Ces 5 aliments pour augmenter les plaquettes pendant la dengue
, Jakarta - En cette saison de transition, les moustiques peuvent se reproduire rapidement et la propagation de diverses maladies peut se produire facilement. L'une des maladies causées par les piqûres de moustiques est la dengue ou DHF. Ce trouble peut avoir un impact dangereux, car il peut réduire les plaquettes dans le corps.
En fait, les plaquettes sont très importantes pour guérir les plaies qui surviennent dans le corps. Par conséquent, ces troubles doivent être surmontés pour ne pas être mortels. Une façon de le faire est de manger des aliments qui peuvent augmenter le nombre de plaquettes dans le corps.
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Aliments efficaces pour augmenter les plaquettes dans le corps
Lorsque la dengue frappe, la personne qui en souffre connaîtra une diminution des taux de plaquettes dans son corps. Des plaquettes trop faibles peuvent entraîner de la fatigue, des ecchymoses, des saignements du nez et des gencives.
Les plaquettes trop faibles doivent être traitées immédiatement afin de ne pas provoquer de troubles mortels. Manger certains de ces aliments sains peut aider. En voici quelques uns:
Consommation d'épinards
Une façon d'augmenter les plaquettes grâce à la consommation alimentaire est de manger beaucoup d'épinards. La raison, les épinards sont riches en vitamine K, ce qui est très bon pour augmenter les plaquettes. Vous pouvez le traiter en buvant de l'eau bouillie. De plus, vous pouvez également le consommer directement lorsqu'il est transformé en soupe.
Goyave
Manger de la goyave peut également être fait pour augmenter le nombre de plaquettes dans le corps en cas de dengue. Il est assez courant de donner ce fruit à une personne touchée par la dengue. Certaines personnes le transformeront en jus ou le consommeront également directement. Par conséquent, assurez-vous de manger ce fruit lorsque vous êtes malade des moustiques.
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Aliments riches en vitamine B-12
Lorsque votre corps subit une diminution du nombre de plaquettes, il est important de l'augmenter en augmentant la consommation d'aliments riches en vitamine B-12. Une carence en ces vitamines peut contribuer à une diminution des plaquettes. Certains aliments qui peuvent être consommés comprennent la viande, les œufs et le poisson. En outre, vous pouvez également consommer du lait de vache comme autre alternative.
Aliments riches en fer
Vous pouvez également manger des aliments riches en fer pour augmenter le taux de plaquettes. Le fer joue un rôle important dans l'augmentation des taux de plaquettes dans le corps. Certains aliments recommandés pour la consommation sont les haricots rouges, les moules vertes, le foie de bœuf ou le tofu.
Feuille de papaye
Les feuilles de papaye sont un autre bon aliment pour augmenter les niveaux de plaquettes dans le corps. Les aliments au goût amer peuvent bien augmenter les plaquettes et les globules rouges. Vous pouvez le faire bouillir pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit à peu près cuit. Après cela, buvez de l'eau bouillie quelques cuillerées par jour. De plus, la consommation de feuilles de papaye peut également avoir un bon impact sur le corps.
Ce sont de bons aliments à manger pour augmenter le nombre de plaquettes qui diminuent à cause de la dengue. En faisant cela, on espère que votre corps se remettra rapidement de la dengue et sera prêt à reprendre ses activités normales comme d'habitude.
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Vous pouvez également demander au médecin au liés aux aliments bons à manger lorsqu'on souffre de dengue ou d'une diminution des plaquettes. C'est facile, vous avez juste besoin Télécharger application dans téléphone intelligent utilisation quotidienne!
