Divers avantages du tamarin pour la santé
« Portant le nom scientifique Tamarindus indica, le tamarin se trouve en Inde, en Afrique, au Pakistan et dans les pays à climat tropical, dont l'Indonésie. Saviez-vous que cet ingrédient alimentaire à la forme unique et au goût aigre distinctif présente des bienfaits très divers pour la santé ? »
Jakarta – Cette plante souvent appelée tamarin s'avère avoir un bon contenu nutritionnel pour le corps. Bien sûr si vous le consommez de manière correcte et saine, oui ! Le tamarin contient des vitamines B1, B2, B3, du potassium, du magnésium, du fer, du calcium, du phosphore, des fibres, des lipides, des protéines, des glucides et des calories.
La teneur en glucides elle-même est stockée sous forme de sucre, ce qui équivaut à 17 cuillères à café de sucre cristallisé. Bien sûr, on peut dire que cette quantité est assez élevée pour les plantes qui ont un goût aigre dominant, oui ! Cependant, non seulement cela, le tamarin contient également des vitamines C, B5, K et de l'acide folique.
Divers avantages du tamarin pour la santé
Cette plante a des fruits pas trop gros. Principalement utilisé pour ajouter un goût aigre naturel aux plats. Cependant, il s'avère que le tamarin présente encore de nombreux avantages pour la santé que peu de gens connaissent, notamment :
- Aide à lisser la digestion
Le premier avantage est de faciliter la digestion, en particulier pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes de constipation ou de constipation. Le tamarin a longtemps été considéré comme un remède efficace contre la constipation sur le continent africain. Les habitants avaient l'habitude de mélanger le tamarin avec l'ajout de miel et de citron ou de consommer l'eau bouillie directement.
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- Aide à soulager la douleur
Non seulement dans le fruit, la peau de tamarin a également le potentiel d'aider à réduire la douleur et l'inflammation qui se produisent dans le corps. Des études menées sur des animaux montrent que ces bienfaits sont bel et bien prouvés. Cependant, d'autres études chez l'homme sont encore nécessaires pour prouver cet avantage cliniquement.
- Contrôler le diabète
Les bienfaits du tamarin sur celui-ci sont obtenus grâce aux extraits des graines. Il a dit que l'extrait de graines peut être utile pour vaincre le diabète. L'extrait de graines de tamarin aide à abaisser le taux de sucre dans le sang. Cependant, d'autres essais cliniques sont nécessaires pour prouver la vérité chez l'homme.
- Aidez à accélérer la guérison des blessures
On pense que les feuilles et la peau du tamarin sont capables d'accélérer la cicatrisation des plaies et du pus ou des abcès. Traditionnellement, les bienfaits du tamarin peuvent être obtenus en battant ou en faisant bouillir les deux parties en poudre et en les appliquant sur la zone blessée.
Même ainsi, il y a encore des choses auxquelles vous devez faire attention lorsque vous voulez essayer ce traitement traditionnel. Il se peut qu'il y ait des risques qui peuvent survenir, surtout si les tiges ou les feuilles de tamarin que vous utilisez ne sont pas propres.
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- Riche en antioxydants et possède des propriétés antibactériennes
Les antioxydants jouent un rôle important dans la protection du corps contre diverses menaces de maladies dangereuses, dont les maladies cardiaques. Eh bien, la teneur en antioxydants du tamarin peut en fait aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang afin de réduire le risque de développer des problèmes cardiovasculaires.
Non seulement cela, l'extrait de tamarin est également censé être capable d'éradiquer les bactéries qui peuvent infecter le corps, par exemple Salmonella typhi qui provoque la fièvre typhoïde Staphylococcus aureus qui peut entraîner des infections cutanées, et Bacillus subtilis qui provoque une intoxication alimentaire.
- Aide à perdre du poids
Une étude publiée dans la revue Scientia Pharmaceutica mentionne que l'extrait d'eau de tamarin a le potentiel d'aider à perdre du poids chez les personnes obèses. Cette plante a un composant unique qui inhibe la trypsine qui est censée aider à réduire la faim. On pense également que ce composant réduit l'appétit en augmentant la production de l'hormone sérotonine dans le corps. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour le prouver.
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Bien qu'on pense qu'il a de nombreux avantages pour soutenir la santé du corps, il faut encore beaucoup de recherches d'experts pour pouvoir prouver la vérité. Donc, si vous avez des problèmes de santé, vous devez immédiatement demander un traitement à votre médecin. Télécharger seule application sur votre téléphone, chaque fois que vous avez besoin de l'avis d'un médecin, restez chat, vidéo ou appel vocal seulement!
