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, Jakarta – La clé d'une relation harmonieuse avec votre partenaire n'est pas seulement une communication fluide avec votre partenaire, mais aussi le bonheur au lit. Cependant, que se passe-t-il si un homme éprouve souvent une éjaculation précoce pendant les rapports sexuels ?

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L'éjaculation précoce est une condition lorsqu'un homme se sent satisfait rapidement et libère le sperme plus rapidement lors des rapports sexuels. Cette condition peut provoquer des sentiments d'insatisfaction chez le partenaire ou l'homme lui-même. En général, les hommes doivent avoir connu une éjaculation précoce. C'est normal, lorsque l'éjaculation précoce ne se produit qu'occasionnellement lorsque les hommes ont des relations sexuelles. Si cette condition d'éjaculation prématurée se produit de manière continue même à chaque fois que vous avez des relations sexuelles, plusieurs éléments doivent être pris en compte.

Mythes et faits sur l'éjaculation précoce

Rapporté de Faculté de médecine de HarvardIl existe plusieurs facteurs qui provoquent l'éjaculation précoce chez les hommes, tels que la dépression, le stress ou la présence d'autres troubles de santé mentale qui interfèrent avec les émotions d'une personne.

La présence de problèmes de santé dans le corps augmente également le risque d'une personne de souffrir d'éjaculation précoce, comme une inflammation de la prostate ou des troubles de la moelle épinière.

Eh bien, cela ne fait jamais de mal aux hommes de connaître certains mythes et faits largement répandus sur l'éjaculation précoce. Bien sûr, en connaissant les bonnes informations, vous pouvez surmonter le problème de l'éjaculation précoce que vous rencontrez.

1. L'utilisation de préservatifs permet aux hommes de durer plus longtemps au lit

Nous vous recommandons d'utiliser un type de contraception lorsque vous et votre partenaire avez des relations sexuelles. Plusieurs études ont montré que l'utilisation de préservatifs pendant les rapports sexuels peut améliorer votre vie sexuelle et celle de votre partenaire en prolongeant le temps d'éjaculation.

Rapporté de Service national de santé du Royaume-UniÉvitez d'utiliser des préservatifs trop épais car ils peuvent réduire la sensation de rapports sexuels que vous devriez ressentir avec votre partenaire. Vous devez choisir un préservatif avec la bonne taille et un matériau fin.

De plus, l'utilisation de préservatifs est utile pour prévenir les maladies sexuellement transmissibles et est considérée comme plus saine car hygiénique. De cette façon, vos activités relationnelles intimes avec votre partenaire sont plus propres et plus sûres.

Lire aussi : Voici comment surmonter l'éjaculation précoce. Tu dois savoir!

2. Faire plus d'activités sexuelles

Est-il vrai que des rapports sexuels fréquents peuvent surmonter le problème de l'éjaculation précoce ? Rapporté de Fondation des soins d'urologieS'il y a une perturbation dans votre relation avec votre partenaire, cela augmente le risque d'éjaculation précoce. Il n'y a rien de mal à avoir des relations sexuelles plus souvent afin de maintenir la proximité émotionnelle de votre partenaire et vous afin d'éviter l'éjaculation prématurée.

L'une des causes de l'éjaculation précoce chez les hommes est l'anxiété liée aux problèmes de performance au lit. Cela peut être réduit si un homme a plus de relations sexuelles avec son partenaire. Pour qu'il en sache plus sur la part de lui-même et de son partenaire.

3. L'éjaculation peut être surmontée avec plusieurs techniques

Rapporté de Faculté de médecine de HarvardIl existe plusieurs symptômes principaux concernant l'état de l'éjaculation précoce chez les hommes, tels que l'éjaculation se produit même s'il y a très peu de stimulation, une sensation réduite de relations intimes entre vous et votre partenaire, ainsi que des sentiments de honte ou de frustration chez votre partenaire. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez demander directement à votre médecin votre état. Non seulement cela, vous pouvez surmonter l'éjaculation avec plusieurs techniques que vous pouvez faire à la maison.

Pour les hommes qui souffrent souvent d'éjaculation précoce, l'exercice régulier peut améliorer la qualité de votre relation intime avec votre partenaire. Il existe plusieurs sports qui peuvent être pratiqués pour améliorer la qualité des relations sexuelles, dont les exercices de Kegel. Non seulement pour les femmes, les hommes peuvent faire des exercices de Kegel pour réduire le risque d'éjaculation prématurée. Les exercices de Kegel chez les hommes visent à renforcer les muscles du plancher pelvien, des intestins et de la vessie.

4. L'éjaculation précoce peut causer des problèmes de santé

En plus des problèmes psychologiques, tels que la confiance en soi, le stress ou la dépression, la cause des problèmes d'éjaculation précoce peut être causée par des problèmes de santé masculine. Les troubles de la prostate et de la glande thyroïde sont l'une des causes de l'éjaculation précoce chez l'homme.

Les troubles hormonaux et les problèmes de santé causés par un mode de vie malsain sont également l'une des causes de l'éjaculation précoce chez l'homme. Évitez les modes de vie malsains tels que le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées et l'utilisation de stupéfiants. Changez votre mode de vie en mangeant des aliments sains pour votre corps.

Lire aussi : 5 conseils pour éviter l'éjaculation précoce pendant l'intimité

Cependant, une personne éprouve également une éjaculation prématurée lorsqu'il existe des antécédents familiaux de problèmes d'éjaculation précoce. Si vous rencontrez des problèmes avec votre vie sexuelle, utilisez l'application immédiatement et demandez directement au médecin. Allez, téléchargez l'application à l'heure actuelle!

Référence:

Faculté de médecine de Harvard. Accédé en 2020. Éjaculation prématurée

Fondation des soins d'urologie. Récupéré en 2020. Qu'est-ce que l'éjaculation précoce ?

Service national de santé du Royaume-Uni. Accédé en 2020. Problèmes d'éjaculation

Clinique Mayo. Accédé en 2020. Éjaculation prématurée