Techniques de l'ESB pour la détection précoce du cancer du sein
, Jakarta – Le cancer du sein est l'une des maladies les plus redoutées chez les femmes. Ce type de cancer est le plus fréquent chez les femmes après le cancer de la peau. Le cancer du sein est également l'une des principales causes de décès par cancer.
En effet, la plupart des personnes atteintes de cancer ne demandent un traitement que lorsque le cancer est à un stade avancé. En fait, s'il est détecté tôt et traité immédiatement, le cancer du sein peut encore être surmonté. Chaque femme doit savoir comment détecter le cancer du sein à un stade précoce, l'une d'entre elles consiste à appliquer la technique de l'ESB.
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Qu'est-ce que l'ESB ?
L'auto-examen des seins (ESB) est le moyen le plus simple de détecter le cancer du sein le plus tôt possible. En le faisant régulièrement, vous pouvez remarquer s'il y a des changements inhabituels dans vos seins, vous pouvez donc faire d'autres tests de diagnostic.
Le cancer du sein dépisté tôt, lorsqu'il est petit et ne s'est pas propagé, est plus facile à traiter. Les femmes sont encouragées à faire un auto-examen des seins 7 à 10 jours par mois.
Cependant, si vous constatez que la forme des seins droit et gauche n'est pas symétrique lorsque vous faites de l'ESB, il n'y a pas lieu de s'inquiéter car c'est une chose naturelle.
Voici comment procéder :
- Tiens toi droit. Faites attention s'il y a des changements dans la forme et la surface de la peau du sein, ainsi qu'un gonflement et/ou des changements dans les mamelons.
- Levez les bras, pliez les coudes et placez vos mains derrière votre tête. Poussez vos coudes vers l'avant et regardez vos seins, puis poussez vos coudes vers l'arrière et regardez la forme et la taille de vos seins.
- Placez vos mains sur votre taille, penchez vos épaules vers l'avant de manière à ce que vos seins pendent et poussez vos coudes vers l'avant, puis contractez vos muscles pectoraux.
- Soulevez votre bras gauche et pliez votre coude. La main gauche tient le haut du dos. Du bout des doigts de la main droite, touchez et appuyez sur la zone du sein et observez toutes les parties du sein gauche jusqu'à la zone des aisselles.
- Effectuez des mouvements de haut en bas, des mouvements circulaires et des mouvements droits du bord du sein au mamelon et vice versa. Répétez le même mouvement sur le sein droit.
- Pincez les deux mamelons. Observez s'il y a du liquide qui sort du mamelon. Parlez-en à votre médecin si cela se produit.
- En position allongée, placez un oreiller sous votre épaule droite. Levez vos bras. Faites attention au sein droit et effectuez les trois mouvements comme précédemment. Du bout des doigts, appuyez sur l'ensemble du sein jusqu'au niveau de l'aisselle.
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Symptômes du cancer du sein à surveiller
selon Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC), voici les caractéristiques du cancer du sein :
- Une nouvelle bosse au sein ou à l'aisselle.
- Il y a une partie du sein qui est épaissie ou enflée.
- Irritation ou rides de la peau du sein.
- Rougeur ou peau squameuse au niveau du mamelon ou de la poitrine.
- Mamelons inversés ou douleur dans la région du mamelon.
- Écoulement du mamelon autre que le lait maternel, y compris le sang.
- Tout changement dans la taille ou la forme des seins.
- Douleur dans la région du sein.
Si vous trouvez certaines des caractéristiques ci-dessus lors d'un auto-examen des seins, vous devez immédiatement consulter un médecin pour en déterminer la cause. La raison, les caractéristiques ci-dessus peuvent également être causées par d'autres conditions qui ne sont pas le cancer.
Lorsque le cancer du sein est prouvé par le diagnostic, le traitement effectué plus tôt a généralement un taux de réussite plus élevé. Alors, faites l'ESB régulièrement avant qu'il ne soit trop tard.
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Vous pouvez également parler à votre médecin des symptômes suspects de santé que vous rencontrez via l'application . Par Appel vidéo/vocal et Discuter , vous pouvez contacter le médecin à tout moment et n'importe où. Allez, Télécharger L'application est désormais également sur l'App Store et Google Play.
