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, Jakarta - Soyons honnêtes, qui attend événements Jour de shopping en ligne national (harbolnas) aujourd'hui ? L'argent sur salaire est bien sûr toujours économisé pour être mis de côté pour faire du shopping en ligne à harbolnas. Bien sûr, beaucoup sont tentés par événements achats en ligne C'est parce qu'il y a certainement de nombreuses promotions et remises proposées. Au lieu d'être plus efficace (à cause des nombreux prix réduits), si vous devenez fou, c'est tout autant du gaspillage, non !

Le shopping est certainement amusant, surtout s'il y a beaucoup de réductions. Cependant, vous devez faire attention si vous faites du shopping fou. Vous pourriez avoir des problèmes trouble d'achat compulsif. Perturbation trouble d'achat compulsif ou aussi connu sous le nom trouble d'achat compulsif est un type de trouble du contrôle des impulsions et de dépendance comportementale, qui peut être associé au trouble obsessionnel compulsif (TOC).

Le comportement compulsif fait référence à la répétition continue d'un comportement quelles que soient les conséquences néfastes. Les compulsions sont motivées par une obsession pour l'épicerie. Les achats compulsifs se caractérisent par une préoccupation excessive ou un mauvais contrôle des impulsions à l'égard des achats. En fait, les conséquences sont préjudiciables aux problèmes financiers, voire aux conflits dans le mariage.

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Trouble du magasinage compulsif, y compris le trouble mental

Les achats compulsifs sont similaires aux dépendances comportementales, telles que la frénésie alimentaire et le jeu. Les dépenses compulsives sont souvent associées à d'autres maladies mentales telles que la dépression, l'anxiété et les troubles de l'alimentation. Contrairement à d'autres dépendances qui surviennent chez les adolescents, trouble d'achat compulsif la plupart se développent dans la trentaine, lorsqu'une personne atteint l'indépendance financière.

Si vous présentez l'une des caractéristiques suivantes, il est probable que vous trouble d'achat compulsif :

• Vous êtes occupé à acheter des choses dont vous n'avez pas besoin.
• Passez beaucoup de temps à rechercher des articles convoités et à acheter des articles inutiles.
• Difficulté à refuser les achats d'articles inutiles.
• Difficultés financières dues à des dépenses incontrôlées.
• Avoir des problèmes au travail, à l'école ou à la maison en raison de courses incontrôlables.

Beaucoup de gens avec trouble d'achat compulsif se sentent déçus d'eux-mêmes et déprimés en raison de leur manque de contrôle sur leur comportement. Les articles courants qui sont fréquemment achetés comprennent les vêtements, les chaussures, les bijoux et les articles ménagers. La plupart des personnes qui éprouvent trouble d'achat compulsif préfèrent faire leurs achats seuls ou en ligne, car ils se sentent gênés de faire leurs achats avec d'autres personnes.

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Modèle de trouble d'achat compulsif

Ce trouble du shopping impulsif a son propre modèle. Essayez de vérifier, si vous en faites l'expérience.

1. Achat compulsif. Les acheteurs impulsifs achètent souvent des choses sur une impulsion. Il essaie aussi souvent de cacher leurs habitudes de dépenses. Dépenser sans une réflexion adéquate peut entraîner le fait que des articles non emballés restent dans le placard pendant qu'ils continuent le cycle d'achat.
2. Sentez-vous heureux lorsque vous magasinez. Les acheteurs compulsifs éprouvent de l'excitation lorsqu'ils font leurs achats. Eh bien, cette excitation peut créer une dépendance.
3. Magasinez pour réduire les émotions désagréables. Une personne achète généralement de manière impulsive pour combler un vide émotionnel, tel que la solitude, le manque de contrôle ou le manque d'estime de soi. Souvent, une humeur négative telle que la frustration déclenche l'envie de magasiner.
4. Coupable et regret. Les activités de magasinage sont suivies de sentiments de regret. Ils se sentent coupables et irresponsables des achats qu'ils perçoivent comme du plaisir.
5. Douleur lors du paiement. Payer en espèces est plus douloureux que payer avec une carte de crédit. La principale force psychologique des cartes de crédit est qu'elles séparent le plaisir d'acheter de la douleur de payer. Les cartes de crédit incitent une personne à réfléchir aux aspects positifs d'un achat.

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Comment résister à l'envie de shopping compulsif ? Une première étape efficace consiste à identifier pourquoi et comment les achats ont déclenché le problème. Suivez ensuite les déclencheurs que vous souhaitez acheter. Vous pouvez également communiquer avec des psychologues via l'application pour obtenir des conseils sur le traitement approprié. Cette thérapie peut être efficace pour réduire les symptômes chez de nombreux acheteurs compulsifs.

Référence:

Très bien l'esprit. Accédé 2019. Comprendre le trouble d'achat compulsif.

La psychologie aujourd'hui. Consulté en 2019. 5 modèles d'achat compulsif