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, Jakarta - Êtes-vous un fan de boissons gazeuses ou de plats épicés ? Si c'est le cas, vous devriez réduire lentement la consommation de boissons gazeuses et d'aliments épicés. Parce qu'il peut mettre une charge excessive sur la vessie, et peut déclencher un mauvais impact.

Une infection de la vessie ou un terme médical connu sous le nom de cystite est une affection lorsque la vessie et la partie supérieure de l'urètre deviennent enflammées (rouges et enflées). Cette inflammation est causée par une infection bactérienne. Cette condition peut devenir un problème de santé grave si l'infection se propage aux reins. Non seulement cela, cette condition peut également se produire comme une complication d'autres maladies.

Les femmes souffrent plus de cette maladie que les hommes. C'est parce que la taille de l'urètre (tube urinaire) chez les femmes est plus courte que chez les hommes. En conséquence, les bactéries autour de l'anus peuvent facilement pénétrer dans la vessie.

Alors, comment prévenir cette infection urinaire ? Vous pouvez prévenir cette maladie en réduisant la consommation d'aliments et de boissons qui peuvent surcharger la vessie. Les aliments et boissons suivants peuvent déclencher des infections de la vessie :

1. Alcool

L'alcool n'est pas seulement mauvais pour l'estomac, l'alcool peut également avoir un impact sérieux sur la santé et alourdir le fardeau de la vessie. Évitez de boire de l'alcool si vous avez une infection de la vessie. Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les bactéries du corps et guérir l'infection.

2. Nourriture épicée

Certes, beaucoup de gens se sentent mal à l'aise dans la vessie après avoir mangé des aliments épicés. En effet, les aliments épicés peuvent irriter la vessie et aggraver les symptômes de l'infection actuelle. De plus, les aliments épicés peuvent également augmenter les niveaux d'acide du corps qui sont un lieu de reproduction des bactéries. Par conséquent, évitez ce type d'aliment qui provoque des infections des voies urinaires.

3. Caféine

La teneur en caféine des boissons ou des aliments que vous consommez lorsque vous avez une infection de la vessie peut stimuler les muscles de la vessie. Cela a un impact négatif plus grave sur l'infection de la vessie que vous rencontrez. De plus, la teneur en caféine du café est un diurétique, ce qui peut vous faire uriner fréquemment.

4. Fruits au goût aigre

Les fruits au goût aigre-doux comme les oranges ou les citrons peuvent irriter la vessie. De même avec les fruits avec d'autres propriétés acides. En raison de leur nature acide, ces fruits peuvent avoir un impact plus grave sur les symptômes des infections des voies urinaires.

5. Aliments riches en protéines

Si vous avez une infection de la vessie, vous devez réduire votre consommation d'aliments riches en protéines, comme les steaks, les viandes grillées et les hamburgers. En effet, ces aliments rendront le corps plus acide et permettront aux bactéries de se multiplier.

Donc, vous devriez éviter les aliments et les boissons ci-dessus pour prévenir la cystite. Les infections de la vessie peuvent arriver à n'importe qui. Parfois, cette maladie peut devenir chronique et difficile à traiter.

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