Comment gérer les personnes atteintes de trouble narcissique ?

, Jakarta - Le terme narcissisme est généralement utilisé pour décrire quelqu'un qui est égoïste et manque d'empathie. Cependant, il est important de se rappeler que le trouble de la personnalité narcissique (TNP) est un problème de santé mentale qui ne peut pas être diagnostiqué seul. Un diagnostic par un professionnel de la santé mentale est nécessaire pour déterminer si une personne souffre ou non de ce trouble.

Cependant, les gens peuvent présenter certaines caractéristiques narcissiques telles que :

  • Avoir une confiance en soi accrue.
  • A besoin d'éloges constants.
  • Profiter des autres.
  • Ne reconnaît pas ou ne se soucie pas des besoins des autres.

Pour compliquer encore les choses, les personnes atteintes de NPD ou de tendances narcissiques sont souvent très sensibles aux critiques, malgré leur haute estime de soi. Voici quelques façons pratiques de traiter avec quelqu'un qui a des tendances NPD ou narcissiques que vous pourriez trouver utiles.

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Traiter avec les personnes atteintes de trouble narcissique

Il existe plusieurs astuces que vous pouvez utiliser pour traiter les personnes atteintes de troubles narcissiques, notamment :

Voir qui ils sont vraiment

Quand ils le veulent, ceux qui ont des personnalités narcissiques sont assez doués pour activer le charme. Vous pouvez être attiré par leurs grandes idées et leurs promesses. Cela peut également le rendre très populaire dans l'environnement de travail. Mais avant de vous intéresser, faites attention à la façon dont ils traitent les gens quand ils ne sont pas "sur scène". Si vous les voyez mentir, manipuler ou manquer de respect flagrant aux autres, il n'y a aucune raison de croire qu'ils ne feraient pas la même chose avec vous.

Malgré ce que pourrait faire une personne avec une personnalité narcissique, vos désirs et vos besoins ne sont probablement pas importants pour elle. De plus, si vous essayez de soulever ce problème, vous risquez de rencontrer des obstacles.

La première étape pour traiter avec quelqu'un qui a une personnalité narcissique est d'accepter que c'est ce qu'il est et que vous ne pouvez pas faire grand-chose pour changer cela.

Arrêtez de vous concentrer sur eux

Lorsqu'il y a des personnalités narcissiques dans votre environnement, l'attention semble se porter sur elles. C'est intentionnel, qu'il s'agisse d'une attention négative ou positive, les personnes ayant une personnalité narcissique travaillent dur pour rester sous les projecteurs. Vous pouvez être pris dans leurs tactiques et mettre vos propres besoins de côté pour les satisfaire.

Si vous devez faire face à une personnalité narcissique, ne la laissez pas vous envahir ou définir votre monde. Tu es important aussi. Rappelez-vous régulièrement vos forces, vos désirs et vos objectifs. Prenez le contrôle et faites-le moi temps . Prenez soin de vous et rappelez-vous que ce n'est pas votre travail de lui faire plaisir.

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Parlez pour l'autodéfense

Il y a des moments où ignorer quelque chose ou simplement s'éloigner est la bonne réponse plutôt que de se disputer avec eux. Cependant, beaucoup dépend de la relation. Par exemple, traiter avec un patron, un parent ou un conjoint peut nécessiter une stratégie différente de celle de traiter avec un collègue, un frère ou un enfant.

Certaines personnes ayant des personnalités narcissiques aiment rendre les autres impuissants. Si c'est le cas, essayez de ne pas avoir l'air confus ou irrité, car cela ne fera que l'encourager à passer à autre chose. Si quelqu'un veut rester proche de vous, vous devez lui parler. Essayez de le faire calmement et doucement.

Vous devez leur dire comment leurs paroles et leur comportement affectent votre vie. Soyez précis et cohérent sur ce qui est inacceptable et sur la façon dont vous vous attendez à être traité. Cependant, soyez prêt au fait qu'ils peuvent ne pas comprendre ou même ne pas s'en soucier.

Définir des limites claires

Une personne avec une personnalité narcissique est souvent très égocentrique. Ils peuvent penser qu'ils ont le droit d'aller où ils veulent, de jeter un œil à vos affaires personnelles ou de vous dire ce que vous devriez ressentir. Peut-être qu'ils vous donnent des conseils non sollicités et apprécient les choses que vous avez faites. Ou vous forcer à parler de choses privées en public.

Ils peuvent également avoir peu de sens de l'espace personnel, ils ont donc tendance à traverser beaucoup de frontières. C'est pourquoi vous devez être très clair sur les limites qui sont importantes pour vous.

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Ce sont quelques conseils pour faire face aux personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique. Vous pouvez également demander à un psychologue au sur d'autres façons de traiter avec les personnes atteintes de trouble narcissique. Psychologue à vous donnera tous les conseils dont vous avez besoin à tout moment et n'importe où.

Référence:
Bonne thérapie. Récupéré en 2020. Comment faire face à un narcissique.
Ligne de santé. Accédé 2020. Conseils pour faire face à une personnalité narcissique.
Manuel d'aide. Consulté en 2020. Trouble de la personnalité narcissique.

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