Prévenir le virus Corona en prenant un bain de soleil, voici l'explication scientifique
Jakarta - En date d'aujourd'hui, lundi (30/03), le nombre de victimes positives du virus corona s'élève à 1 285, avec un rétablissement total de 64 personnes et la mort de 144 personnes. Un taux de mortalité plus élevé indique que le corps de la victime est incapable de combattre les symptômes qui apparaissent par lui-même. Chaque personne présente un ensemble différent de symptômes, dont beaucoup ne présentent aucun symptôme.
Gardez à l'esprit que le système immunitaire joue un rôle important lorsque les symptômes apparaissent, qu'ils soient d'intensité légère ou sévère. C'est le système immunitaire de chaque victime qui détermine en fin de compte s'il peut récupérer, ou même perdre la vie. Le fait est que la plupart des décès causés par le coronavirus sont causés par un système immunitaire endommagé, mais pas par le virus lui-même.
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Tuer les virus est l'un des avantages des bains de soleil
Dernièrement, les bains de soleil sont devenus une tendance qui, selon lui, est efficace pour lutter contre le virus corona. Les virus qui attaquent le système respiratoire se transmettent très facilement par contact direct. Pour une personne dont le système immunitaire est faible, elle aura un risque plus élevé d'être exposée au virus. En ayant un système immunitaire élevé, le corps peut directement prévenir et combattre les virus dans le corps.
Une façon qui est souvent utilisée ces derniers temps est le bain de soleil. L'exposition directe au soleil peut stimuler la production de vitamine D, qui est importante dans l'absorption du calcium et du phosphore des aliments. De plus, la vitamine D joue un rôle important dans la fonction immunitaire, ainsi que dans la formation des cellules sanguines. Pour maintenir les niveaux de vitamine D dans le corps, vous pouvez simplement prendre un bain de soleil pendant 5 à 15 minutes par jour.
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En plus de stimuler le système immunitaire, les bienfaits des bains de soleil le matin aident à supprimer un système immunitaire hyperactif. En prenant un bain de soleil, les globules blancs ont augmenté, de sorte qu'à eux seuls, ils sont capables de vaincre la maladie et de prévenir les infections.
En plus de renforcer le système immunitaire du corps, voici un certain nombre d'avantages de bronzer le matin, à savoir :
Surmonter les troubles cutanés
L'exposition au soleil le matin peut aider à guérir les troubles cutanés, tels que l'acné, l'eczéma, la jaunisse et les infections fongiques. Cependant, pour éviter les effets secondaires négatifs des rayons UV, essayez de prendre un bain de soleil au bon moment et pendant la bonne durée, oui !
Améliorer la fonction cérébrale
Le prochain avantage des bains de soleil est d'améliorer la fonction cérébrale. En fait, la fonction cognitive diminuera encore plus lorsque les niveaux de vitamine D dans le corps sont faibles. De plus, la lumière du soleil déclenche la croissance des cellules nerveuses de l'hippocampe, la partie du cerveau responsable de la formation, de l'organisation et du stockage des souvenirs.
Abaisser la pression artérielle
Lors des bains de soleil, le corps libère des composés d'oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguins. Ces composés contribuent à abaisser la tension artérielle. Avec une tension artérielle stable, vous éviterez des maladies dangereuses, telles que : accident vasculaire cérébral et crises cardiaques.
Améliorer la santé des os
Le prochain avantage des bains de soleil, à savoir l'amélioration de la santé des os. La vitamine D va stimuler l'absorption du calcium et du phosphore dans les aliments qui sert à renforcer les os. De plus, la lumière du soleil augmente la teneur en vitamine D3 dans le corps qui joue un rôle important dans la formation de la densité osseuse.
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En plus des bains de soleil, vous devez adopter un mode de vie sain, comme consommer des aliments nutritifs sains et équilibrés, faire de l'exercice régulièrement, bien gérer le stress et faire de l'exercice régulièrement.
Vous pouvez également prendre des suppléments et des multivitamines supplémentaires pour augmenter l'endurance. Pour l'obtenir, vous pouvez directement commander en cliquant sur Télécharger application , Oui! Prenez toujours soin de votre santé !
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