Le curcuma est-il vraiment efficace contre l'acné ?
, Jakarta – Lorsque vous entendez le mot curcuma, ce qui vous vient sûrement à l'esprit est le type d'épice qui est généralement utilisé comme épice dans la cuisine pour lui donner un goût plus délicieux. En plus d'être utilisé comme épice culinaire, le curcuma peut être utilisé comme médicament, colorant et même utilisé comme masque pour traiter divers problèmes de peau. Apparemment, le curcuma contient divers ingrédients qui sont bons pour la peau, il peut même traiter l'acné. Plus de détails, voir les commentaires suivants, oui!
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Avantages du curcuma pour vaincre l'acné
Le curcuma est connu pour avoir des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes qui le rendent idéal pour traiter l'acné. Eh bien, voici quelques-uns des avantages du curcuma que vous devez connaître.
Antibactérien
L'acné est souvent causée par des bactéries Propionibacterium acnes. Ces bactéries sont les plus abondantes dans la peau humaine. Les médecins peuvent prescrire des antibiotiques tels que l'érythromycine et la clindamycine en association avec de l'acide azélaïque pour traiter l'acné sévère. Cependant, à mesure que la résistance aux médicaments augmente, les chercheurs continuent de tester de nouveaux agents antimicrobiens.
Une possibilité qui est au centre de la recherche est la curcumine contenue dans le curcuma. La curcumine a des propriétés antibactériennes et peut donc réagir avec un certain nombre de bactéries, notamment Propionibacterium acnes lorsqu'il est combiné avec de l'acide laurique.
Anti-inflammatoire
La curcumine contenue dans le curcuma réduit l'inflammation chez l'homme et aide à la gestion des conditions oxydatives et inflammatoires. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma sont également efficaces pour traiter l'acné.
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Traiter l'acné avec le curcuma
Tente de traiter l'acné en consommant du curcuma ou en l'appliquant directement sur la zone d'acné.
Comment manger du curcuma
Le moyen le plus simple et délicieux d'obtenir les bienfaits du curcuma en l'ajoutant à la nourriture que vous consommez chaque jour. Vous pouvez l'ajouter aux currys, aux soupes et aux ragoûts, au riz ou aux légumes. Le curcuma est une épice polyvalente qui est facile à mélanger dans une variété de plats. En plus de le mélanger à la cuisine, vous pouvez le mélanger avec du thé. Il existe de nombreux thés emballés qui contiennent du curcuma, ou vous pouvez en faire vous-même.
Les suppléments de curcumine ou de curcuma sont d'autres options. Assurez-vous de suivre les instructions sur l'étiquette de l'emballage pour le dosage recommandé. Parce que la prise de curcumine à fortes doses peut provoquer des maux d'estomac. Vous devriez également parler à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments pour vous assurer qu'ils sont sans danger. En effet, la curcumine peut interagir avec certains médicaments.
Si vous avez besoin de parler à un médecin, appelez un médecin seulement. Inutile d'aller à l'hôpital pour simplement chercher des informations sur des problèmes de santé. Via l'application vous pouvez contacter le médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo .
Le curcuma comme masque
Actuellement, il existe de nombreux produits de soins de la peau en vente libre qui contiennent du curcuma. Cependant, il est préférable de fabriquer immédiatement votre propre masque afin qu'il n'y ait pas de réaction supplémentaire sur le visage. Avant de l'appliquer sur tout le visage, vous pouvez faire un test cutané en appliquant une petite quantité du masque au creux de votre coude à l'intérieur de votre bras. Laissez-le là pendant quelques minutes, puis rincez abondamment.
Surveillez la peau pour des rougeurs, des irritations ou des éruptions cutanées pendant les prochaines 24 heures. S'il n'y a pas de réaction sur le bras, vous pouvez être sûr que le masque peut être porté en toute sécurité. Pour un masque, vous pouvez râper le curcuma et le mélanger avec un peu d'eau. Notez que le curcuma peut dessécher la peau, alors soyez prudent si vous avez déjà la peau sèche.
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Avant d'utiliser un masque au curcuma, vous devez également demander à votre médecin de vous assurer qu'il est sans danger. Surtout si vous avez la peau sensible et sèche.
