6 mauvaises habitudes souvent prises par les enfants
, Jakarta - Les mauvaises habitudes chez les jeunes enfants peuvent être quelque chose que les parents ne peuvent pas prendre à la légère. La raison en est que cela peut devenir un problème sérieux plus tard. Dans cet état d'esprit, il est important que les parents soient conscients des signes avant-coureurs et doivent intervenir à temps pour arrêter les mauvaises habitudes de leurs enfants.
N'oubliez pas que les enfants imitent le comportement de ceux qui les entourent. Si les enfants passent tout leur temps avec des personnes ayant de mauvaises habitudes, ils suivront. C'est quelque chose dont il est très important de se souvenir lorsque les parents veulent arrêter ou empêcher leurs enfants de prendre de mauvaises habitudes.
Les habitudes se forment lorsque les enfants répètent des comportements inconsciemment. Les mauvaises habitudes chez les jeunes enfants peuvent être causées par des problèmes physiques ou psychologiques. Les habitudes peuvent conduire à un comportement obsessionnel, qui doit être traité par un médecin ou un psychologue.
Certaines mauvaises habitudes chez les jeunes enfants peuvent avoir un impact direct sur la santé. Alors que d'autres peuvent également affecter les relations et la vie de famille. Quoi qu'il en soit, il est important de corriger les habitudes négatives dès le début afin qu'elles ne deviennent pas permanentes. Voici un exemple de mauvaise habitude d'enfant qu'il faut arrêter !
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Mauvais régime
Manger malbouffe ou grignoter sans discernement est une mauvaise habitude très courante aujourd'hui. En fait, il y a des enfants qui ne veulent rien manger mais Fast food . En raison de leurs habitudes, les enfants peuvent souffrir d'obésité et d'hypertension artérielle.
Pour sortir votre enfant de cette habitude, préparez une recette qui contient une variété d'aliments différents et qui est visuellement attrayante pour l'enfant. S'il y a certains aliments qu'ils n'aiment pas, échangez-les contre d'autres aliments du même groupe alimentaire ou un contenu nutritionnel équivalent. Essayez d'impliquer votre enfant dans le processus de cuisson ou de préparation des aliments, car les enfants sont plus susceptibles de manger quelque chose qu'ils ont aidé à préparer.
Manger devant la télé
Des études montrent que manger devant la télévision peut entraîner une prise de poids. Le cerveau d'un enfant concentré sur son émission de télévision préférée ne capte pas le message qu'il est rassasié. Cela provoque une suralimentation.
De plus, l'heure du dîner doit être l'occasion pour les familles de s'asseoir et de parler de leur journée. N'oubliez pas que les parents doivent également arrêter de manger devant la télévision s'ils ne veulent pas que leurs enfants emboîtent le pas.
Discours et langage rugueux
Les enfants imiteront ce qu'ils voient. Si les adultes à la maison se parlent durement ou utilisent un langage grossier, l'enfant adoptera cette habitude difficile à corriger.
À l'extérieur de la maison, les enfants répètent des jurons devant leurs enseignants et d'autres adultes. Améliorer cette habitude devrait commencer à la maison, en donnant le meilleur exemple.
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Jouez en illimité aux ordinateurs, aux jeux vidéo et à la télévision
La technologie et le temps passé devant un écran peuvent passer d'un passe-temps à une dépendance et peuvent même nuire à la santé d'un enfant. Beaucoup d'enfants ne veulent pas jouer dehors parce qu'ils sont coincés à l'intérieur devant l'ordinateur ou gadgets elles ou ils. Trop de temps passé devant un écran provoque également des troubles du sommeil et affecte ensuite le développement social des enfants.
En passant trop de temps en ligne ou en jouant à des jeux, les enfants peuvent avoir des difficultés à apprendre. Pour prévenir ou corriger cette mauvaise habitude chez les jeunes enfants, établissez une routine et assurez-vous qu'ils ne restent jamais plus de deux heures devant un écran.
Sucer le pouce ou cueillir le nez
Parfois, les jeunes enfants sucent leurs pouces et n'utilisent pas de tétine. C'est une mauvaise habitude qui apparaît tôt, mais disparaît généralement d'elle-même. Sinon, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que cela ne cause pas de problèmes au palais de votre enfant. Se curer le nez est également une habitude désagréable et peut provoquer des saignements de nez. Les jeunes enfants ont tendance à le faire sans s'en rendre compte.
Dormir tard
Les jeunes enfants ont besoin de 11 à 13 heures de sommeil chaque nuit. Si les enfants ne se reposent pas suffisamment, ils deviendront irritables, flous, fatigués et léthargiques. Cela peut conduire à l'oubli et à la lenteur de la pensée. Le manque de sommeil peut également provoquer des déséquilibres hormonaux. Fixer une heure de coucher raisonnable et maintenir une routine sont des moyens de changer cette habitude.
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Ce sont quelques mauvaises habitudes des enfants qui doivent être arrêtées. Vous pouvez également en discuter avec un psychologue au pour trouver une solution pour arrêter cette habitude. Prendre téléphone intelligent -mu maintenant et profitez de la commodité de parler à un psychologue uniquement à !
