Quelle est l'importance du lait pour la croissance de l'enfant?
Jakarta - Le lait est l'une des sources importantes de nutrition qui peut soutenir la croissance et le développement des enfants. Le lait lui-même peut être consommé après la fin de la période d'allaitement exclusif, c'est-à-dire lorsque l'enfant consomme des aliments complémentaires. Cependant, il y a beaucoup de choses que les mères doivent savoir avant de donner du lait maternisé à leurs enfants. En plus de tenir compte de l'âge, les mères doivent également connaître l'intolérance au lactose ou l'allergie au lait de vache.
Ce qui n'est pas moins important, c'est que les mères doivent vérifier la date de péremption, la composition, les règles d'utilisation et la forme d'emballage avant d'acheter. Ceci est fait pour garder les enfants en sécurité dans la consommation de lait. Avant de décider d'acheter du lait maternisé, les mères doivent connaître les avantages du lait pour l'enfant lui-même. Voici les différents bienfaits du lait pour les enfants !
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Un certain nombre de bienfaits du lait pour les enfants, quels sont-ils ?
Mères qui ont des enfants pendant leur période de croissance et de développement, le lait est une consommation obligatoire qui doit être donnée au bébé. Alors, quels sont les bienfaits du lait pour les enfants ?
1. Aider les enfants à être en meilleure santé
Habituellement, plusieurs ingrédients importants peuvent aider les enfants à grandir et à se développer de manière optimale. Certains d'entre eux sont des prébiotiques bénéfiques pour la santé digestive des enfants. Les mères doivent savoir qu'un enfant qui grandit en bonne santé commence par un organe digestif sain.
2. Prend en charge la croissance physique des enfants
Le lait maternisé contient un certain nombre de calcium, de phosphore, de magnésium et de protéines qui peuvent favoriser la croissance physique des enfants. Lorsque les mères leur donnent du lait régulièrement depuis qu'ils sont petits, les enfants éviteront l'ostéoporose en grandissant. Ces ingrédients sont également bons pour la santé dentaire, car ils peuvent prévenir les caries.
3. Prend en charge l'intelligence cérébrale du tout-petit
Le lait maternisé contient une variété d'acides gras essentiels qui sont bons pour le corps, notamment des oméga-3 et des oméga-6, des AA et du DHA, jusqu'à sphingomyéline . Ces contenus sont bons pour soutenir l'intelligence du Petit en nourrissant son cerveau.
4.Source d'énergie pour le corps
Le lait maternisé est une source de glucides et de graisses qui peuvent donner une sensation de satiété aux enfants. De plus, le lait maternisé contient une bonne source d'énergie pour les enfants actifs. Si la mère en donne régulièrement, l'enfant peut effectuer des activités physiques et cérébrales de manière plus optimale.
Bien que le lait maternisé soit bon pour la croissance des enfants, le lait maternel est le meilleur aliment pour les enfants aux premiers stades de la vie. Ainsi, si la mère a du lait maternel abondant, elle doit lui donner du lait maternel au lieu du lait maternisé. Cependant, si la mère a des problèmes d'allaitement, elle peut en discuter directement avec le médecin sur l'application , Oui!
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Ce qu'il faut chercher?
Le lait est en effet une nutrition complémentaire pour soutenir la croissance et le développement des enfants. Cependant, la mère ne peut pas simplement le donner. Voici les points de référence pour fournir du lait maternisé aux enfants :
- Les enfants âgés de 2-3 ans jusqu'à 480 millilitres ou l'équivalent de 2 verres par jour.
- Enfants âgés de 4 à 8 ans jusqu'à 600 millilitres ou l'équivalent de 2 à 3 verres par jour.
- Enfants de 9 ans et plus jusqu'à 720 millilitres ou l'équivalent de 3 verres par jour.
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En plus de donner du lait maternisé avec la portion recommandée, les mères devraient choisir un lait dont la date de péremption est encore éloignée. Si vous choisissez une date de péremption proche, le risque de contamination du lait sera plus élevé. Alors, faites toujours attention à la table d'emballage avant de l'acheter, madame !
