Les kystes ganglionnaires peuvent-ils être évités ?

, Jakarta - Connaissez-vous les kystes ou les bosses remplis de liquide, d'air ou de substances sous la peau ? Ces kystes se composent de divers types, dont les kystes ganglionnaires ou les tumeurs bénignes qui se développent dans la zone articulaire. Cette masse peut également se développer sur le tissu tendineux ou sur la connexion entre les muscles et les os.

Bien que généralement asymptomatiques, dans certains cas, les kystes ganglionnaires peuvent être douloureux, surtout si leur emplacement interfère avec le mouvement des articulations. Alors, comment prévenir les kystes ganglionnaires ?

Lire aussi : Quelles sont les complications causées par les kystes ganglionnaires ?

Ne peut pas être empêché, vraiment ?

Environ 30 à 50 pour cent des kystes ganglionnaires disparaissent d'eux-mêmes sans traitement médical. Cependant, vous devez immédiatement demander à votre médecin de vous assurer que la grosseur n'est pas un symptôme d'autres maladies. Alors, comment prévenir les kystes ganglionnaires ?

Selon les experts, la cause réelle des kystes ganglionnaires n'est pas connue avec certitude, il est donc difficile de décrire en détail comment prévenir cette maladie. Même ainsi, une évaluation, une détection précoce et un traitement sont recommandés pour prévenir le développement de kystes ganglionnaires.

Selon les experts de Académie américaine des chirurgiens orthopédiques , bien que le déclencheur des kystes ganglionnaires ne soit pas connu, mais cette maladie est généralement plus fréquente chez les personnes âgées de 15 à 40 ans. De plus, les kystes ganglionnaires sont également plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.

Dans certains cas, on pense que certaines conditions augmentent le risque de kystes ganglionnaires. Par exemple, l'arthrite (inflammation des articulations) et les blessures aux articulations.

Eh bien, si les kystes ganglionnaires sont déclenchés par l'arthrite, voici comment prévenir l'arthrite :

  • Maintenir un poids corporel idéal.
  • Exercice régulier ou mouvement diligent.
  • Asseyez-vous ou tenez-vous dans la bonne position.
  • Obtenez des examens réguliers si vous souffrez d'une maladie auto-immune ou d'autres affections pouvant déclencher l'arthrite.
  • Adoptez un régime nutritif équilibré, augmentez votre consommation de légumes et de fruits et d'acides gras oméga-3.

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Que faire si un kyste ganglionnaire est déclenché par une blessure à l'articulation? Comment éviter cela peut être en utilisant un équipement de protection individuelle lors de la conduite ou de l'exercice, et bien sûr en faisant attention dans les activités ou les sports.

Bosses variables

Les grumeaux causés par les kystes ganglionnaires ne sont en fait pas difficiles à identifier. Eh bien, voici les symptômes d'un kyste ganglionnaire selon les experts en Indonésie : Service national de santé - Royaume-Uni et autres sources :

  • Formé à partir d'un liquide visqueux ressemblant à de la gelée (liquide synovial).
  • Il peut apparaître dans n'importe quelle articulation, mais il est fréquent au poignet (en particulier à l'arrière du poignet), aux mains et aux doigts.
  • De forme ronde ou ovale, généralement de la taille d'un duku.
  • Généralement indolore. Cependant, il peut parfois causer de la douleur, de la raideur, des picotements ou une faiblesse musculaire lorsque le kyste appuie sur un nerf.
  • La taille du kyste peut varier. Par exemple, il s'agrandit lorsque l'articulation est déplacée à plusieurs reprises, ou rétrécit lorsqu'il est au repos.

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Donc, si vous ressentez les symptômes ci-dessus, consultez immédiatement un médecin pour obtenir le bon traitement. Rappelez-vous, comme expliqué ci-dessus, jusqu'à présent, la façon de prévenir les kystes ganglionnaires n'est pas connue.

Par conséquent, une détection précoce, une évaluation et un traitement approprié sont fortement recommandés pour prévenir d'autres complications ou plaintes. Vous pouvez également discuter avec les médecins via l'application . Pas besoin de sortir de chez vous, vous pouvez contacter un médecin expert à tout moment et n'importe où.

Référence:
L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Accédé en 2020. Kyste ganglionnaire du poignet et de la main.
NHS. Accédé en 2020. Santé A-Z. Kyste ganglionnaire.
Clinique Mayo. Accédé en 2020. Maladies et conditions. Kyste ganglionnaire.
WebMD. Accédé en 2020. Kyste ganglionnaire.

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