N'ignorez pas, 8 signes physiques de dépression
, Jakarta - En cas de dépression, une personne a tendance à ressentir de la tristesse, de l'anxiété, une anxiété excessive et à se désintéresser des choses qu'elle aime. La dépression est souvent considérée comme banale, mais la dépression est différente du sentiment de tristesse en général.
La tristesse disparaît généralement en quelques jours. Cependant, la dépression peut durer des semaines et avoir un impact négatif sur la santé mentale. Les symptômes de la dépression sont faciles à deviner à partir du modèle ou du mode de vie d'une personne qui a tendance à devenir sombre. Cependant, vous pouvez également voir des signes de dépression qui apparaissent sur le physique d'une personne.
Il est préférable de ne pas l'ignorer si vous ou un de vos proches ressentez les signes de dépression suivants :
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- Douleur au dos et au cou
De nombreuses personnes déprimées ressentiront un mal de dos et une raideur de la nuque. L'étude intitulée Le rôle de l'inflammation dans la dépression : de l'impératif évolutif à la cible thérapeutique moderne Mention, l'inflammation dans le corps peut être liée aux circuits neuronaux dans le cerveau. Lié à cela, le stress est l'un des facteurs qui affectent le travail des nerfs dans le cerveau.
- Mal de tête
Recherche publiée par Journal de la douleur révélé, les maux de tête et la dépression sont étroitement liés. Pendant la dépression, certains muscles autour de la tête se contracteront, ce qui vous fera ressentir une douleur à la tête lorsque vous êtes déprimé.
- Maux d'estomac
Les personnes souffrant de dépression éprouvent parfois aussi des douleurs abdominales ou de la diarrhée. La dépression provoque des ballonnements qui peuvent déclencher syndrome du côlon irritable chez certains patients. La dépression peut entraîner un ralentissement du métabolisme du corps, ce qui permet aux personnes souffrant de dépression de souffrir de constipation ou de difficultés à déféquer.
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- Bouton
Les mauvaises humeurs et le stress peuvent provoquer de l'acné sur plusieurs parties de votre corps. La dépression libère des hormones de stress qui interfèrent avec le travail d'autres hormones dans le corps. C'est la cause de l'apparition de l'acné chez une personne déprimée.
- Peau sèche
Évitez la dépression et le stress si vous ne voulez pas avoir la peau sèche. En fait, la dépression peut rendre votre peau très sèche à cause de la déshydratation. Habituellement, les personnes déprimées auront tendance à consommer moins d'eau, de sorte que les besoins en eau de leur corps ne seront pas satisfaits correctement.
- Poids instable
Un déséquilibre des composés chimiques qui se produisent dans le cerveau en raison de la dépression peut faire diminuer votre appétit. De cette façon, votre poids ne sera pas stable et aura même tendance à baisser de façon drastique.
- Fatigue
Habituellement, les personnes souffrant de dépression se sentent fatiguées même si elles ne font rien d'épuisant. Cette condition est connue comme le symptôme physique classique de la dépression.
- Cavité
Les personnes déprimées peuvent également éprouver des problèmes dentaires, tels que des caries et des caries dentaires.
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N'ignorez pas les signes physiques qui apparaissent à la suite de la dépression que vous ressentez. Si vous êtes stressé par la dépression et que vous avez des difficultés à la gérer, vous pouvez parler à un psychologue ou à un psychiatre via l'application . Vous pouvez les contacter n'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger l'application en ce moment, oui !
