Comment utiliser une compresse froide pour traiter les blessures
, Jakarta - La compresse froide est un moyen de traitement, dont l'un consiste à traiter les blessures. S'il est fait correctement, il peut soulager les blessures, la douleur, l'enflure ou refroidir la fièvre. Les compresses froides se présentent sous diverses formes, qu'elles soient faites vous-même ou qu'un produit soit vendu.
La glace utilisée pour les compresses froides peut réduire les blessures, l'enflure, l'inflammation et aider à arrêter les saignements. Le froid restreint la circulation sanguine, ce qui peut engourdir la douleur ainsi que des ecchymoses. Alors, comment utiliser une compresse froide pour traiter une blessure ?
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Quelques options et comment utiliser Cold Compress
Certaines compresses froides peuvent être achetées en pharmacie. Par exemple, il existe des sacs ou des pochettes spécialement conçus qui peuvent être remplis de glace maison pour faire une compresse froide rapide. Il existe également des emballages chimiques qui, lorsqu'ils sont brisés, gèlent comme de la glace. Cet outil de compression peut être rangé dans une trousse de premiers soins.
Les compresses froides sont également faciles à faire à la maison, et les glaçons sont l'ingrédient principal. C'est une bonne idée de garder de la glace ou des sacs de légumes ou de viande surgelés à l'intérieur congélateur à utiliser en cas d'urgence.
La glace est plus efficace lorsqu'elle est utilisée immédiatement après une blessure. Vous pouvez le faire vous-même ou demander à quelqu'un de vous aider à retirer un sac de glace et à le placer sur la blessure aussi longtemps que nécessaire. Pour fabriquer votre propre compresse froide, les matériaux nécessaires sont :
- La glace;
- Un chiffon propre ou une petite serviette ;
- L'eau;
- Sacs en plastique.
Après cela, utilisez une compresse froide pour traiter la blessure, suivez ces étapes :
- Placez un glaçon dans un sac en plastique ou une petite serviette propre pour faire une compresse froide.
- Mouillez une serviette avec de l'eau froide, puis enveloppez-la dans un sac en plastique avec de la glace. Vous pouvez également tremper un gant de toilette dans un bain de glace si vous ne pensez pas qu'il est trop froid contre votre peau.
- Placez la compresse préparée sur la peau jusqu'à 20 minutes.
- Séchez la zone blessée avec une serviette sèche lorsque vous avez terminé.
- Répétez la compresse après deux heures, en particulier sur les blessures enflées. Continuez jusqu'à ce que l'enflure disparaisse.
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Attention, évitez d'utiliser des compresses froides plus de 20 minutes d'affilée. Si vous souhaitez répéter la compresse, attendez au moins après 2 heures. Pour cela il faut sauvegarder la compresse dans congélateur pendant des jours si besoin.
Bien qu'il n'y ait pas de limite définie pour l'application de compresses froides, envisagez de contacter votre médecin si la blessure ne s'améliore pas dans les 48 à 72 heures. Si la blessure ne s'améliore pas, contactez immédiatement le médecin via l'application .
Avantages de la compresse froide pour les problèmes de santé
Les compresses froides aident à abaisser la température dans certaines parties du corps tout en réduisant la douleur et l'enflure. L'application de glace sur la blessure limitera le flux sanguin dans la zone, ce qui peut provoquer :
- Ralentit ou arrête le saignement.
- Réduit l'enflure et l'inflammation.
- Prévenir ou limiter les ecchymoses.
- Soulage la douleur.
Cependant, il y a quelques points à considérer avant d'appliquer une compresse froide. Certaines maladies, comme l'arthrite, réagissent mieux aux compresses chaudes. En règle générale, les blessures de longue durée ont tendance à bénéficier davantage des compresses chaudes.
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Pour limiter le risque de compresses froides il faut :
- N'appliquez pas de glace directement sur la peau car cela peut provoquer des brûlures.
- N'utilisez pas de compresses froides sur les blessures graves.
- N'appliquez pas de glace pendant une longue période car cela peut provoquer des gelures.
C'est ce que vous devez savoir sur la façon d'utiliser des compresses froides pour traiter les blessures. Assurez-vous de toujours fournir une compresse froide afin qu'elle puisse être utilisée immédiatement en cas de besoin.
