8 remèdes naturels contre la grippe pour les mères qui allaitent
"Il est préférable que les mères qui allaitent ne prennent pas les médicaments avec négligence. Y compris si la mère a des problèmes de santé, comme la grippe. Il n'y a aucun mal à essayer de prendre plusieurs types de médicaments naturels contre la grippe qui peuvent être consommés par les mères qui allaitent. De cette façon. , la mère réduira le risque d'effets secondaires liés à l'utilisation du médicament.
, Jakarta – Il y a beaucoup de choses à considérer lorsqu'on devient mère. Surtout si votre tout-petit est encore allaité. Vous ne devez pas non plus prendre de médicaments avec négligence lorsque vous avez des problèmes de santé, comme la grippe.
La grippe est devenue l'une des maladies les plus courantes vécues par quiconque. Cette condition rend également la mère mal à l'aise et nécessite un traitement. Cependant, avant de prendre des médicaments, il ne fait jamais de mal de connaître certains remèdes naturels contre le rhume pour les mères allaitantes qui peuvent être utilisés.
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1. Eau chaude
Boire de l'eau tiède quand la grippe frappe est l'un des remèdes naturels les plus faciles à essayer. L'eau chaude peut faire disparaître divers symptômes désagréables causés par la grippe. En buvant de l'eau chaude, la congestion de la gorge et du nez peut être soulagée. Buvez de l'eau tiède régulièrement pendant la grippe, afin que l'apport hydrique du corps soit satisfait.
2. Eau de gingembre
La teneur en gingérol, en huiles essentielles et en antioxydants naturels du gingembre peut être un remède naturel contre le rhume pour les mères qui allaitent, car il peut soulager la fièvre et d'autres symptômes de la grippe. L'eau de gingembre peut provoquer une sensation de chaleur dans la gorge qui peut également surmonter un nez bouché. De plus, la teneur en acides aminés et minéraux de l'eau de gingembre est également bénéfique pour la circulation sanguine.
3. Thé
Le thé vert et le thé noir sont de bons types de thé à consommer lorsque les mères qui allaitent ont un rhume. En effet, les deux types de thé contiennent de la théanine antioxydante, utile pour augmenter l'endurance.
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4. Ail
Faisant partie des épices qui doivent être dans la cuisine, l'ail s'avère également être un remède naturel contre le rhume pour les mères qui allaitent. Comment utiliser l'ail comme remède naturel contre le rhume est de le manger cru, jusqu'à 1 grain par jour.
Cependant, veuillez noter que l'ail peut également avoir des effets négatifs sur le corps s'il est consommé en excès. De plus, chez certaines personnes, la consommation d'ail cru peut provoquer des maux d'estomac et des vertiges.
5. Miel
Il est connu depuis longtemps comme un remède contre diverses maladies, le miel peut également être une option pour les remèdes naturels contre le rhume pour les mères qui allaitent. Consommez 1 à 2 cuillères à soupe de miel chaque matin ou mélangez-le à du thé chaud. En plus de soulager les symptômes de la grippe, le miel peut également renforcer l'immunité et lancer le lait maternel.
6. Yaourt
La teneur en probiotiques du yaourt est utile pour augmenter l'immunité et faciliter le lait maternel. Cependant, cet aliment au goût aigre s'avère également être un remède naturel contre le rhume pour les mères qui allaitent, vous savez.
7. Orange
Les oranges sont un type de fruit qui contient suffisamment de vitamine C. Consommez des oranges pour que les besoins en vitamine C soient correctement satisfaits. La vitamine C est l'une des vitamines qui peuvent vous aider à augmenter votre système immunitaire afin que vous puissiez réduire les symptômes de la grippe et retrouver une santé optimale.
8. Brocoli
Le brocoli est un type de légume très bon à consommer lorsque la mère a des problèmes de santé, comme la grippe. La teneur en vitamines C et E du brocoli peut aider les mères à renforcer leur système immunitaire. Vous pouvez manger du brocoli bouilli ou transformé en soupe pour rendre le corps plus frais.
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Ce sont des remèdes naturels contre le rhume pour les mères qui allaitent. Gardez à l'esprit que la grippe disparaît généralement d'elle-même en quelques jours. Cependant, si les symptômes de la grippe ne s'améliorent pas en quelques jours, il n'y a aucun mal à l'utiliser et demandez directement au médecin quel médicament contre la grippe convient aux mères qui allaitent.
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