Les mères devraient savoir, voici les mythes et les faits sur la grossesse
, Jakarta – Avoir une grossesse est une chose très heureuse pour le mari et la femme. Les mères peuvent faire de nombreuses façons pour maintenir la santé des mères et des bébés pendant la grossesse, allant des examens de routine à l'hôpital, à la consommation d'aliments sains, à un mode de vie sain et à la bonne gestion des niveaux de stress.
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Les changements d'hormones et de mode de vie chez les femmes enceintes font parfois vivre aux mères des conditions stressantes. Non seulement cela, certains des mythes qui circulent autour de la grossesse ajoutent encore aux pensées et aux inquiétudes des femmes enceintes. Pour cela, il n'y a rien de mal à connaître les mythes et les faits sur la grossesse afin que les mères puissent mener leur grossesse avec bonheur.
1. La consommation de noix et de lait rend les enfants allergiques
C'est un mythe auquel il ne faut pas croire. Les femmes enceintes peuvent consommer des noix ou du lait, à moins que les femmes enceintes elles-mêmes ne soient allergiques aux deux types d'aliments.
En fait, les noix sont un type d'aliment qui contient des antioxydants, de l'acide folique, des graisses et des protéines dont les femmes enceintes ont besoin. Ces divers ingrédients peuvent réduire le risque de malformations congénitales, de fausse couche et de naissance prématurée.
2. Le sexe peut être déterminé par les changements vécus par la mère
Lorsqu'une femme enceinte a des problèmes de peau, cela signifie qu'elle aura un garçon. Cependant, lorsqu'une femme enceinte a une peau éclatante et des cheveux épais, cela signifie qu'elle aura une fille. Cette condition est un mythe qui se développe le plus souvent chez les femmes enceintes.
Le sexe du bébé peut être connu par échographie lorsque l'âge gestationnel de la mère atteint l'âge de 18 mois et plus. Donc, si vous êtes curieux de connaître le sexe du bébé dans l'utérus, faites immédiatement une échographie à l'hôpital le plus proche.
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3. La consommation d'aliments épicés peut causer des problèmes de vision chez le fœtus
Manger des aliments épicés pendant la grossesse est une chose sûre à faire et n'augmente pas le risque de problèmes de santé pour le fœtus. Cependant, cette condition augmente le risque de troubles digestifs chez la mère. Si vous aimez manger des plats épicés, il n'y a rien de mal à utiliser l'application et demandez directement à l'obstétricien les effets secondaires de la consommation d'aliments épicés pendant la grossesse.
4. Il est interdit aux femmes enceintes de faire de l'exercice
En fait, l'exercice est très important pour les femmes enceintes. Cependant, assurez-vous que la mère a une grossesse en bonne santé. Vous pouvez pratiquer divers sports pendant la grossesse, tels que le yoga, les exercices de grossesse, les promenades tranquilles, la natation. Evitez les sports qui peuvent provoquer des contacts physiques assez durs.
5. Les nausées matinales ne surviennent que le matin
Nausées matinales est une condition de nausées et de vomissements qui survient pendant la grossesse. Bien que connues sous le nom de nausées matinales, les nausées et les vomissements ne surviennent pas seulement le matin, mais tout au long de la journée. Nausées matinales Cela se produit en raison de changements hormonaux chez les femmes enceintes.
6. Pas autorisé à prendre un bain chaud
Pendant la grossesse, bien sûr, la mère est autorisée à prendre un bain chaud. Attention toutefois au niveau de chaleur, évitez l'eau trop chaude. L'inconfort dans le corps ressenti pendant la grossesse peut être surmonté en trempant dans de l'eau tiède.
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Ce sont quelques-uns des mythes qui se développent autour de la grossesse. Effectuer des contrôles réguliers pour s'assurer que l'état de santé de la mère et du fœtus est en bon état. N'hésitez pas à demander directement à l'obstétricien s'il existe des conditions qui rendent les femmes enceintes mal à l'aise.
