Les aliments en conserve sont-ils sans danger pour les femmes enceintes ?

Jakarta - La grossesse est le moment le plus inoubliable pour les femmes. En attendant la présence du bébé dans la famille, en espérant rencontrer bientôt le fœtus qui pendant neuf mois a grandi et s'est développé dans l'utérus. Devenez une priorité et soyez libre de manger ce que vous voulez. Cependant, est-ce vrai ?

Les problèmes nutritionnels sont des éléments importants à considérer pendant la grossesse. Non sans raison, alors que dans l'utérus, le fœtus est toujours dépendant de la mère en termes de prise alimentaire. Certains types d'aliments peuvent avoir un impact négatif, même si ce n'est pas le cas lorsque la mère en consomme alors qu'elle n'est pas enceinte. Comme la nourriture en conserve.

Les aliments en conserve doivent être évités pendant la grossesse

Non seulement les aliments crus ou insuffisamment cuits ou les aliments instantanés, il est également déconseillé aux femmes enceintes de manger des aliments en conserve. Cela comprend les aliments en conserve tels que les fruits ou les légumes en conserve, ainsi que les boissons en conserve. Qu'est-ce qui rend les aliments en conserve dangereux pour les femmes enceintes ? Voici le débat !

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En fait, les aliments et les boissons en conserve ne sont pas vraiment sans danger pour les femmes enceintes. La raison principale est que la grossesse est une période où le système immunitaire est le plus faible et où le corps de la mère est vulnérable à toutes sortes d'infections bactériennes et virales. De plus, tout ce qui pénètre dans le corps de la mère aura un impact direct sur le bébé en pleine croissance, car l'enfant se nourrira du corps de la mère.

Par conséquent, il est conseillé aux mères de ne consommer que des produits frais et d'éviter tout ce qui a été mis en conserve ou en bouteille, quel que soit le type d'emballage. Assurez-vous également que toute la consommation est cuite, pas à moitié cuite ou même cuite.

Impact de la consommation d'aliments en conserve

Les facteurs de risque dans les aliments en conserve se situent à de nombreux niveaux différents. Premièrement, les aliments en conserve sont fabriqués dans le but d'une très longue durée de conservation, de sorte que des conservateurs y sont ajoutés. Cependant, rappelez-vous toujours que les conservateurs eux-mêmes ne sont que des produits chimiques, qui peuvent déclencher des effets négatifs sur le corps.

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Un autre aspect négatif des aliments en conserve est qu'ils sont emballés dans des contenants en métal ou en plastique. En effet, ces conteneurs sont constitués de matériaux qualité alimentaire , mais les produits chimiques utilisés dans ce produit peuvent fuir et s'infiltrer dans la nourriture, la rendant dangereuse pour la mère et le bébé. Certains cas le montrent, ces produits chimiques sont associés au risque de fausse couche.

C'est pourquoi il est déconseillé aux femmes enceintes de manger des aliments prêts à manger qui peuvent être réchauffés dans leurs propres récipients alimentaires. La teneur en BPA des sacs en plastique ou des canettes entraîne des niveaux d'exposition très élevés. Les produits chimiques peuvent s'infiltrer plus rapidement dans les aliments lorsque le récipient est chauffé, c'est pourquoi vous ne devriez pas manger ou boire quoi que ce soit emballé au soleil, et pourquoi vous ne devriez pas y mettre de la nourriture. four micro onde .

Bien sûr, il n'est pas facile d'abandonner complètement la consommation d'aliments en conserve, mais cela doit être fait afin de maintenir la santé du fœtus dans l'utérus. Dans la mesure du possible, apportez plutôt le déjeuner en utilisant un récipient en acier inoxydable car il est beaucoup plus sûr que le plastique qualité alimentaire .

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N'oubliez pas, vérifiez toujours l'état de la grossesse régulièrement pour déterminer le développement du fœtus et le risque de complications pendant la grossesse. Désormais, les mères n'ont plus besoin de faire la queue si elles veulent se rendre à l'hôpital le plus proche car les mères peuvent utiliser l'application pour prendre rendez-vous à l'avance. Chaque fois que vous souhaitez un traitement, prenez rendez-vous depuis l'application .



Référence:
Guide alimentaire de la grossesse. Accédé 2021. Puis-je manger des aliments en conserve pendant la grossesse?

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