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, Jakarta - Lorsque le nerf est pincé et appuie sur le nerf pelvien, une sciatique peut survenir. La sciatique se caractérise par des picotements jusqu'à un engourdissement, la gravité de la maladie variant d'une personne à l'autre, de légère à sévère. Habituellement, la sciatique guérit d'elle-même sans aucun traitement médical. Cependant, lorsque la sciatique se présente avec des troubles intestinaux ou vésicaux, une intervention chirurgicale sera nécessaire.

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Vivre des picotements jusqu'à l'engourdissement, méfiez-vous de la sciatique

Les symptômes apparaîtront en raison de la pression sur les gros nerfs. Cette condition provoquera une gêne de la taille aux pieds. Certaines choses qui peuvent être un signe de sciatique comprennent :

• Une sensation de picotement qui irradie du dos aux pieds.

• Affaiblissement des muscles des jambes et des jambes.

• Sensation d'engourdissement dans les membres.

Si les symptômes qui apparaissent ne sont pas traités, il y aura des complications de lésions nerveuses permanentes. Ces lésions nerveuses permanentes se caractériseront par un engourdissement des jambes et un dysfonctionnement du côlon et de la vessie.

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Voici les facteurs déclencheurs de la sciatique

Cette condition se produit lorsque la moelle épinière est comprimée. Cela peut se produire en raison d'un disque qui se déplace, d'un nerf pincé lorsque le centre du disque est décalé ou de la croissance d'éperons osseux sur la colonne vertébrale. De plus, plusieurs choses qui peuvent déclencher une sciatique comprennent :

• La présence d'une croissance tumorale dans la colonne vertébrale.

• Il y a un rétrécissement des voies nerveuses dans la colonne vertébrale.

• Délogement de la colonne vertébrale de sa position.

• Vous avez eu une blessure à la colonne vertébrale ou une infection.

• Troubles des nerfs de la moelle épinière.

• Quelqu'un qui a le diabète.

• Quelqu'un qui reste assis trop longtemps.

• Quelqu'un qui soulève souvent des poids lourds.

• Quelqu'un qui conduit souvent longtemps.

• Une personne en surpoids exerce une pression excessive sur la colonne vertébrale.

• Une personne avec un âge croissant est sujette à des troubles de la colonne vertébrale.

Si vous avez une sciatique, voici les étapes pour y faire face

Dans les cas bénins, la sciatique peut guérir d'elle-même en six semaines. De plus, vous pouvez effectuer un traitement à la maison en appliquant des compresses d'eau chaude ou froide sur la zone touchée. Vous pouvez également prendre des analgésiques en vente libre en pharmacie.

Pour les personnes atteintes de sciatique, il est conseillé de rester actif ou de faire des exercices légers pour accélérer le processus de guérison. Cependant, l'exercice doit également être adapté à l'état du corps.

Pour prévenir la sciatique, vous pouvez suivre les étapes suivantes :

• Répondre aux besoins nutritionnels du corps.

• Mangez beaucoup de légumes.

• Respectez l'apport en vitamine K et en vitamine D.

• Mangez des aliments riches en calcium.

• Maintenir un poids corporel idéal.

• Arrêtez de consommer de l'alcool et de fumer. Parce que les substances contenues dans les deux peuvent avoir un effet négatif sur les os.

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Parce que les complications sont dangereuses, donc si vous trouvez les symptômes, discutez immédiatement avec le médecin expert dans l'application pour savoir quel traitement doit être fait ensuite. N'oubliez pas de toujours prendre soin de votre santé, OK !