3 façons de surmonter l'anémie chez les adolescentes
, Jakarta – L'anémie est une maladie courante qui peut toucher toute personne de tout âge. Cependant, les adolescents, en particulier les filles, sont exposés à un risque élevé d'anémie ferriprive.
Lancement de Organisation mondiale de la santé , dans tous les États membres de la Région de l'Asie du Sud-Est, à l'exception de la Thaïlande, plus de 25 pour cent des adolescentes souffrent d'anémie, même dans certains pays, la prévalence atteint 50 pour cent. L'anémie peut empêcher la fille adolescente d'une mère de rester active tous les jours. Il est important de savoir comment traiter l'anémie chez les adolescentes ici.
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Reconnaître l'anémie
L'anémie survient lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges dans le corps. Les globules rouges contiennent de l'hémoglobine, une protéine pigmentée spéciale qui lui permet de transporter et de fournir de l'oxygène aux autres cellules du corps.
Les cellules des muscles et des organes des adolescents ont besoin d'oxygène pour survivre, et une diminution du nombre de globules rouges peut exercer un stress sur le corps.
Les adolescentes peuvent développer une anémie si leur corps :
- Ne produit pas assez de globules rouges. Cela peut arriver lorsqu'il n'a pas assez de fer ou d'autres nutriments dans son alimentation, comme dans l'anémie ferriprive .
- Détruit trop de globules rouges dans le corps. Ce type d'anémie survient généralement lorsqu'un adolescent a une maladie sous-jacente ou a hérité d'un trouble des globules rouges, comme la drépanocytose.
- Perte de globules rouges par saignement. Cela peut se produire lorsque vous avez des saignements menstruels abondants ou une petite perte de sang sur une longue période de temps, éventuellement par les selles.
Connaître les symptômes
L'anémie peut ne causer aucun symptôme chez certaines personnes. Cependant, les adolescentes anémiques peuvent présenter les symptômes suivants :
- A l'air pâle.
- L'air sombre.
- Fatigue.
- Se sentir étourdi.
- Son rythme cardiaque a augmenté.
- Vous avez la jaunisse de la peau et des yeux, une hypertrophie de la rate et des urines de couleur thé foncé (dans l'anémie hémolytique).
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Comment vaincre l'anémie chez les adolescentes
Le traitement de l'anémie dépend de la cause. L'anémie chez les adolescentes est généralement causée par une carence en fer, voici comment y faire face :
1. Donner des suppléments de fer
Les médecins peuvent prescrire des suppléments de fer à prendre plusieurs fois par jour si votre adolescente est diagnostiquée avec une anémie ferrique. Le médecin peut également avoir besoin de faire des analyses de sang de suivi après que votre enfant ait pris le supplément pendant un certain temps.
Si les résultats des tests montrent que l'anémie de votre enfant s'est améliorée, il devra encore prendre des suppléments de fer pendant quelques mois pour constituer des réserves de fer dans son corps.
2. Donner un apport suffisant en fer
Une autre façon de traiter l'anémie ferriprive chez les adolescentes est de s'assurer qu'elle consomme suffisamment de fer en lui donnant chaque jour un régime nutritif et équilibré.
Au petit-déjeuner, votre adolescente peut par exemple manger des céréales enrichies de fer ou du pain. De plus, les viandes maigres, les fruits secs (abricots, raisins secs et pruneaux), les légumes verts à feuilles (épinards, chou frisé, navets), les œufs, les noix et la sauce tomate sont également de bonnes sources de fer.
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3.Opération
Si la cause de l'anémie ferriprive chez votre adolescente est une perte de sang autre que la menstruation, alors la source du saignement doit être trouvée et arrêtée immédiatement. Cela peut impliquer une intervention chirurgicale.
Ce sont des moyens de surmonter l'anémie chez les adolescentes qui peuvent être faits. L'anémie ferriprive est courante chez les adolescentes et est facile à détecter et à traiter, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.
Vous pouvez également contacter le médecin via l'application demander des conseils de santé et un traitement approprié si la mère adolescente présente des symptômes d'anémie. Allez, Télécharger application maintenant aussi comme un ami aidant pour aider à maintenir la santé des mères et des familles.
