Ce sont 5 avantages de la peau de mangoustan pour la santé

Jakarta – Saviez-vous que la peau de mangoustan a de nombreux avantages, vous savez ! Si vous avez déjà goûté un fruit au nom latin Garcinia mangostana cela doit être familier avec le goût. Le goût légèrement aigre-doux du mangoustan fait de ce fruit un favori pour certaines personnes. De plus, le mangoustan s'avère être un fruit originaire d'Asie du Sud-Est, il est donc facile à trouver en Indonésie.

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Non seulement en Indonésie, le mangoustan se trouve facilement dans diverses régions tropicales du monde. Le mangoustan de bonne qualité peut être vu à travers la forme de la chair à l'intérieur qui est juteuse et de couleur blanche brillante. Non seulement délicieux, ce fruit s'avère avoir des bienfaits pour la santé qui peuvent être obtenus à partir de la peau. Voici les avantages pour la santé que nous pouvons obtenir de la peau de mangoustan.

  1. Combattre les radicaux libres

L'un des avantages largement reconnus du mangoustan est sa teneur unique en antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui neutralisent les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont étroitement liés aux dommages cellulaires qui peuvent causer diverses maladies chroniques.

Le mangoustan contient des nutriments à capacité antioxydante, tels que la vitamine C et le folate. De plus, ce fruit fournit des xanthones, qui sont un type unique de composé végétal connu pour avoir de fortes propriétés antioxydantes. L'activité antioxydante des xanthones a entraîné des effets anti-inflammatoires, anticancéreux, anti-vieillissement et antidiabétiques.

  1. Réduire l'inflammation

Les bienfaits des xanthones dans le mangoustan ne s'arrêtent pas là. Il s'avère que ce composé est efficace pour réduire l'inflammation, de sorte que le risque de maladies inflammatoires, telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète, peut être considérablement réduit. Le mangoustan est également riche en fibres qui aident à réduire la réponse inflammatoire du corps.

L'inflammation est généralement caractérisée par de la fièvre. Si vous avez de la fièvre, il existe une variété de médicaments pour réduire l'inflammation. Si vous avez besoin du médicament, achetez-le simplement via l'application . Passé , vous n'avez pas à vous soucier d'aller à la pharmacie et d'attendre le médicament pendant environ une heure pour arriver à destination.

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  1. Contrôler la glycémie

Les composés de xanthone contenus dans le mangoustan aident à maintenir la glycémie chez une personne ayant des antécédents familiaux de diabète. Ce composé peut à nouveau réduire la résistance à l'insuline, qui est un facteur de risque de diabète de manière significative. Ce fruit est également une bonne source de fibres qui aident à stabiliser la glycémie et à améliorer le contrôle du diabète. La teneur en xanthones et en fibres du mangoustan est la combinaison parfaite qui aide à équilibrer la glycémie.

  1. Booster le système immunitaire

Les fibres et la vitamine C contenues dans le mangoustan agissent pour renforcer le système immunitaire. La fibre maintient la condition de bonnes bactéries dans les intestins qui sont une composante importante de l'immunité. D'autre part, la vitamine C est nécessaire au fonctionnement de diverses cellules immunitaires et possède des propriétés antioxydantes. De plus, certains composés du mangoustan ont également des propriétés antibactériennes pour lutter contre les bactéries potentiellement nocives.

  1. Maintenir la santé de la peau

Les dommages cutanés causés par l'exposition au soleil sont un contributeur majeur au cancer de la peau et aux signes du vieillissement. L'extrait d'écorce de mangoustan procure un effet protecteur contre les rayons ultraviolets B (UVB) dans la peau. De plus, la consommation quotidienne d'extrait de mangoustan augmente l'élasticité de la peau et réduit l'accumulation de certains composés connus pour contribuer au vieillissement cutané.

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Alors, êtes-vous intéressé à consommer de l'extrait de mangoustan ? Actuellement, il existe de nombreux extraits de zeste de mangoustan qui sont vendus librement, vous n'avez donc pas à vous soucier de faire votre propre extrait.

Référence:
Ligne de santé. Accédé en 2019. 11 avantages pour la santé du mangoustan (et comment le manger).
Dr. Avantages pour la santé. Consulté en 2019. 14 avantages scientifiques pour la santé de la peau de mangoustan.

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