5 maladies auxquelles les employés sont vulnérables pendant la FMH
“Depuis la pandémie de COVID-19, de nombreux employés ont enfin mis en place un système de travail à domicile (WFH). L'une des maladies auxquelles les employés sont susceptibles pendant la FMH est le mal de dos. Cela se produit à cause d'une position assise instable lors du travail, parfois en s'étirant, en s'allongeant et en se penchant.
, Jakarta – Les employés de la FMH peuvent courir un faible risque de contracter le COVID-19, mais sont sensibles à d'autres maladies. Cela est dû aux habitudes pendant la FMH qui limitent complètement les activités des employés, de sorte qu'elles déclenchent des maladies considérées comme inoffensives. Cependant, en fait, la FMH a un impact significatif sur la santé. Quels sont ces?
1. Maux de dos
L'une des maladies auxquelles les employés sont susceptibles pendant la FMH est le mal de dos. Cela est dû à une position assise instable pendant le travail, parfois en s'étirant, en s'allongeant, en se penchant, ce qui exerce une pression sur le dos. En raison de cette habitude, les employés de la FMH souffrent souvent de maux de dos.
Lire aussi : Les heures de travail sont toujours efficaces lorsque la FMH, voici l'astuce
2. Obésité
Eh bien, essayez d'abord de vous souvenir de vos habitudes lorsque vous êtes au bureau. Il y a des raisons de quitter le bureau, que ce soit pour déjeuner, préparer un café, aller aux toilettes ou simplement prendre l'air dehors. Ces petites habitudes font plus ou moins bouger votre corps. Pas comme lorsque la FMH était assise tranquillement à la maison.
3. Insomnie
C'est indéniable, les travailleurs de la FMH éprouvent souvent des problèmes de santé tels que l'insomnie qui conduit à l'insomnie. Bien que cela ne semble pas grave si cela devient une habitude, l'insomnie peut entraîner des problèmes de santé plus importants tels que des troubles du métabolisme, des migraines et autres.
Lire aussi : Conseils pour maintenir la santé cardiaque pendant la PPKM
4. Troubles anxieux
La situation incertaine dans les conditions d'aujourd'hui peut déclencher des troubles anxieux chez les employés pendant la FMH. Cela est dû aux limites des rencontres avec des amis, une communication qui n'est pas toujours bonne car ils ne peuvent pas parler face à face ce qui peut augmenter les mauvaises interprétations, peut souvent déclencher des troubles anxieux.
Lire aussi : 6 idées fausses courantes sur la santé mentale
5. Aliénation
Les maladies que les employés sont susceptibles de souffrir pendant la FMH sont généralement étroitement liées à des problèmes psychologiques. C'est parce que la situation pandémique a en effet rendu les gens anxieux et dag creuser creusé pas clair.
La solitude, notamment des salariés éloignés de leur famille, travaillant ainsi en pension ou en maison de location, déclenche souvent le sentiment d'être seul au monde. Ce genre de sentiments peut déclencher une dépression.
Il s'agit d'informations sur les maladies auxquelles les employés sont susceptibles pendant la FMH. Si vous rencontrez des problèmes de santé pendant la FMH, demandez immédiatement au médecin via l'application , Oui!
