Votre petit s'énerve-t-il ? Voici 5 conseils pour le surmonter
Jakarta - Êtes-vous sûr que seuls les adultes peuvent être en colère ? Hmm, ne vous y trompez pas, même les petits enfants peuvent être en colère, vous savez. Oui, on n'y peut rien, leurs noms sont aussi des enfants. En fait, de nombreux jeunes enfants expriment souvent ces émotions négatives.
Généralement, les enfants expriment des émotions de colère en criant, en se mettant en colère et même en faisant une crise de colère. C'est naturel, car même si votre enfant comprend que le bon comportement est quelque chose que les gens autour de lui aiment, cette compréhension ne s'accompagne pas de maturité.
Bien qu'ils aient connu un bon développement affectif et cognitif, la capacité verbale de s'exprimer à leur âge est relativement immature.
Eh bien, des choses à considérer lorsque les enfants aiment être en colère. Hum, celui-ci ne doit pas être pris à la légère. Parce que cette nature colérique peut le rendre piégé dans une colère destructrice ou une colère malsaine. Il est possible que des enfants aiment être en colère, y compris des enfants psychologiquement sensibles.
Alors, comment gérer un enfant en colère ?
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1. Enseignez à votre enfant les sentiments
Les enfants sont plus susceptibles de devenir grincheux ou irritables lorsqu'ils ne comprennent pas leurs sentiments ou sont incapables de les exprimer. Eh bien, comment gérer un enfant qui aime être en colère peut être en lui enseignant les sentiments.
Par exemple, un enfant qui ne peut pas dire « je suis en colère » peut essayer de nous montrer ses émotions en frappant. Par conséquent, essayez d'apprendre à votre tout-petit à identifier et à étiqueter ses sentiments.Commencez à enseigner aux enfants les mots « en colère, triste, heureux ou effrayé ». Au fil du temps, votre tout-petit peut étiqueter ses propres émotions.
2. Discipliné d'une manière spéciale
En plus d'introduire des émotions, la façon de traiter avec un enfant qui aime être en colère peut aussi consister à le discipliner d'une manière spéciale. Soyez prudent, discipliner les enfants sensibles tels que le caractère sévère, cela ne fera que le rendre encore plus déprimé.
Cependant, cela ne signifie pas que les enfants qui aiment être en colère ne peuvent pas être disciplinés. Maman peut vraiment aider à gérer ses émotions d'une manière spéciale. Par exemple, pratiquer la respiration lorsqu'il est en colère ou lui rappeler ou communiquer avec lui dans une phrase diplomatique.
3. Créez un thermomètre de colère
La fabrication d'un thermomètre à colère peut être utilisée comme un moyen de traiter les enfants en colère. Ce thermomètre à colère peut aider les enfants à reconnaître les signes lorsque leur colère monte.
C'est facile, dessinez un grand thermomètre sur du papier. Ensuite, remplissez le thermomètre avec les chiffres de 0 à 10 (de bas en haut). Expliquez que zéro signifie "pas de colère du tout". Le chiffre 5 signifie « montant modéré de colère » et 10 signifie « plus de colère ».
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Parlez de ce que ressent son corps lorsqu'il est en colère. Il pourrait sentir son visage devenir chaud quand il était au niveau deux et il pourrait serrer les poings quand il était au niveau sept.
Lorsque les enfants apprennent à reconnaître les signes de colère, cela peut les aider à comprendre le besoin de se reposer. L'objectif était clair, que leur colère explose au niveau 10.
4. Élaborez un plan pour aider votre enfant à se calmer
Apprenez à votre tout-petit ce qu'il doit faire lorsqu'il commence à se sentir en colère. Au lieu de jeter des jouets ou d'autres objets lorsqu'ils sont frustrés ou contrariés, enseignez-leur des stratégies plus saines qui aideront à soulager leur colère. Par exemple, emmenez-le dans sa chambre pendant quelques minutes pour qu'il se calme lorsque sa colère commence à monter.
5. Enseignez les techniques de gestion de la colère
En enseignant des techniques de gestion de la colère ou des techniques de gestion de la colère, les mères peuvent aider leurs enfants à gérer la colère. Par exemple, introduisez des techniques de respiration qui peuvent rendre le corps plus calme. Par exemple, respirez profondément pour calmer son esprit. Il existe de nombreuses autres façons dont les mères peuvent apprendre à leurs enfants à gérer leur colère.
N'oubliez pas que les enfants qui aiment être en colère ont besoin de notre aide pour contrôler leur colère.
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