Attention, trop de temps devant un ordinateur portable pour déclencher le syndrome du col de l'utérus
Jakarta - "Je veux partager une histoire avec vous, les esclaves d'entreprise qui sont souvent assis devant un ordinateur portable. Je viens d'être hospitalisé parce que je ne m'étire JAMAIS. » C'était le début du fil (une collection de messages) du propriétaire du compte Twitter @ame_rrrrr ou Ame.
Personne ne pensait que le fil « esclave d'entreprise » d'Ame deviendrait viral. Ame a admis qu'on lui avait diagnostiqué un syndrome cervical qui lui faisait mal à la tête et au cou. Cette plainte est causée par des heures de travail trop intenses et supérieures à huit heures par jour.
Comme les employés de bureau en général, Ame utilise un ordinateur portable pour travailler. Malheureusement, en raison d'une mauvaise position ou d'une mauvaise ergonomie, le cou et la tête sont tendus. Bref, l'auteur de ce fil « esclave d'entreprise » doit être hospitalisé. Ane suit actuellement une physiothérapie pour récupérer le syndrome cervical dont elle souffre.
La question est, quel est le syndrome cervical vécu par « l'esclave corporatif » ? Est-il vrai que cette maladie peut attaquer quiconque travaille trop longtemps devant un ordinateur portable ?
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Dommages au cou et à ses coussinets
Le syndrome cervical fait référence à une série de troubles causés par des modifications de la colonne cervicale et des tissus mous qui l'entourent. Une personne qui souffre de cette maladie ressentira la douleur comme symptôme principal.
Le syndrome cervical ou le disque cervical (disque) affecte le cou dans la colonne vertébrale. Cette section est formée de 7 os (vertèbres) séparés par des disques, grossièrement en forme d'oreiller. Eh bien, cette partie du disque est comme un absorbeur d'impact pour la tête et le cou. En termes simples, le disque fonctionne comme un coussin osseux et aide la tête et le cou à se plier et à se redresser.
Alors, qu'en est-il des autres symptômes? En cas de syndrome cervical ou d'attaques de disques cervicaux, les personnes atteintes ressentiront des douleurs au cou ou des picotements dans les mains, les jambes et les pieds. En outre, les personnes atteintes peuvent également ressentir des douleurs oculaires ou des douleurs qui irradient vers les épaules, le haut du dos, les bras ou les mains.
Ne jouez pas avec cette condition, le syndrome cervical peut rendre la victime faible ou même difficile à marcher. De plus, cette douleur au cou peut s'aggraver lorsque la victime éternue ou tousse. Les symptômes ci-dessus apparaîtront lorsque le canal rachidien se rétrécit et appuie sur la moelle épinière.
De plus, est-il vrai que le syndrome cervical est causé par une mauvaise frappe ou une mauvaise position de travail ?
Pas seulement le facteur "U"
Ne soyez pas surpris, selon une étude de la US National Library of Medicine - National Institutes of Health sur le syndrome cervical, les douleurs cervicales ou les plaintes sont un problème courant auquel sont confrontées de nombreuses personnes dans le monde. Comment venir?
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En fait, la principale cause du syndrome cervical ou également connu sous le nom de spondylose cervicale est les changements dégénératifs. Langage commun dû au processus de vieillissement. À mesure qu'une personne vieillit, ces protections cervicales s'amincissent en raison de la réduction de liquide dans les protections. Eh bien, lorsque le roulement s'amincit, il y aura souvent des frictions entre les os. Cette condition peut causer des douleurs au cou et une foule d'autres symptômes.
Alors, comment quelqu'un d'aussi jeune et productif qu'Ame, l'auteur du fil « esclave d'entreprise », peut-il souffrir de cette maladie ? Ce n'est pas seulement Ame, le fait est que dans les pays scandinaves (pays situés dans une région de l'hémisphère nord du continent européen), la douleur au cou est considérée comme un problème de santé publique.
Eh bien, selon des chercheurs des National Institutes of Health, le syndrome cervical n'est pas seulement causé par des coussinets cervicaux érodés par l'âge. Parce que, il existe de nombreux autres facteurs qui peuvent déclencher cette condition. L'un d'eux est un mode de vie moderne, une position assise trop longue et une mauvaise posture de travail. Eh bien, c'est ce qui fait que le syndrome du col de l'utérus attaque une grande partie de la population de la Terre.
Alors, comment une mauvaise position de travail déclenche-t-elle un syndrome cervical ou une spondylose cervicale ? Ainsi, un travail qui implique des mouvements répétitifs du cou, implique une pression sur le cou ou des positions non ergonomiques peut augmenter la pression sur le cou et d'autres parties du corps (dos, épaules et colonne vertébrale).
Les experts pensent que l'utilisation de gadgets ou le fait de travailler toute la journée devant un ordinateur portable ou un ordinateur peut provoquer des troubles de la colonne vertébrale, des problèmes de cou dus à une flexion excessive.
Cette mauvaise position n'aura pas d'impact significatif si elle n'est faite qu'occasionnellement. Hmm, mais que se passe-t-il si cette habitude perdure pendant des années ? Bref, ce qui est arrivé à Ame, "l'esclave corporatif", peut aussi vous hanter.
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