Positif pour COVID-19, que faire ?
Jakarta - La pandémie n'est pas terminée et tout le monde peut attraper le virus corona qui cause le COVID-19. Alors, que faire si vous êtes positif au COVID-19 ? La question peut se poser lorsqu'un parent proche, ou peut-être même vous-même, est testé positif au COVID-19.
Attention, être testé positif au COVID-19 ne signifie pas la fin du monde. Le virus Corona est en effet dangereux, mais chez certaines personnes, ce virus peut provoquer des symptômes assez légers ou ne présenter aucun symptôme. Bien que chez certaines autres personnes, des symptômes graves puissent survenir, au point d'être fatals.
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Prévenir la propagation et récupérer si positif pour COVID-19
Si vous êtes testé positif au COVID-19, voici les mesures que vous pouvez prendre pour prendre soin de vous et prévenir la propagation de la maladie :
1.Restez à la maison
La plupart des personnes atteintes de COVID-19 présentent des symptômes légers et peuvent se rétablir à la maison sans traitement médical. Ne quittez pas la maison, sauf pour un traitement médical. Ne visitez pas les lieux publics et ne prenez pas les transports en commun.
Autant que possible, restez dans une certaine pièce loin des autres personnes et des animaux de la maison. Si possible, nous vous recommandons d'utiliser une salle de bain séparée. Si vous devez côtoyer d'autres personnes ou animaux à l'intérieur ou à l'extérieur de votre maison, portez un masque.
2. Reposez-vous, buvez suffisamment d'eau et appelez le médecin
Si vous êtes testé positif au COVID-19, il est important de vous reposer et de boire suffisamment d'eau. Pour soulager les symptômes, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène. Utiliser l'application de parler régulièrement à votre médecin ou de demander des ordonnances pour les médicaments et les vitamines nécessaires.
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3.Notifier les contacts proches
Rappelez-vous quand et qui vous avez rencontré au cours des derniers jours depuis votre test positif pour COVID-19. Une personne infectée peut propager le COVID-19 à partir de 48 heures (ou 2 jours) avant que la personne présente des symptômes ou des tests positifs. En informant vos contacts proches qu'ils peuvent avoir la COVID-19, vous pouvez aider à protéger tout le monde.
4. Surveillez les symptômes qui apparaissent
Pendant l'auto-isolement, surveillez tous les symptômes qui apparaissent, jour après jour. Restez en contact avec votre médecin et assurez-vous de suivre un traitement si vous avez des difficultés à respirer ou si vous présentez d'autres symptômes d'urgence, tels que :
- Douleur ou pression persistante dans la poitrine.
- Étourdi.
- Incapacité de se lever ou de rester éveillé.
- La peau, les lèvres ou le lit des ongles sont pâles, gris ou bleus, selon la couleur de la peau.
5. Toujours appliquer les protocoles de santé
Dans les situations où vous devez côtoyer d'autres personnes ou animaux, même à la maison, vous devez porter un masque. Si vous ne pouvez pas porter de masque (en raison de difficultés respiratoires, par exemple), couvrez la toux et les éternuements avec un mouchoir propre, puis jetez le mouchoir et lavez-vous les mains par la suite.
Essayez de maintenir une distance physique avec les autres personnes, pour empêcher la transmission. De plus, il est également important de se laver régulièrement les mains à l'eau et au savon, pendant au moins 20 secondes. Si du savon et de l'eau ne sont pas disponibles, lavez-vous les mains avec désinfectant pour les mains contenant au moins 60 pour cent d'alcool.
Lavez-vous les mains souvent, surtout après vous être mouché, avoir toussé ou éternué, être allé aux toilettes et avant de manger ou de préparer de la nourriture. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
Évitez également de partager des articles ménagers personnels, y compris des assiettes, des verres, des tasses, des couverts, des serviettes ou de la literie avec d'autres personnes dans la maison. Lavez soigneusement les articles après utilisation avec de l'eau et du savon, ou mettez-les au lave-vaisselle.
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6. Nettoyer les surfaces fréquemment touchées
Nettoyez et désinfectez les surfaces fréquemment touchées dans la maison, même lorsque vous utilisez des pièces et des toilettes séparées avec d'autres membres de la famille. Surtout si vous sortez encore souvent de la pièce pour simplement aller à la cuisine.
Les surfaces couramment touchées sont les téléphones, télécommande , bureaux, poignées de porte, sanitaires, toilettes, claviers, tablettes et tables de chevet. Utilisez des nettoyants ménagers et des désinfectants. Dans les zones sales, nettoyez la zone ou l'objet avec de l'eau et du savon ou un autre détergent, puis utilisez un désinfectant.
C'est une explication de ce qu'il faut faire si le test est positif pour COVID-19. Appliquez le protocole de prévention COVID-19 et gardez toujours votre système immunitaire fort. Si vous avez besoin d'acheter des vitamines et des suppléments, ou d'autres produits de santé, utilisez simplement l'application , Oui!
