Les aliments sucrés peuvent déclencher des maux de gorge, voici le fait
Les aliments sucrés sont classés comme des aliments qui contiennent des niveaux élevés d'acide. L'acidité provoque une inflammation qui rend les personnes ayant tendance à un excès d'acide sujettes à toutes sortes d'affections connexes, telles que l'irritation de la peau, les douleurs articulaires et l'angine streptococcique.
, Jakarta – Avez-vous déjà consommé des aliments sucrés qui se sont ensuite soldés par un mal de gorge ? Pourquoi est-ce arrivé? Gardez à l'esprit que le sucre est un aliment acide qui peut endommager l'équilibre acido-basique du corps.
Toute forme d'aliment sucré peut déclencher des maux de gorge, en particulier chez les personnes sensibles. Cependant, les pires types sont le sucre blanc ainsi que les gâteaux, les biscuits, les puddings et les bonbons. Plus de faits sur les aliments sucrés peuvent déclencher des maux de gorge, peuvent être lus ici !
Teneur élevée en acide des aliments sucrés
Le corps a tendance à réguler ses propres niveaux d'acide/alcalin à l'aide d'aliments alcalins. Cependant, les aliments qui sont généralement consommés quotidiennement laissent un résidu acide. Les agents pathogènes (agents infectieux) aiment les environnements acides et se développent sur de tels déséquilibres dans le corps.
Étant donné que l'acidité provoque une inflammation, les personnes ayant tendance à l'excès d'acide sont sujettes à toutes sortes de conditions connexes, telles que l'irritation de la peau, les douleurs articulaires et l'angine streptococcique.
C'est pourquoi les aliments sucrés interfèrent avec la fonction immunitaire, ce qui peut être la raison d'autres réactions du corps, notamment l'angine streptococcique. Les humains ne peuvent pas convertir le sucre en vitamine C comme le font les animaux. Le glucose et l'acide ascorbique se font concurrence. Cela signifie que manger des aliments riches en sucre signifie abaisser les niveaux de vitamine C, ce qui affaiblit le système immunitaire.
Si vous avez une angine streptococcique déclenchée par la consommation d'aliments sucrés, vous pouvez faire ce qui suit pour la surmonter :
1. Commencez à améliorer l'équilibre acide/alcalin dans le corps avec des aliments riches en calcium et alcalinisants tels que les légumes à feuilles vertes et buvez un verre d'eau avec une tranche de citron fraîche.
2. Consommer des probiotiques est également bon pour aider à rétablir l'équilibre des bactéries dans le tube digestif.
3. Dormez suffisamment.
4. Consommation d'eau à température ambiante.
5. Éliminez les habitudes qui nuisent à l'immunité, par exemple le tabagisme, la consommation d'aliments sucrés et autres.
Les aliments qui peuvent soulager les maux de gorge
Avoir un mal de gorge est une condition inconfortable, pour cela il existe plusieurs types d'aliments qui sont recommandés pour la consommation, à savoir :
1. Jus de Grenade
Des études ont montré que les nutriments contenus dans le jus de grenade peuvent prévenir les infections et réduire l'inflammation.
2. Banane
La texture douce du fruit rend les bananes adaptées aux maux de gorge.
3. Soupe au poulet
La recherche montre que les légumes et la soupe au poulet ont des propriétés anti-inflammatoires et aident à dégager les voies respiratoires, ce qui peut réduire les symptômes d'un mal de gorge.
4. Miel
Le miel est un édulcorant naturel qui peut aider à combattre les infections et à favoriser la cicatrisation des plaies. Vous pouvez ajouter du miel au thé pour réduire l'inflammation.
5. Gingembre
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les maux de gorge en réduisant l'enflure et la douleur.
6. Oeufs brouillés
Les œufs sont une bonne source de protéines, dont le corps a besoin pour la réparation des tissus. Les œufs brouillés sont généralement suffisamment mous pour être tolérés par une gorge enflammée.
7. Gelée
La gelée est facile à avaler et contient de la gélatine, qui est une bonne source de protéines. La gelée peut être riche en sucre, mais vous pouvez opter pour des gelées sans sucre. Jello est une bonne source d'énergie si une personne ne consomme pas assez de calories.
Ce sont des informations sur les aliments recommandés en cas d'angine streptococcique et pourquoi les aliments sucrés déclenchent l'angine streptococcique. Si vous avez besoin d'informations plus détaillées sur les dangers des aliments sucrés, il suffit de demander au médecin via l'application !
