Raisons pour lesquelles les seins des femmes sont serrés avant la menstruation
Jakarta – Les femmes doivent avoir éprouvé ou souvent éprouvé un certain nombre de symptômes avant d'entrer dans le cycle menstruel. A partir des sautes d'humeur, le corps se sent facilement fatigué, des crampes d'estomac, des maux de tête aux seins tendus. Ces conditions font partie de syndrome prémenstruel ou PMS. Peut-être vous demandez-vous pourquoi les seins se resserrent avant les règles ?
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Cette condition est souvent inconfortable car les seins sont plus sensibles lorsqu'ils sont secoués ou touchés. En plus de se resserrer, les seins sont aussi parfois douloureux. La douleur au sein inquiète un certain nombre de femmes, car elles ne peuvent pas distinguer s'il s'agit d'une infection du sein ou simplement d'un symptôme prémenstruel. Alors, qu'est-ce qui fait que les seins se resserrent avant les mois à venir ? Voici l'explication.
Raisons de resserrer les seins avant les règles
Les changements hormonaux dus aux menstruations sont une cause fréquente de douleur mammaire. La diminution des niveaux d'œstrogènes et de progestérone avant la menstruation provoque un resserrement des seins et une sensation de douleur. Ces changements peuvent également provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques qui peuvent également contribuer à la sensibilité des seins.
Il peut également y avoir un lien entre la sensibilité des seins et une hormone appelée prolactine. Cette hormone stimule la production de lait maternel chez les femmes après l'accouchement. Cette hormone est présente dans le corps d'une femme, elle affecte donc les seins même si une femme n'a jamais accouché. Des douleurs mammaires peuvent également survenir au moment de l'ovulation, c'est-à-dire lorsque les ovaires libèrent un ovule pour la fécondation. Cette condition survient généralement 12 à 14 jours avant qu'une femme n'ait ses règles.
Cependant, les hormones peuvent ne pas être la seule cause du resserrement des seins avant vos règles. Parce que certaines femmes ressentent de la douleur dans un seul sein. Si les hormones sont la seule cause sous-jacente, certains médecins supposent que les deux seins réagiront de la même manière. Pour cette raison, il est possible que d'autres changements dans le corps provoquent une sensibilité des seins au moment de la menstruation. Peut-être que les cellules de chaque sein réagissent différemment aux fluctuations des niveaux d'hormones.
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Si vous avez d'autres questions concernant les symptômes menstruels ou les problèmes menstruels, vous pouvez en discuter avec votre médecin. . Grâce à l'application, vous pouvez contacter un médecin à tout moment et n'importe où par e-mail Discuter , et Appel vocal/vidéo .
Les seins serrés doivent-ils être traités ?
Les seins tendus sont un symptôme prémenstruel courant, ils n'ont donc pas besoin de traitement. Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez essayer un certain nombre de conseils maison, à savoir :
- Porter un soutien-gorge plus grand ou plus confortable, par exemple un soutien-gorge qui n'utilise pas d'armatures et qui est doux ;
- Ne pas porter de soutien-gorge pendant le sommeil ;
- Réduisez la consommation de caféine qui est souvent contenue dans le café, le thé et les sodas ;
- Réduire l'utilisation de sel pour réduire la rétention d'eau;
- Essayez des thérapies chaudes et froides, telles que des blocs réfrigérants ou des coussins chauffants ;
- Prenez des suppléments, tels que la vitamine E ou la vitamine B-6, qui aident à réduire les douleurs mammaires.
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Vous devez également réduire les activités à fort impact, telles que la course ou le saut, qui peuvent déclencher des douleurs mammaires. En plus des traitements ci-dessus, il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent également être essayés si vos seins sont douloureux. Par exemple, des analgésiques comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Prenez toujours soin de votre santé afin que, lorsque vos règles arrivent, elles n'interfèrent pas avec vos activités quotidiennes.
