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Jakarta – La grossesse tant attendue est enfin arrivée. Pendant neuf mois, les mères doivent s'efforcer d'être en bonne santé afin que la croissance et le développement des enfants dans l'utérus soient parfaits. Cependant, subir neuf mois de grossesse n'est pas facile, cela demande de la patience et aussi le soutien des personnes les plus proches, notamment les maris.

En tant que futur père de l'enfant qu'il porte, le mari doit bien entendu accompagner sa femme pendant la grossesse et l'accouchement. Cependant, tous les pères ne se sentent pas capables d'accompagner leur femme pendant l'accouchement. Donc pas mal de mères qui finissent par devoir accoucher sans la présence d'un futur père.

L'absence du mari de la salle d'accouchement n'est pas seulement due à son incapacité à accompagner sa femme dans les moments difficiles. Il y a aussi ceux qui ne peuvent pas y assister en raison d'autres facteurs, tels que le travail et l'éducation. De nombreux couples mariés qui entretiennent des relations à distance sont appelés LDR lorsqu'ils vivent une grossesse. Bien sûr, ce n'est pas une raison pour que les mères abandonnent et ne soient pas enthousiastes à l'idée de prendre soin de l'utérus.

Pour que la grossesse se déroule sans heurts, les mères doivent faire plusieurs choses lorsqu'elles sont loin de leur mari. Allez, découvrez ce qui suit :

1. Ne sois pas triste

Le mari doit-il travailler à l'étranger ? Ou étudie-t-il actuellement ? Pensez à planifier la sortie à temps lorsque la livraison est peu probable. Votre mari a une grande responsabilité envers son travail et ne vous sentez pas triste s'il ne peut pas y assister. Convainquez-vous que cette séparation temporaire rendra votre relation plus forte et visera le bonheur mutuel à l'avenir.

2. Demandez de l'aide à vos proches

Même si votre âme sœur est loin, ne vous sentez pas seul. Vous devez vous assurer qu'il y a beaucoup de gens qui vous aiment et se soucient de vous et sont heureux de vous soutenir pendant votre grossesse. N'hésitez pas à demander de l'aide, notamment concernant les conditions sanitaires. Un soutien émotionnel est également nécessaire, alors essayez d'inviter un ami ou votre mère pour vous accompagner chez le médecin lors d'un examen de routine. De plus, demandez à vos amis les plus proches de capturer vos moments avec le fœtus lors des contrôles de routine à travers des vidéos et des photos. Les résultats peuvent ensuite être montrés au mari afin que même s'il n'est pas présent, il puisse découvrir ce que fait la mère.

3. Rejoignez la communauté

Les mères enceintes ont généralement leur propre communauté, vous pouvez les trouver sur les sites de médias en ligne ou sur les réseaux sociaux. Grâce à cette communauté, les mères peuvent partager des histoires sur leurs expériences de grossesse et en même temps s'inspirer des histoires d'autres mères. Parce que peu de femmes enceintes ont vécu leur propre grossesse, cela peut donc vous donner l'impression d'avoir un compagnon d'armes.

4. Plus de confiance

Ne vous sentez pas inférieur et inférieur si vous devez vivre une grossesse seule sans être accompagnée par votre mari. Croyez-moi, les maris peuvent ressentir la tristesse des mères qui doivent vivre une grossesse sans soutien direct. Ne montrez pas que vous êtes déçu par votre mari, mais soyez plus confiant et dites à votre mari que vous pouvez vous en sortir. Demandez à votre mari de se concentrer sur son travail ou ses études afin que votre petite famille puisse se réunir dès la naissance de votre petit. Si la mère se sent excitée et heureuse, alors le petit dans l'utérus peut le sentir et ressentira la même chose.

5. Ne stressez pas

La peur et l'inquiétude sont toujours là même si la mère a essayé. La mère s'est peut-être dit que le processus de grossesse sans mari peut être bien passé. Mais encore, la mère se sentait déprimée et effrayée. Si ces sentiments surviennent, faites immédiatement des choses qui vous font vous sentir mieux. Par exemple, faites un appel vidéo avec votre mari pour traiter le mal du pays. Appelez un ami ou parlez à votre mère pour apaiser tout sentiment d'inquiétude. C'est une bonne idée pour les mères de se joindre à des exercices de yoga ou de natation afin que l'esprit et le corps deviennent plus détendus.

Vivre seul sans mari n'est pas facile. Les relations mari-femme LDR pour les femmes enceintes se sentiront plus difficiles à l'entrée du troisième trimestre à l'approche du jour de l'accouchement. Cependant, ne laissez pas cela interférer avec la santé de la mère et du futur bébé, d'accord ?

Si vous avez un problème de santé et souhaitez parler à un médecin, vous pouvez utiliser l'application . Avec , les mères peuvent contacter un obstétricien par Appel vidéo/vocal et Discuter. De plus, si vous avez besoin de produits de santé tels que des suppléments et des vitamines, vous pouvez également les acheter sur . La commande sera livrée à destination dans un délai d'une heure. Allez, Télécharger application maintenant sur l'App Store et Google Play.