De délicieuses recettes de salade de fruits pour les tout-petits
Jakarta - Faire un menu pour votre tout-petit peut être un défi pour les mères. Même si cela fait du bien sur la langue de la mère, ce n'est pas forcément le cas pour l'enfant. En fait, même son menu préféré peut être rejeté lorsqu'il est servi. Pas étonnant que les mères se sentent stressées et confuses, en particulier les enfants ont besoin d'une alimentation équilibrée pour soutenir leur croissance et leur développement.
En plus du repas principal, les enfants ont également besoin de collations tout comme les adultes. Cependant, encore une fois, les collations données ne doivent pas être arbitraires. Les mères doivent toujours faire attention au contenu nutritionnel et aux ingrédients utilisés. Surtout si le bébé a des antécédents d'allergies.
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Salade de fruits frais et délicieux pour les tout-petits
Eh bien, l'un des menus que vous pouvez essayer pour les collations saines de votre bébé est la salade de fruits. On peut dire que ce menu est très facile à préparer, les ingrédients nécessaires sont très faciles à obtenir et pas chers. Voici une recette de salade de fruits frais pour votre tout-petit que vous pouvez essayer :
Ingrédients de fruits :
- Pomme.
- Melon.
- Pastèque.
- Mangue.
- Papaye.
- Fraise.
- Vin.
La portion de fruits peut être ajustée selon les besoins ou le nombre de membres de la famille. Les fruits peuvent être servis en dés ou en forme de dikreasikan au choix.
Ensuite, pour la sauce salade, vous pouvez utiliser les ingrédients suivants :
- Mayonnaise blanche.
- Yaourt nature ou non aromatisé.
- Lait concentré sucré.
Vous pouvez également ajouter du fromage râpé pour garnitures ou remplacés par d'autres matériaux. Si votre tout-petit ne peut pas bien mâcher, vous devez éviter d'utiliser des matériaux susceptibles de s'étouffer.
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Maintenant, comment faire une salade de fruits frais. Voici les étapes :
- Une fois tous les fruits coupés, mettez-les tous au réfrigérateur pour que les fruits soient de plus en plus frais lorsqu'ils sont consommés.
- Une fois refroidis, mélangez les fruits dans un récipient.
- Ajoutez de la mayonnaise, du lait concentré sucré ou du yogourt nature au goût.
- Ajouter du fromage râpé ou garnitures autre.
- La salade de fruits frais est prête à être mangée par votre petit.
Si l'enfant est plus âgé et capable de bien mâcher et avaler, la mère peut ajouter de la gélatine ou Nata de Coco pour les combinaisons de salades. Vous pouvez aussi ajouter du lait UHT, madame, mais si l'enfant a moins d'un an, il vaut mieux que le lait UHT soit cuit d'abord ou que la mère puisse utiliser du lait maternel exprimé.
Pour rendre les repas plus amusants, les mamans peuvent emmener leurs petits lors de la préparation des salades de fruits. Demandez-lui de vous aider pour des tâches légères, comme sortir des fruits du réfrigérateur, éplucher et couper des fruits ou préparer une vinaigrette. Couper des fruits avec une forme unique peut aussi donner envie aux enfants de manger, vous savez !
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Conseils santé pour les tout-petits
Servir de la nourriture pour votre tout-petit doit certainement prêter attention à diverses choses importantes, telles que les suivantes.
- Choisissez des fruits frais.
- Assurez-vous que la mère a lavé tous les fruits avant de les consommer. Pelez la peau pour éviter la contamination et retirez les graines du fruit pour éviter d'étouffer les enfants.
N'oubliez pas de faire attention à l'état de santé de votre petit, oui madame ! S'il présente des symptômes inhabituels, la mère peut immédiatement demander au médecin. Télécharger et utilisez l'application afin que vous puissiez poser des questions avec le médecin à tout moment via discuter ou appels vidéo. Si la mère doit se rendre à l'hôpital, la demande Vous pouvez également l'utiliser pour prendre rendez-vous à l'avance.
