avec ses pairs.
- Digestion saine
La santé digestive dans le corps d'un enfant est très importante à maintenir. Pour cette raison, les enfants doivent consommer une variété d'ingrédients alimentaires qui ont pour fonction de maintenir le système digestif, dont le poisson doris. L'un des avantages du poisson doris pour la croissance et le développement des enfants est de nourrir le système digestif, afin qu'il devienne plus lisse.
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Maintenant, si votre enfant s'ennuie de manger du poisson doris frit, vous pouvez le créer en faisant de la soupe ou en le mélangeant avec des pommes de terre et en le faisant frire en boulettes de doris. Si la mère a un problème lié à la santé de son enfant et a besoin de l'avis d'un médecin, utilisez l'application immédiatement ! Il est plus facile de contacter le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter . Obtenez les meilleures recommandations et conseils sur le maintien de la santé d'un médecin de confiance. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
