5 raisons pour lesquelles les femmes enceintes ne devraient pas être fatiguées au premier trimestre

Jakarta – La grossesse est quelque chose de très attendu pour les couples mariés, en particulier ceux qui viennent de se marier. La grossesse apporte également des changements considérables chez les femmes, à la fois des conditions hormonales aux changements de forme corporelle pendant la grossesse.

Parfois, les changements qui se produisent chez les femmes enceintes font que les femmes enceintes se sentent fatiguées plus rapidement, surtout au cours du premier trimestre. Au cours du premier trimestre, le corps s'adapte beaucoup à la présence d'un fœtus dans le corps, en plus de cela, beaucoup d'énergie et de nutriments sont également absorbés pour le développement du fœtus, entraînant une nutrition réduite pour la mère. Oui, le métabolisme du corps augmente, faisant parfois baisser la tension artérielle et la glycémie. n'ont pas affronté humeur qui est facile à changer en raison des changements hormonaux chez les femmes enceintes.

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Au cours du premier trimestre, les femmes enceintes devraient réduire les activités intenses. De plus, maintenez l'apport alimentaire afin que le fœtus et la mère bénéficient d'une nutrition et d'un apport nutritionnel adéquats. De plus, il est également conseillé aux femmes enceintes du premier trimestre de ne pas se sentir trop souvent fatiguées car cela aura un impact négatif sur le développement du fœtus.

  1. Déclenchement des contractions

Il est déconseillé aux femmes enceintes au premier trimestre de soulever des poids lourds ou de faire des travaux lourds, de peur de provoquer des contractions utérines. Lorsque vous êtes actif et que vous vous sentez fatigué, les femmes enceintes devraient faire une pause. Surtout si vous sentez que votre estomac est serré et que vous ressentez une petite crampe dans le bas-ventre. Cela doit être évité le plus tôt possible.

  1. Risque de fausse couche

Les contractions et les fausses couches sont deux choses qui ne peuvent être séparées. Cette condition est assez dangereuse et terrible pour les femmes enceintes. Parfois, les femmes enceintes se sentent fortes pour tout faire comme d'habitude. Mais rappelez-vous, dans le ventre de la mère, il y a un fœtus qui est encore très vulnérable, il faut donc en prendre soin correctement. Nous vous recommandons de faire une pause lorsque vous êtes fatigué et de ne pas forcer votre corps à faire des activités trop intenses.

  1. Causer des varices

Non seulement au cours du premier trimestre de la grossesse, toutes les femmes enceintes ne doivent pas rester debout trop longtemps, ce qui provoque de la fatigue. En effet, la fatigue chez la femme enceinte peut également provoquer des varices, à savoir la dilatation et le gonflement des veines dus à l'accumulation de sang. Cette condition se produit généralement dans les pieds ou les mains.

  1. Facile à faible

Non seulement la fatigue physique, la fatigue due à des facteurs psychologiques peut également déclencher la fatigue chez les femmes enceintes et entraîner des conditions physiques facilement faibles. Sans parler de l'appétit légèrement perturbé au cours du premier trimestre de la grossesse, ce qui fait que les femmes enceintes se sentent faibles en raison d'un manque de nutrition et de nutrition. De préférence, pendant le premier trimestre de la grossesse évitez les pensées qui font du stress, car si la mère est fatiguée cela aura un impact sur le fœtus.

  1. Risque d'évanouissement

Les changements hormonaux chez les femmes enceintes au premier trimestre peuvent en fait entraîner une diminution de la pression artérielle ou une anémie. Donc, si les femmes enceintes s'ajoutent à la fatigue, les femmes enceintes peuvent s'évanouir. Eh bien, l'évanouissement doit être évité pendant la grossesse, car il peut interférer avec le développement du fœtus. Où que se trouvent les femmes enceintes, essayez de pouvoir vous asseoir ou vous reposer confortablement afin de ne pas vous sentir fatigué, ce qui peut avoir un impact négatif sur la mère et le fœtus dans l'utérus.

Si la mère a des questions sur ce qu'il faut faire et ne pas faire pendant le premier trimestre de la grossesse, elle peut directement demander au médecin via l'application . Allez, Télécharger application par Magasin d'applications ou jeu de Google à l'heure actuelle.


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