Conseils pour surmonter la peau sèche des mains en raison du lavage fréquent des mains

, Jakarta – Depuis l'apparition du virus Corona, se laver les mains régulièrement est devenu important pour prévenir la transmission du virus. En fait, cette bonne habitude est recommandée pour continuer à l'entrée de l'âge adulte. nouvelle normalité" ou la nouvelle normalité plus tard. Cependant, se laver les mains trop souvent peut également assécher la peau. Par conséquent, tenez compte des conseils ci-dessous pour traiter la peau sèche des mains en raison du lavage fréquent des mains.

Essayez de vous rappeler encore une fois, à quelle fréquence vous êtes-vous lavé les mains avant que l'épidémie de virus Corona n'éclate ? La présence du coronavirus a en effet modifié les habitudes sanitaires de chacun. Désormais, les gens doivent se laver les mains le plus souvent possible, surtout après avoir manipulé un objet.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux gens de se laver les mains pendant au moins 20 secondes pour empêcher efficacement la propagation des germes. En plus d'utiliser de l'eau et du savon, vous pouvez également vous nettoyer les mains avec un nettoyant à base d'alcool contenant au moins 60 pour cent d'alcool. Bien qu'elle soit plus pratique, cette méthode est considérée comme moins efficace que le nettoyage des mains à l'eau et au savon pour éliminer les germes. désinfectant pour les mains ne peut pas non plus éliminer tous les types de germes.

Le lavage fréquent des mains est en effet l'un des moyens les plus fiables de se protéger contre l'infection par le virus corona. Cependant, cela peut aussi entraîner l'apparition d'un nouveau problème, à savoir la peau sèche.

Lire aussi : Qu'est-ce qui est mieux, se laver les mains ou utiliser un désinfectant pour les mains ?

Pourquoi le lavage fréquent des mains peut-il provoquer une peau sèche ?

L'eau et le savon éliminent non seulement les germes et la saleté, mais aussi les huiles naturelles et protectrices de la peau de nos mains qui les dessèchent. Imaginez si vous vous lavez les mains des dizaines de fois et chacune pendant 20 secondes. C'est pourquoi le lavage fréquent des mains peut provoquer des irritations, de sorte que la peau des mains devient sèche et craquelée. La peau craquelée peut augmenter le risque d'attraper une infection et également conduire à des conditions comme l'eczéma.

Selon le Dr. Justin Ko, responsable de la dermatologie médicale chez Stanford Health Care, les désinfectants pour les mains à base d'alcool irritent moins les mains que le savon. Par conséquent, il a suggéré d'utiliser désinfectant pour les mains seulement après avoir touché des poignées de porte ou d'autres surfaces susceptibles de contenir des germes, plutôt que de vous laver les mains à plusieurs reprises.

Alors que le CDC recommande d'utiliser un désinfectant pour les mains lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Cependant, selon le Dr Mary Stevenson, professeure adjointe de dermatologie à NYU Langone Health, prendre soin de garder la peau hydratée après le lavage est la meilleure solution à ce dilemme d'hygiène des mains.

Conseils pour surmonter la peau sèche des mains

Voici quelques conseils que vous pouvez faire pour traiter la peau sèche des mains en raison du lavage fréquent des mains :

  • Lavage à la main à l'eau froide

Se laver les mains à l'eau tiède peut être plus confortable, mais l'eau tiède peut rendre votre peau sèche et irritée. En effet, la couche lipidique protectrice de la peau, comme le beurre, peut « fondre » sous l'eau chaude. Après la fonte, l'hydratation de la peau sera perdue jusqu'à ce que la couche lipidique soit à nouveau remplie.

En vieillissant, la couche lipidique met plus de temps à réapparaître. Donc, si vos mains ont tendance à être sèches, évitez de vous laver les mains à l'eau chaude ou tiède. Utilisez de l'eau froide lorsque vous vous lavez les mains.

  • Utilisez du savon avec un pH équilibré

Un savon qui a un pH équilibré peut nettoyer la peau tout en maintenant l'humidité. Certains produits contiennent même des ingrédients calmants. Vous devriez également choisir un savon pour les mains sans parfum.

Lire aussi : Prévenir Corona en se lavant les mains, avez-vous besoin d'utiliser un savon spécial ?

  • Séchez-vous les mains en les tapotant

Après vous être lavé les mains pendant au moins 20 secondes, séchez-les en tapotant une serviette propre sur vos mains plutôt que de les frotter, ce qui peut irriter votre peau.

  • Utiliser la crème pour les mains

Après les mains sèches, appliquez immédiatement une crème pour les mains pour restaurer l'hydratation. Une bonne crème pour les mains ne contient pas d'irritants, comme le rétinol ou d'autres sérums anti-âge, allergènes ou parfums. Les crèmes pour les mains sont également plus efficaces pour hydrater les mains que les lotions pour le corps. En effet, les lotions, en particulier celles à base d'eau, peuvent assécher la peau lorsque l'eau s'évapore. Alors que les crèmes pour les mains sont généralement à base d'huile, elles peuvent donc restaurer l'hydratation de la peau.

Lire aussi : Lavez-vous rarement les mains ? Attention à ces 5 maladies

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Référence:
Temps. Accédé en 2020. Comment prendre soin de vos mains lorsque vous les lavez autant pour prévenir le coronavirus.
Dermalogica. Accédé en 2020. Comment aider à sécher les mains.

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