Besoin de savoir, ce sont les symptômes et le traitement des céphalées de tension

, Jakarta - Outre les migraines, il existe également des types de céphalées de tension qui peuvent attaquer n'importe qui. Les céphalées de tension sont un type de céphalée qui donne l'impression qu'elles sont souvent décrites comme ayant une ficelle étroitement attachée autour de la tête. Cette affection peut en effet être vécue par n'importe qui et à n'importe quel âge, mais touche plus souvent les femmes adultes.

Bien que cela puisse être ennuyeux, heureusement, les céphalées de tension ne sont généralement pas trop graves. En conséquence, la victime peut toujours effectuer des activités quotidiennes. Alors, quels sont les symptômes et les traitements des céphalées de tension ?

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Les symptômes ne sont pas que des maux de tête

Les symptômes des céphalées de tension peuvent varier. Bien sûr, pas seulement la douleur dans la tête. Eh bien, voici les symptômes qui apparaissent généralement.

  • Douleur constante des deux côtés de la tête.

  • Sentez la pression derrière les yeux.

  • Muscles du cou serrés.

Les céphalées de tension durent de 30 minutes à plusieurs jours pour une faible gravité. Bien que la gravité soit élevée, elle peut apparaître tous les jours et pendant plus de 15 jours, voire jusqu'à un mois. Certains des symptômes et maux de tête sont graves, nécessitent une interaction avec un médecin et présentent des caractéristiques telles que :

  • Vient soudainement avec une sévérité élevée.

  • Nausées, raideur de la nuque, fièvre et confusion.

  • Il y a un sentiment de faiblesse, de troubles de l'élocution et d'engourdissement.

  • Apparaît après un accident qui a touché la tête.

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Gardez un œil sur les causes et les facteurs de risque

Jusqu'à présent, la cause exacte des céphalées de tension n'est pas connue. Cependant, on pense que cette condition se produit lorsque les muscles du visage, de la peau de noix de coco et du cou deviennent tendus ou se contractent. Eh bien, voici quelques conditions qui peuvent déclencher des céphalées de tension.

  • Affamé.

  • Déshydratation.

  • Stress ou pression (à la fois physique et psychologique) et anxiété.

  • Sentir une certaine odeur.

  • Manque de repos ou fatigue.

  • Mauvaise posture.

  • D'autres conditions, telles que la grippe, les problèmes dentaires ou la fatigue oculaire.

  • Moins actif ou manque d'exercice.

  • Bruit.

  • Le soleil brûlant.

  • Trop de caféine, d'alcool ou de tabac.

Conseils pour traiter les céphalées de tension

Les céphalées de tension peuvent être guéries avec des traitements simples, tels que :

  • Évitez les facteurs déclencheurs des maux de tête.

  • Compressez le front et le cou avec de l'eau tiède ou froide.

  • Faites quelques techniques de relaxation.

  • Prendre des analgésiques conformément aux procédures d'utilisation et à la sélection du type approprié.

  • Améliorez votre style de vie, par exemple en faisant de l'exercice régulièrement, en maintenant votre poids, en vous reposant suffisamment, en buvant beaucoup d'eau et en évitant de fumer et de boire.

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De plus, les céphalées de tension peuvent également être guéries avec des analgésiques. Certains médicaments disponibles sur le marché, tels que paracétamol et ibuprofène . Bien que les céphalées de tension soient assez sévères, les médecins prescrivent généralement des médicaments, tels que des antidépresseurs tricycliques, venlafaxine , mirtazapine , anticonvulsivants ou relaxants musculaires, par exemple tizanidine .

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